🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
無澱粉的義大利麵！白醬鮭魚豆包義大利麵
May 姐健康台味這道沒有澱粉及奶製品；不但控醣又適合乳糖不耐症的朋友；May姐沒想到豆漿和豆包和鮭魚一起料理很對味餒～加上豆包絲意外的有義大利麵的...
食材：去刺鮭魚肉、豆包、鹽、豆漿、米酒、葱花、白胡椒粉、赤藻糖、洋蔥、蒜末、黑胡椒粗粒、酪梨油
油蒜
2,548 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「油蒜」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
白菜滷-By Greenis
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房先生最愛白菜滷，但外面的白菜滷總是有點油份量又有點少，自家的料就是可以加的很澎湃（小孩愛吃香菇加了好多） 用Greenis翻炒，不...
食材：大白菜、肉絲、紅蘿蔔、香菇、油蒜酥、蠔油、水、蛋
-
金沙美人腿
溫蒂廚房☾開胃又下飯的金沙美人腿！ 配上一些B.B.藤椒油口口都驚豔～
食材：美人腿(筊白筍)、鹹鴨蛋、蔥末、辣椒、蒜末、藤椒油
-
蒜香蛤蜊絲瓜（無油健康料理）(無調味)
piZa婆婆無油健康料理 不加油 不加任何調味料 吃食物的原味^^ 好吃喔！
食材：絲瓜、蒜頭、蛤蜊、水
-
港式蒸魚/李錦記舊庄特級蠔油
潔西卡的家常美味蒸魚其實很簡單，選一條新鮮的魚，蒸熟後就是美味。 今天的魚蒸好了以後，再淋上用李錦記舊庄特級蠔油與辛香料製作的蒸魚醬油，提鮮更美味...
食材：海水吳郭魚、蔥、油、薑、薑絲、蒜末、米酒、李錦記舊庄特級蠔油、醬油、水、糖
-
鮮蝦蒜蓉粉絲
草莓海豚的鮮滋味可吃飽 又可吃巧 濃濃的蒜香味，是一道可以端上桌的年夜菜
食材：鮮蝦、冬粉、蒜末、蔥花、柴魚醬油、蠔油、糖、白胡椒粉、玄米油
-
黃金鯛魚羹
東京鳥窩廚房酥脆軟嫩、海味鮮香的黃金鯛魚塊，大白菜熬的鮮甜湯頭，不管是搭配白飯、冬粉、麵條，都一樣滿滿台灣味，夜市小吃攤在家開張。 東京鳥窩...
食材：冷凍鯛魚塊、大白菜、醬油、乾香菇(泡軟)、米酒、熟筍、味醂、蒜仁、胡椒粉、香菜、油、高湯包、水、烏醋
-
日式雙菇豆腐粉絲煲
Ling Griffith最近鳥地方的亞洲超市從日本進口了各式新鮮菇類，價格也很親民。每次進城我都會去買好幾包回家。家裡女兒們都愛豆腐與菇類料理，拿來做鍋日...
食材：油、金針菇、蒜末、白玉菇、紅辣椒，切片、盒裝豆腐、冷開水、冬粉、醬油、蔥花、米霖(mirin)、糖、柴魚粉(烹大師)、香油、白胡椒粉
-
椰奶咖哩蝦
黃思瑜這道椰奶咖哩蝦不僅風味獨特，
食材：蝦子、椰奶、咖哩塊、蒜片、油蔥酥、蔥末、白胡椒粉
-
茄子豆腐煲/10分鐘/家常菜
Helen（海倫小姐）茄子被譽為血管的清道夫，可降三高。但是在料理上往往讓許多人卻步，在這兒就簡單的與豆腐一起煲煮就好了，既不用使用許多的油，也不用想著...
食材：茄子、豆腐、牛梅花、蒜、辣椒/長條不辣、九層塔、油/豬油、鹽、香菇素蠔油、米酒、蔥花
-
青椒炒梅花肉片/免醃肉五分鐘料理
潔西卡的家常美味青椒肉絲炒肉絲是大家耳熟能詳的館子菜，不過其實自己在家裡也只要5分鐘，就能做得出來。 今天為了節省時間，多花了幾元買了現成切好的...
食材：青椒、梅花肉片、蒜末、醬油、水、油
-
十三香炒回鍋肉
小磨坊將水煮五花肉先煎後炒，充分釋放油脂香氣，再佐以勁辣十三香具層次感的辛香。入口麻中帶辣，玉米筍清脆、肉片Q彈有嚼勁，白飯在手忍不住多...
食材：水煮五花肉、鮮豆包、玉米筍、紅蘿蔔、蔥段、金黃蒜油、勁辣十三香、精選香蒜粒、醬油、二砂糖、紹興酒
-
(韓式)辣炒排骨 🌶️🌶️🌶️
Even's Kitchen走召 辛束 白勺!!!!!! 🌋 超下飯~也下酒！ 啤酒來一手~呼乾啦！🍻
食材：排骨、麵粉、料酒、紅葱頭、醬油、韓式辣醬、白芝蔴/花生碎、韓式辣椒粉、糖、油、蒜末、水、蔴油、紅葱末、白胡椒粉、芡粉
-
馬鈴薯燉排骨
廚房女漢子Rita's家常好吃的馬鈴薯燉排骨，含有豐富蛋白質和澱粉質，口感香糯，醬汁濃郁排骨香，是一道營養豐富的美食。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～...
食材：小排骨、馬鈴薯、蒜、紅蘿蔔、蔭油或醬油膏、鹽、洋蔥、醬油、蒜頭、棕櫚糖或二砂、蕃茄、黑胡椒粉、甜椒、米酒、蘿美生菜、蔥
-
白菜獅子頭
王麻花 Juili想念好友Ada的好手藝，憑記憶做出來的獅子頭。 以前唸書到了週末沒有約會時，她會很熱情的叫我到她家做客；然後我就會去買日本糕點🍰去...
食材：絞肉、胡椒粉、油蒜酥、蛋、蒜鹽、薑末、雞湯、洋蔥切絲、豆腐
-
沙茶羊肉空心菜
閔閔8豆餓鵝油沙茶羊肉空心菜是一種美味、提香的菜式，主要成分包括羊肉片、空心菜、鵝油、長辣椒、朝天椒、蒜末、沙茶醬、米酒頭、海鹽、醬油、日本...
食材：純鵝油或橄欖油、空心菜、沙茶醬、羊肉片、米酒頭、醬油、長辣椒、海鹽、日本太白粉、朝天椒、蒜末、蛋白
-
蒜味軟絲炒飯
壹津食煮簡單的海鮮炒飯，喜歡蒜味的人可以試試這道蒜味炒飯
食材：白飯、軟絲或透抽、黑豆壺底油、蒜末、金桂醬油、蔥白、鹽巴、蔥綠、剁椒醬、魚露、白胡椒粉
-
東北老式拌飯
灶頭鑊尾娃娃們老刷到東北老式拌飯的視頻，都給饞哭了！今天就給安排上，煎至焦香的午餐肉，再來倆荷包蛋，老蓋了！最後再澆上靈魂小料汁，一陣嘎嘎...
食材：淡鹽午餐肉、大麥飯、蒜末、雞蛋、紅辣椒、白米、韓式拌飯紫菜、青辣椒、長糯米、青蔥、押麥、白芝麻、冷水、熱油、醬油、蠔油、烏醋、細辣椒粉、砂糖
