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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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無澱粉、健身中減脂也不需挨餓
食材:美生菜、香菇、小磨坊金黃蒜油、毛豆仁、Parika紅椒粉、小黃瓜、黑胡椒、水煮鮪魚、小磨坊蒜味胡椒鹽、水煮蛋、義式綜合香料、芹菜、巴沙米可醋、蕃茄、義式油漬彩椒
勁辣咸香,好吃下飯的套餐,有酸酸辣辣最開胃的辣醃黃瓜跟香辣豬脥心伴九層塔炒彩椒,以桂林風味辣椒醬調味,風味十足,辣得過癮!
食材:豬胛心肉、蒜、李錦記桂林風味辣椒醬、蔥、鹽巴、小番茄、油、白醋、生菜、地瓜粉、糖、彩椒、九層塔、小黃瓜、白米飯、芝麻
烤好的牛肉先靜置一下,再切片!透過7倍極速熱穿透氣旋技術,氣炸出的牛排有外酥內嫩的口感,切開還有肉汁流出,真的超誘人的!
食材:牛菲力、花椰菜、海鹽、紅彩椒(切片)、胡椒粉、酪梨(壓成泥)、黃彩椒(切片)、橄欖油、番茄(切丁)、小番茄、洋蔥(切末)、美生菜(撥小片)、檸檬汁、糖
自己在家動手做漢堡 快速好吃,料多味美
食材:市售漢堡包、美式培根、雞蛋、沙拉、生菜、小黃瓜、起司、蕃茄
適度的脂肪攝取是必要的 在燙青菜的時候加入一點點油,可以讓蔬菜色澤更漂亮 在口感上也更容易入口與消化 天氣開始轉熱 擔心吃太多生...
食材:杏鮑菇、小黃瓜、小番茄、毛豆、小磨坊金黃蒜油
簡單快速的美味湯麵,一鍋到底,10分鐘上菜,有豐富的蛋白質和維他命C,蕃茄和雞蛋的味道完美融合,口感柔軟順滑,讓人回味無窮。 也歡...
食材:大蕃茄、雞蛋、棕櫚糖或二砂、青菜、鹽、細麵條、醬油、小洋蔥、蔥
香味四溢。
食材:鮭魚、蕃茄、小玉米筍、蔥、蒜、黑糊椒、韓國辣味烤肉醬
假日【蔬福】地睡到自然醒,為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始,感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果,到廚房聽豆豆豆的...
食材:青木瓜、小蕃茄、檸檬、小黃瓜、糖、辣椒、水、花生、泰式酸辣醬
做甜點剩下的蛋黃,拿來做蛋黃義大利麵是最適合不過的了。濃稠的醬汁,讓人吮指回味。利用泡麵製作,更能夠快速吃到美味。冰箱有什麼食材,...
食材:統一麵肉燥風味、蒜片、培根、蘑菇、玉米筍、青花菜、小蕃茄、無鹽奶油、蛋黃、烹大師干貝風味調味粉、鹽、熱水(泡麵水)
香噴噴的煎蛋是家裡最常做的料理。隨著加入的配料不同,就能變出各種不同的滋味。 今天加的是吃了會飽的馬鈴薯,先把馬鈴薯蒸熟,再與蛋...
食材:中型馬鈴薯、雞蛋、菠菜葉、小番茄、柴魚粉、鹽、油、胡椒粉
鄉下地方鄰居阿嬤種的蕃茄已季末,摘好幾大袋分送,烤成義式風味蕃茄乾,冷凍起來慢慢用!網路上找了九層塔吐司的配方(12兩*2條),加...
食材:小蕃茄、義式香料、高筋麵粉、細砂糖、義式蕃茄乾、鹽、笑牛切達起士片、蛋(不含殼約50g)、水、無鹽奶油、紅骨九層塔
西班牙海鮮燉飯(Paella),可以說是西班牙美食的代表菜色之一,帶有豐富配料、色彩繽紛的特色,除了加入各種海鮮,也可以容納其他所...
食材:透抽、鮑魚、鮮蝦、魚下巴、黃檸檬、白洋蔥、黃甜椒、紅甜椒、碗豆仁、小番茄、薩拉米腸、義大利米型意麵、藏紅花、白葡萄酒、雞高湯、初榨橄欖油、奶油、蒜末、薑黃粉
食材:小番茄、化應子
冰冰的吃,消暑又開胃!
食材:雞胸肉、小番茄、魚露、洋蔥、二砂糖、豆芽菜、辣椒、九層塔、蒜頭、花生、檸檬汁
食材:熟凍龍蝦、火腿片、酥炸粉、牛番茄或蘋果、水、小黃瓜、油、花生醬、白吐司、沙拉醬
源自西班牙南部的安達盧西亞地區,地中海型氣候致夏季相當炎熱,作為前菜湯品,為了讓胃準備好迎接後面的重頭戲主菜,溫度剛剛好,而且還能...
食材:洋蔥、青椒、紅甜椒、小黃瓜、蒜頭、牛番茄、白飯、海鹽、孜然粉、白酒醋、煙燻紅椒粉、橄欖油、飲用水、小黃瓜(裝飾)
裝上白飯,煎一顆荷包蛋,淋上香噴噴泰式打拋豬肉超下飯,是大朋友和小朋友的最愛。
食材:豬絞肉、S&B 金牌純素咖哩塊(甜味)、魚露、砂糖、檸檬、胡椒粉、蒜頭、小番茄、四季豆、九層塔
疫情艱辛,我們仍要保持微笑!一起加油! 影片有詳細地解說,喜歡的話,歡迎訂閱,就可以在第一時間看到我分享的美味料理喔~ 臉書社團...
食材:如下