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小黃瓜飯糰
珊珊的學習日記宜手作老師的飯糰課筆記
食材：白飯、小黃瓜、鹽、糖、蘋果醋
小食譜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小食譜」的零失敗食譜
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[水波爐料理］小卷炒烏龍麵
胖胖噗寧每一天想吃厲害炒烏龍不求人！ 一隻小卷和ㄧ袋石二鍋烏龍麵就能希望成真！
食材：石二鍋烏龍麵、小卷、醬油、高麗菜、牛頭牌沙茶醬、紅蘿蔔、醋、玉米筍、鹽、洋蔥
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雪花酥～零失敗的小點心
愛吃鬼梁梁雪花酥的味道和口感都再好不過了 聖誕節想要親手做小點心送給朋友 是個很棒的選擇！ 雪花酥製作方法與材料都很簡單 希望大家也可以試...
食材：綿花糖、無鹽奶油、奇福餅乾、蔓越莓乾、堅果、奶粉
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涼拌小黃瓜★okane
okane完整內容👉https://okaneidea6.blogspot.com/2023/08/or-or-okane.html
食材：小黃瓜、蝦仁、黑豆豉辣椒醬、鹽
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日式涼拌小黃瓜
Ring's kitchen炎炎夏日～需要開胃的涼拌菜提振精神，就用S&B芝麻鹽實現日式涼拌菜吧！
食材：小黃瓜、洋蔥、海帶芽、玉米筍、鴻禧菇、S&B芝麻鹽、檸檬汁、糖、麻油
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超簡單爆漿小泡芙😋😋
太陽媽媽簡單、好吃的爆漿小泡芙😋 一口一個😝小朋友也喜歡😘 快速享用美味下午茶 送好朋友、家人也很大方😊
食材：無鹽奶油、白開水、鮮奶油、砂糖、鹽巴、低筋麵粉、蛋
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涼拌小黃瓜碰撞皮蛋
愛料理の仟仟天氣熱不想煮菜時，來做一道不用開火的涼拌小黃瓜碰撞皮蛋，做法簡單爽口又開胃，檸檬汁代替烏醋更顯鮮味，調味撒入S&B芝麻鹽保...
食材：小黃瓜(拍碎切段)、皮蛋、醬油膏、大辣椒、白芝麻、青蔥(切段)、檸檬汁、蒜(切末)、S&B芝麻鹽、S&B柚子青辣椒醬、糖、香油
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炒小黃瓜 / 家常菜
Amy's Kitchen炒小黃瓜清爽可口，營養價值豐富，富含維生素C和纖維，有助於維持身體健康，口感鮮嫩。
食材：小黃瓜、紅蘿蔔、蒜瓣、鹽、油
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鴨賞涼拌小黃瓜
胖仙女前陣子去宜蘭旅行，在飯店的自助早餐中吃到這道超美味的鴨賞涼拌小黃瓜，決定回家複製！加上夏天太熱，剛好來個不動刀也不開火的料理，鴨賞...
食材：小黃瓜、鹽、蒜末、米醋、糖、鴨賞
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【 高麗菜福袋 】－小家庭年菜企劃(5)
聿(ㄩˋ) U's 料理這是一道少油少鹽的美味食譜，菜，海鮮、肉都能吃的到。 在過年大魚大肉期間很適合加上這一道清爽又美麗的料理～ 詳細影片網址： ht...
食材：蝦子(切丁)、高麗菜葉、橄欖油、甜椒、鹽、蟹肉棒、蝦湯、胡椒粉、豬絞肉、太白粉水、米酒、蝦泥、蒸高麗菜捲盤中的湯汁、太白粉、蔥綠(也可用水蓮)、涼薯(又名豆薯，也可選擇荸薺)
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涼拌小黃瓜
rose228較重口味，口味偏淡者可多加一兩根黃瓜。
食材：小黃瓜、鹽巴、蒜頭切末、辣椒切末、白醋、香油、砂糖、鮮味炒手（可不加）
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清爽好吃的懶人料理：蝦仁蟹味棒炒小黃瓜
雀兒的小廚房｜擁有雙寶的職業媽媽超級清爽好吃的美味料理～ 好適合夏天！ 不僅快速還兼顧營養與美味😋 快來一起做看看吧⋯
食材：小黃瓜（看小黃瓜大小決定）、蝦仁、蟹味棒、鹽巴、蒜頭
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蒜滷肋小排
Penny Chiang媽媽的好味道
食材：肋排、蒜頭約、醤油（萬家香甘醇醤油）、水
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《一菜開飯》雞裡瓜啦（小黃瓜炒雞丁）
主婦CC脆口小黃瓜和軟嫩雞肉在口中對話～ 這次選擇去皮雞胸與去骨雞腿搭配， 就不會太多油脂也不會過度乾澀～ 好吃！ 📌主婦CC的食譜都...
食材：小黃瓜、洋蔥、醬油、去皮雞胸、醬油膏、去骨雞腿、米酒、蒜頭、太白粉、辣椒、香油
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金小萬 菊花紅棗枸杞茶
台灣廚娘倉鼠工程師中秋烤肉吃多了 來杯菊花茶養生解膩又降火 這是比較剛好甜度的版本 不喜歡那麽甜可以減糖量
食材：菊花、紅棗、枸杞、冰糖、水
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涼拌素雞小黃瓜
鄭恬夏天就是要涼拌菜!超好吃超簡單的涼拌素雞小黃瓜,清爽開胃,輕鬆料理又入味~ 在冰箱備些小菜,想吃就可以隨時端出來,方便得很~食材...
食材：素雞、小黃瓜、S&B生蒜泥醬、香菜、S&B辣油(四川風)、紅辣椒、細砂糖、醬油膏、香油
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藍紋起司小土魠魚生魚片沙拉
sumi日式昆布醋醃生魚片多提鮮亦去腥.用萊姆汁代替醋,更清爽呢! 配藍紋起司與香菜一起,溫和起司獨特發酵味,像凱撒沙拉醬. 醬汁濃郁也不...
食材：生食條件小土魠魚、萊姆汁、昆布渣(可用少許昆布粉)、生菜絲、香菜末、藍文起司、昆布柴魚高湯、胡椒粉
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小巧可愛的儀式感｜復活節小彩蛋沙拉
May 姐健康台味復活節快到了囉 ！每年這時候教會的朋友總是忙著煮彩蛋分送親朋好友，帶來復活節的喜悅與盼望！May 姐今年教大家用已經剝殼的鵪鶉蛋浸...
食材：鵪鶉蛋、水 250g、薑黃、蝶豆花、醋、甜菜根
