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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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最近天氣悶熱,記得多喝水,以免喉嚨發炎。母親節,提前去餐廳慶祝。西餐料理,主餐,前菜,甜點。既然要用淬釀醬油露入菜,前菜非韓式涼拌...
食材:小透抽、小黃瓜、蘋果泥、洋蔥、白醋、蒜末、韓式辣醬、芝麻、砂糖、韓式辣椒粉、(味全)淬釀醬油露、北港芝麻香油
清爽香草油醋,協調了豐富食材的風味。油潤鹹香的燻鮭,搭配玉米莎莎,以北歐流行的開放三明治,在麵包上堆疊出華麗視覺美感。 綠巨人玉...
食材:綠巨人有機玉米粒、小黃瓜、牛番茄、橄欖油、蘋果醋、義式綜合香料、燻鮭魚、歐式麵包
食譜設計╱林佳蓉 攝影╱阿春
食材:洋蔥、海帶芽、小黃瓜、山藥、番茄、水煮蛋、米籽條、熟白芝麻、海苔絲、蘋果、柴魚醬油、醇米霖、檸檬汁、洋蔥末、蜂蜜、鹽、黑胡椒、橄欖油
微泰式是因為加了魚露,但少了蒜、香菜等其他泰式香料。這道菜的熱量低,多取自於食物的原型。 只要調好簡單醬汁就好!清爽、健康、無負擔...
食材:雞胸肉、小黃瓜、檸檬汁、蘋果、魚露、柳橙、蜂蜜
只要一條櫛瓜,拌上馬鈴薯沙拉,就是一道簡單清涼又好吃的涼拌菜....櫛瓜馬鈴薯沙拉,值得您來試試
食材:櫛瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、玉米、小黃瓜、沙拉醬
夏天開胃果汁飲品
食材:小黃瓜、鳳梨、蘋果、紅蘿蔔
總是煩惱孩子早餐的營養夠不夠均衡嗎? 有時利用簡單的食材也可以讓早餐很健康美味呦!
食材:蘋果切片、小黃瓜切片、鮪魚片、水煮蛋、凱撒沙拉醬
韓國的冷水麵~ 麵條冰涼爽口超好吃的.....很難忘懷 湯頭真不是蓋的 清爽 麵又爽口 在酷熱天氣能來上一碗 健康又養顏 百吃...
食材:熟豬肉片、蘋果、水果醋、泡菜、糖、水、小黃瓜、味醂、洋蔥、白煮蛋、鹽、豬肉、熟蕎麥麵、蒜仁、熟芝麻、乾海帶芽、蒜泥、薑片、薑泥
新鮮食材、迅速準備的早餐,為自己和孩子打造一個健康的人生!
食材:土雞蛋、馬鈴薯、紅蘿蔔、鮮蝦仁、番茄、小黃瓜、生菜(洛卡蘿拉)、海鹽、大蒜沙拉醬、蘋果、橄欖油、吐司
食材:雞胸肉、水/鹽、洋蔥、小黃瓜、蘋果、白醋、味醂、糖、香油、柴魚片
我都一次做一星期5天的份量 因為食材分開,方便保存, 每天上班前拌一拌即可
食材:馬鈴薯、奶油(滑順口感、鹽、牛奶(增加口感、糖、小黃瓜、蠔油、胡蘿蔔、醬油、玉米、玉米粉、花椰菜、蒜泥、博客火腿、水、蘋果、奶油、芭樂、黑胡椒粉、鮪魚罐頭
第一次吃到由馬來西亞學生做的Rojak沙拉馬上愛上,但台灣買不到Rojak醬只好與馬國學生用台灣的調味料調整比例,完美呈現台版Ro...
食材:芭樂、蘋果、辣椒醬、蓮霧、素蠔油、小黃瓜、檸檬汁、鳳梨、糖、豆芽菜(銀芽)、蝦醬(依口味調整)、油條、花生(粒)粉
過年最忙碌的莫過於家裡掌廚的人了,有時候搭配一些提前幾天可以準備好的料理食材冷藏,等到祭拜或是圍爐年夜飯時,就可以簡單加熱或是回溫...
食材:頂好牛腱、洋蔥、蘋果、小黃瓜、青蔥、蒜、辣椒、花椒粒、薑、醬油、金門高粱、水、滷包
一口大小剛剛好~~野餐x派對x點心 在家裡就能輕鬆做的夏日沙拉料理 粉絲團:https://www.facebook.com/m...
食材:蘋果、馬鈴薯、紅蘿蔔、雞蛋、沙拉醬、小黃瓜、玉米粒
因為減肥中、又想吃甜的食物、所以使用的食材都有甜味。
食材:紅蘿蔔、小黃瓜、玉米、小蘋果、優格
豬肉能加強免疫力、保護器官功能。但現代人往往因為攝取過多肉類、蛋、和乳製品,而促進發炎的Omega-6,它會刺激癌細胞生長、使腫瘤...
食材:蘋果,小黃瓜,胡蘿蔔、黑毛豬肉,醬油、香油,糖,水