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天使蛋糕三明治
心心 Xinxin（如有問題在IG、FB、YT、方格子私訊或留言比較快回喔！）因為我的蛋糕是白色的天使蛋糕，所以只使用同樣是奶白色的優格、鮮奶油、奶...
食材：鮮奶油、奶油乳酪、蛋白、糖粉、低筋麵粉、優格、砂糖、檸檬汁、塔塔粉、鹽、香草籽醬
影音
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「影音」的零失敗食譜
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超簡單! 懶人雞腿雞蛋壽喜燒親子蓋飯!
Jimz Mok這個懶人親子蓋飯真的超好吃 ，大家一定要試試， 這個食譜是真的懶人到極致!!! 我是一個人吃光了一大碟還不夠然後隔兩天再做一次 !
食材：大雞腿、雞蛋、壽喜燒濃縮醬汁、水、奶油、黑胡椒粉
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【蘋果玫瑰花麵包】KNEADER 壓麵機
KAWAYAMA川山企業(股)玫瑰花造型麵包~ 用蘋果做成的玫塊花瓣 外型漂亮討喜, 口感鬆軟酸甜. 非常適合下午茶享用.
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、煮軟蘋果片、砂糖、草苺醬、糖粉、酵母粉、牛奶、鹽、蛋、無鹽奶油
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超可愛ㄉ花生醬夾心餅乾
心心 Xinxin我喜歡這個花生餅乾質地軟蓬蓬的，介於奶油餅乾與樂天巧克力派之間，沒有奶油餅乾那麼酥、又不像巧克力派那樣鬆，更不是日式煎餅的硬脆，就...
食材：花生醬、中筋麵粉、無鹽奶油、糖粉、黑糖、鮮奶油、玉米粉、香草籽醬、雞蛋、小蘇打粉、鹽
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低脂高蛋白-雞肉豆腐高麗菜捲
All Day Cooking又到了高麗菜盛產期，最適合來點美味又有趣的高麗菜料理了～用雞胸肉跟豆腐代替原本的豬絞肉，低脂高蛋白減脂期怎麼吃都不怕唷～ 更多健...
食材：高麗菜葉、水蓮、鹽巴、雞胸絞肉、黑胡椒、醬油、板豆腐、白胡椒、味霖、香菇、味噌、紅蘿蔔、番茄醬、洋蔥、醬油膏、水、玉米澱粉：水（勾芡用）
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清炒南瓜
SEMA•蘭海原食主要考慮到文化健康站長者牙口問題，用最簡單的方式也最存粹美味。
食材：南瓜、蒜頭、鹽巴
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海螺養生醒酒粥 | 應酬的夜歸人必備
鮮浪 ♛饕の廚應酬的夜歸人最合適的醒酒聖品，清淡中帶著海味的鮮甜。 螺肉醒酒粥，以鮮甜螺肉熬煮成粥，湯頭清香回甘，溫潤爽口，海螺富含高蛋白，更含...
食材：海螺片、水、高湯、枸杞、薑、白飯、米酒、鹽、香油
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上班便當-早午餐 🍱✌️
姆姆媽咪廚房菜 🍳自己帶便當，省時省力省錢，營養好吃 ❤️
食材：S&B甘口咖哩包、凉拌小黃瓜、醃漬豬排、玉米蔥花蛋、紅藜飯
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巧克力蜜糖蘋果
蘋果大學濕潤半生的蜂蜜蘋果、本來就很美味、再裹上巧克力外衣、即成一份很精緻的禮品♪
食材：蘋果、白砂糖、檸檬汁、巧克力
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千歲吉祥雪菜豆腐
浦維老師的料理廚房【千歲吉祥雪菜豆腐】▪️1457 用來拌飯，包生菜、包春捲都好吃 影音食譜：
食材：板豆腐、油菜、雞蛋、洋蔥丁、乾辣椒、鹽巴、胡椒粉、米酒
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副食品-寶寶披薩
janes涼地瓜及燕麥可以改善寶寶便秘問題，寶寶披薩有豐富的纖維，牛肉含有鐵質，寶寶起司還補充鈣質等其他營養！真的很適合寶寶吃～ 現在女兒已經...
食材：地瓜、燕麥、牛肉絞肉、蛋黃、牛蕃茄、青江菜、麵粉或米粉、蘑菇、寶寶起司、洋蔥
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爆米花🍿DIY
Viki在家追劇、看電影～突然想吃爆米花🍿 不用等去小7買一大包 自己在家動手製作 要甜、要鹹…..還是通通都要 都沒問題
食材：爆米花粒、鹽、食用油
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不用拌飯醬的韓式拌飯
Rosie可以一次吃下滿滿不同顏色的蔬菜 健康0廚藝就端出美美的一餐
食材：豆芽菜、菠菜、紅蘿蔔、牛肉、香菇、泡菜、海苔、蛋
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義式牛肋羅宋湯
品高佐料風味館匯聚多種食材的精華，透過火侯的掌控，讓蔬果的鮮甜和牛肉的香氣完美結合。不管是新手還是老手，只要掌握幾個小秘訣，就能輕鬆煮出一鍋香濃...
食材：牛肋條、牛蕃茄、西洋芹段、紅蘿蔔塊、洋蔥片、馬鈴薯塊、品高 義式紅醬
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龜甲萬味自慢-薑汁燒肉醬｜日式薑汁漢堡排
Bruce Bruce日式漢堡排一直都是人氣美食之一，這次用一包龜甲萬味自慢「薑汁燒肉醬」完成整道料理的所有調味，讓做法調味都變簡單了，龜甲萬味自慢的薑...
食材：龜甲萬味自慢薑汁燒肉醬、豬絞肉、熟青花椰菜、熟洋蔥丁、番茄、麵粉、熟玉米、牛奶、熟胡蘿蔔、雞蛋、水、食用油
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鯖魚罐頭義大利麵
KOKO好食光🐟罐頭就是你的美味易開罐🐟 這道義大利麵是懶得外出買菜時的權宜之計，風味主要來自鯖魚罐頭和油漬蕃茄乾。鯖魚營養價值高，偏偏就是魚刺...
食材：義大利麵、大蒜、油漬蕃茄乾、波菜、新鮮巴西里、水煮鯖魚罐頭、鹽、胡椒、硬質乳酪
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橄欖油檸檬磅蛋糕｜法國三星主廚食譜
心心 Xinxin橄欖油跟檸檬的香氣很搭，加了橄欖油以後，檸檬的香味就會明亮立體了起來！尤其是新鮮的橄欖油，他的味道醇厚中又帶點微苦微辣，剛剛好幫檸...
食材：低筋麵粉、糖、檸檬汁、雞蛋、鮮奶油、水、橄欖油、泡打粉、檸檬皮
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鮮奶酪
慕澄這個配方再加一點黑糖漿感覺跟牛角的奶酪一模一樣😆
食材：鮮奶、白砂糖、鹽、鮮奶油、水、吉利丁片
