氣炸

減醣便當菜-千張蔥肉卷（氣炸鍋、鬆餅機）

想減肥、減醣身體少負擔的人可以做做看， 簡單又好吃😋 氣炸鍋或者鬆餅吐司機也可以做。

食材：鯛魚腹片（或者雞胸肉）、大香菇、鹽、蔥、白胡椒、小千張、橄欖油

氣炸洋蔥蛋

洋蔥常常是各式料理中擔任配角，這次利用氣炸鍋完成獨享於洋蔥和雞蛋的美味

食材：洋蔥、雞蛋、鹽、黑胡椒、油

香蔥肉鬆吐司捲（飛利浦氣炸鍋）

麵包店裡很受歡迎的肉鬆捲也可以自己在家輕鬆完成喔！

食材：厚片吐司、青蔥、雞蛋、牛奶、肉鬆、起司片、沙拉醬、白芝麻

南瓜起士蛋糕（氣炸）

超好吃的，一口接一口

食材：南瓜泥、低筋麵粉、鮮奶、蔬菜油、砂糖、蛋黃、蛋白、起司片、起司粉、6寸模

少油香脆炸雞塊 飛利浦氣炸鍋

食材：雞腿肉、木薯粉、鹽酥雞胡椒鹽、醬油、黑胡椒、橄欖油、洋蔥、甜椒

飛利浦氣炸鍋。鹽焗辣椒蝦

食材：蝦子、鹽巴、辣椒粉、蒜香粉、白胡椒、奶油

酥炸杏鮑菇（飛利浦氣炸鍋）

健康少油杏鮑菇

食材：杏鮑菇、九層塔、太白粉、地瓜粉、蛋、鹽巴

氣炸鍋葡式蛋塔 ～保證好吃 美味爆表💥

餅皮酥 內餡超香 個人覺得比肯德基還好吃 有影片可以觀賞唷 https://vt.tiktok.com/ZGJkSps3Q/

食材：塔皮、鮮奶油、全蛋、鮮奶、細砂糖（可自行調整）

低糖版氣炸葡式蛋撻🥧

減糖真的可以放肆的大吃～～

食材：蛋撻皮、白砂糖、鮮奶油、牛奶、雞蛋

香菇牛肉卷🧂飛利浦氣炸鍋

居酒屋級別日常便當主食料理 不會過度烹調又省時，還能濾出多餘油脂

食材：牛肉片、香菇、調料

【影片】氣炸蜜汁燒鱔

影片：https://youtu.be/9HgGOSdzSpo 這個又是氣炸必備的食譜 一口一個 完美配酒菜

食材：鱔魚、醬油、味醂、糖、日本料理油、蜜糖

極爆！蔥蒜蝦 ( by飛利浦氣炸鍋 )

閒暇之餘弄個蝦、配點小酒

食材：白蝦、蔥、大蒜、油

蒜香蜜汁子排(飛利浦氣炸鍋)

「無油料理」主菜、下酒好選擇。

食材：帶骨豬小排、蒜末、蜜汁烤肉醬、蔥末、素蠔油、米酒、開水

氣炸鍋-泰國蝦(不用翻面)

『有些機器最高是200度，有些是400』

食材：泰國蝦

氣炸鍋「香料烤牛排」簡單又好吃～

很喜歡用氣炸鍋來完成「香料烤牛排」 只要挑自己喜歡的牛排及香料就能輕鬆完成～ MissQ My Little Kitchen~ ...

食材：安格斯板腱牛排、咖啡蒜頭調味粉

酒香悶小捲(飛利浦氣炸鍋)

「無油料理」紹興酒香讓人食慾大增。

食材：透抽、豆豉、紹興酒、蔥段、醬油、薑絲、烏醋、味霖、開水

氣炸鍋 氣炸昆布片

喜歡我的料理分享的朋友，歡迎訂閱我的YouTube 頻道「yawu cooking 料理廚房」，訂閱後只要有新的料理影片出來，馬上...

食材：昆布、糖、白芝麻