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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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炎炎夏日沒有胃口,可以試試3分鐘內就能上桌的沙拉!我將Po一系列沙拉,可供選擇試做喔。
食材:蕃茄、馬蘇里拉奶酪球、羅勒葉、松子、現磨黑胡椒碎、蒜頭、初榨橄欖油、綠橄欖、巴薩米克黑醋、自製青醬、海鹽
一般鮭魚最常見的料理手法是乾煎,覺得了無新意嗎?來試試這道偏歐風的香煎奶油鮭魚吧!搭配山葵檸檬沙拉醬一起入口,口感清爽滑順,散發著...
食材:鮭魚輪切(鮭魚菲力亦可)、有鹽奶油、美乃滋、春風一秒抽廚房紙巾、山葵醬、檸檬汁、香菜末
舞菇擁有獨特的香氣及爽脆口感,含有豐富營養素,如:維他命D、維他命B群、多醣體、礦物質、膳食纖維等……,不僅熱量低,還可加速新陳代...
食材:好菇道舞菇(小朵)、雪白菇(小朵)、醬油、蝦仁、味醂、鹽、檸檬汁、小卷圈、烏醋、藍莓、香油、生菜段、蘋果泥、洋蔥絲、奶油、黑胡椒粒、義式香料
用地瓜、酪梨、鮪魚、蛋、小黃瓜組成的低卡、高纖、富含維生素和礦物質的沙拉,是大人、小孩都很適合的一款清爽早餐! 地瓜、酪梨、蛋黃...
食材:鮪魚罐頭(水漬)、酪梨、海鹽、水煮蛋、黑胡椒、地瓜、黑糖、小黃瓜
炎炎夏日沒有胃口,可以試試3分鐘內就能上桌的沙拉!我將Po一系列沙拉,可供選擇試做喔。
食材:彩色小蕃茄、切達芝士塊、薄荷葉、巴薩米克黑醋、初榨橄欖油、黃檸檬、現磨黑胡椒碎、海鹽、蜂蜜
土耳其料理入門必學-牧羊人沙拉 Çoban Salatası / Shepherd’s Salad 這道菜可算是最初級最簡單也最容...
食材:洋蔥、番茄、小黃瓜、香菜、檸檬、鹽巴、糯米椒
超級懶人版料理 可以當便當菜~🤗 前次誤打誤撞發現高麗菜捲上"全x"的龍蝦沙拉很好吃,所以再做一次,這次帶上酪梨啊~~
食材:高麗菜(大片)、龍蝦沙拉、酪梨
補充滿滿的蔬菜
食材:蘿美心、苜宿芽、蘋果、水煮蛋、蕃薯、堅果、凱薩醬
復活節快到了囉 !每年這時候教會的朋友總是忙著煮彩蛋分送親朋好友,帶來復活節的喜悅與盼望!May 姐今年教大家用已經剝殼的鵪鶉蛋浸...
食材:鵪鶉蛋、水 250g、薑黃、蝶豆花、醋、甜菜根
今天May 姐要來分享水波蛋的煮法,用這個方法煮的水波蛋很嫩很漂亮喔。我們搭酪梨、蕃茄以及豆腐再加上一些生菜、堅果就是高纖高蛋白的...
食材:嫩豆腐、酪梨、冷壓初榨橄欖油、牛蕃茄、巴薩米克醋、蛋、海鹽、貝比生菜、粗粒黑胡椒、羅勒葉、赤藻糖、堅果、巴西里葉碎
那天在大創看到乾燥海帶買一送一,毫不考慮馬上入手,想要吃個輕食餐時,就能派上用場。
食材:乾燥海帶、小黃瓜、麵包、醃製雞肉
食材:蛋、yogurt、煉奶、salt、黑椒粉、wasabi
即使要迎接秋天到來,仍有感炎熱到不行,最適合吃點高纖清爽的料理,蘋果酸甜開胃!雞蛋有豐富蛋白質,舞菇有獨特香氣帶有微微脆感,膳食纖...
食材:好菇道舞菇、蘋果、雞蛋、沙拉醬、胡椒粉
我真的好喜歡在美國吃沙拉哦,因為不僅僅食材取得容易,選擇性多,價錢便宜,新鮮,還可以很多樣化,無論有無使用沙拉醬都很好吃。況且,它...
食材:綜合菠菜、蘿蔓、蘋果、蕃茄、黑莓
食材:冷凍花椰菜、罐裝玉米、美乃滋、鹽、粗粒黑胡椒
日式昆布醋醃生魚片多提鮮亦去腥.用萊姆汁代替醋,更清爽呢! 配藍紋起司與香菜一起,溫和起司獨特發酵味,像凱撒沙拉醬. 醬汁濃郁也不...
食材:生食條件小土魠魚、萊姆汁、昆布渣(可用少許昆布粉)、生菜絲、香菜末、藍文起司、昆布柴魚高湯、胡椒粉
紅蘿蔔壓成泥與檸檬起士抹醬攪拌後的滋味,有著紅蘿蔔自然的甜味,又有檸檬起士抹醬的甜甜奶味與檸檬微酸香氣,類似馬鈴薯沙拉的感覺,但是...
食材:米林香|巧克力烤包|生酮、米林香|檸檬起士抹醬|生酮、紅蘿蔔、熟毛豆、牛番茄(小)、黑胡椒粉
因為冰箱裡還有前幾天燉肉剩下的即期南瓜( ⊃ ˙𖥦˙⊂ ) 原本想說要做成南瓜濃湯,但又想燉其他東西… 於是最後決定改做成沙拉🥗(...
食材:南瓜、紅蘿蔔、洋蔥、蘋果、花椰菜、蛋