橄欖油料理

大陸妺+皮蛋

常常出個門，受到很多誘惑，買了不是計劃中的東西。 菜販說：最後一包大陸妹幫忙銷一下～好 蛋販：這是不同方法製作的皮蛋而且有認證～好...

食材：大陸妹、皮蛋、蒜頭橄欖油、醬油膏

咖哩小籠湯包讚！

不可能有人不喜歡咖哩！這道包含蛋白質、蔬菜、澱粉，營養均衡又美味的料理推薦給在飲食控制的各位！

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、咖哩塊、灣仔碼頭灌湯小籠包、橄欖油、開水

【免揉麵團】意大利佛卡夏麵包

意大利佛卡夏麵包，口感有點像Pizza，有彈性又有口感，上面加上自己喜歡的材料.意大利人喜歡用來做三文治，加點火腿、芝士、番茄等，...

食材：中/高筋麵粉、快速乾酵母、糖、鹽、水、橄欖油

洋蔥炒蛋

國產洋蔥鮮甜脆口，充滿金黃色澤的蛋香氣，是大人小孩都喜歡的一道菜。

食材：洋蔥、雞蛋、醬油膏/蠔油、米酒、白胡椒粉、鹽巴、橄欖油

菠菜義大利麵

食材：冷凍菠菜、義大利麵、蒜酥、橄欖油七辛醬、鹽、粗粒黑胡椒

免揉堅果軟歐包(9個)

想嘗試自己烘焙，但礙於需要的設備太多無法入門嗎? 想要成就感爆棚，但步驟其實超級簡單的麵包嗎? 免揉烘焙食譜滿足你！ 只需要攪拌...

食材：水手牌無添加高筋麵粉、乾酵母、1/8碎核桃、細砂糖、葡萄乾、奶粉、鹽、水、橄欖油

肉桂捲

肉桂捲是家中常出現的早餐之一，使用的水手牌特級強力粉(高筋)是採用加拿大西部紅春麥研磨製成，它擁有超高吸水量，麵糰組織硬度老化速度...

食材：肉桂粉、黑糖、水手牌特級強力粉(高筋麵粉)、砂糖、酵母粉、鹽、雞蛋、奶油、鹽巴、橄欖油

大白菜炒豬肉

簡易家常菜，豬肉的柔軟口感以及白菜的鮮甜清爽。

食材：大白菜、豬肉片、蒜末、橄欖油、鹽巴

蔥爆蘑菇

蘑菇的特殊香氣，搭配青蔥，淋上蠔油醬汁，適度調味的鹽巴、糖與白胡椒粉，絕對是一道美味又健康的菜餚。

食材：蘑菇、蔥段、橄欖油、蠔油、鹽巴、糖、白胡椒粉

【跟著做活動食譜】蛤蜊海鮮燉飯

食材：加州玫瑰米、蛤蜊高湯、水豆苗、白葡萄酒、蛤蜊、綜合香料、初榨橄欖油、洋蔥、蝦夷蔥、馬斯卡邦起司、奶油、鹽、胡椒、青豆仁、牛奶、大豆卵磷脂、白醬油、紅甜椒、蛤蜊湯、百里香、大蒜、水

豆芽菜炒豆乾+茶葉蛋

食材：豆芽菜、豆乾、茶葉蛋、辣椒、橄欖油、鮮味炒手

藜麥咖啡蛋糕

藜麥是全穀類，不含麩質，適合對麩質過敏或有麩質不耐症的人食用。它對於健康有很多的好處，具有豐富的纖維有助於腸道健康。因為富有蛋白質...

食材：燕麥粉、藜麥、雞蛋、咖啡粉、酵母粉、沖泡粉（ 山藥薏仁葡萄籽）、橄欖油

明太子烏龍麵

食材：節瓜、胡蘿蔔、明太子、石二鍋123烏龍麵、水、蝦子、橄欖油

紙包鮮蔬烤鮭魚

不用開爐火，交給烤箱料理的紙包蔬菜烤鮭魚，好吃又簡單，保留食物原味和營養，這道菜今年夏天要多做幾次～ 詳細圖文食譜 https:/...

食材：輪切鮭魚、你喜歡的蔬菜、大蒜、橄欖油、鹽、義式香料

九層塔醬香豆腐

百搭的九層塔醬🌿😋 配上外酥內嫩的豆腐好好吃🤤 也可以拌麵、當烤肉上的調味 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼

食材：九層塔、蒜頭、橄欖油、安食小品醬鹽、細砂糖、米酒、安食小品黑豆醬油、板豆腐

香菜滑蛋牛肉

香菜+雞蛋，營養滿分。 牛五花，添加淡淡米酒頭香氣，搭配蛋白滑嫩口感。香菜碎的清新味道，為此菜增添色彩和纖維素，更可用來消除牛肉之...

食材：牛五花肉片、醬油、雞蛋、蛋白、海鹽、米酒頭、香菜碎、日本太白粉、太白粉水、橄欖油

秋葵佐蒜香蠔油

秋葵佐蒜香蠔油，含豐富膳食纖維，口感清爽脆嫩。

食材：秋葵、蒜碎、橄欖油、蠔油、水、糖、白胡椒粉、鹽