地瓜葉炒皮蛋 / 銅板家常菜 Amy's Kitchen 地瓜葉營養價值極高,護眼抗氧化還有不易取得維生素D跟K,搭配風味特殊的皮蛋,是絕妙好滋味,一起來營養的炒地皮吧。 食材:地瓜葉、皮蛋、蒜頭、辣椒(盤飾用可省略)、鹽巴、油 31 讚 10 分
豆腐蝦仁 / 家常菜 Amy's Kitchen 喜歡原形食材其中豆腐的純粹就很符合這喜歡 搭現剝鮮蝦鮮甜飽口,兩個簡單蒜燒清爽好吃。 食材:家常豆腐、鮮蝦、鹽巴、蒜頭、白胡椒粉、蔥白、米酒、辣椒(配色用可省略)、油、醬油 1 一起做 88 讚 15 分
家常菜|小黃瓜炒蛋 山山廚房 最近的小黃瓜便宜又好吃( •̀֊•́ ) 配上百搭的雞蛋 簡單清爽的一道菜 因為我的家人很喜歡吃蛋 所以我都會多放一顆蛋 大家... 食材:小黃瓜、雞蛋、鹽巴(或鮮味炒手等)、蒜末(可省略) 42 讚 10 分
南瓜燒肉 / 家常菜 Amy's Kitchen 南瓜鮮甜梅花肉切塊飽口,先蒜薑爆香再煸炒梅花肉,最後再跟南瓜一起燉煮,營養簡單又下飯。 食材:梅花肉、南瓜、蒜頭、老薑片、油、醬油或素蠔油、米酒 3 一起做 173 讚 30 分
龍鬚菜炒肉 / 家常菜 Amy's Kitchen 最近愛上龍鬚菜,低卡高纖清脆好吃,加里肌肉片營養口感都升級,防疫在家煮有肉有菜是很棒的組合。 食材:龍鬚菜、豬中里肌肉、白胡椒粉、蒜頭、醬油、辣椒(不吃辣可省略)、鹽巴、油 24 讚 10 分
脆皮燒肉 / 家常菜 Milas_Meal_Time 只要6種材料,就能做出好吃又"ㄎㄠˊㄎㄠˊㄎㄠˊ"的"脆皮燒肉"! 詳細烹飪影片: https://youtu.be/xxoIDb... 食材:帶皮胛心肉/五花肉、海鹽、砂糖、白胡椒粉、五香粉、鹽 33 讚 60 分
家常菜|蔥燒豆腐 山山廚房 下飯的湯汁加上軟嫩的豆腐 再盛一碗飯好了(´◒`) 每到陰雨綿綿的梅雨季,冰箱就空空如也 剛好剩下嫩豆腐,也可以用其他種類的豆腐... 食材:嫩豆腐、洋蔥、醬油、鹽巴、蠔油、大辣椒、木薯粉水(或太白粉水)、蔥綠(裝飾)、水(或高湯) 154 讚 15 分
家常菜|蒜香空心菜 山山廚房 空心菜的營養非常豐富ㄛ! 富含鈣、維生素A等人體所需營養 夏天正是空心菜的產季 好吃又新鮮🤤 最重要的是 便宜ჱ̒ ー̀֊ー́ ... 食材:空心菜、鹽巴、蒜末、大辣椒 45 讚 5 分
蔥燒豬肉 / 家常菜 Amy's Kitchen 「蔥燒」是簡單煮又下飯的烹調方式,任何食材蔥燒都很好吃下飯 。 食材:豬中里肌肉、青蔥、白胡椒粉、老薑片、黑胡椒粒、蒜頭、醬油或素蠔油、辣椒(不吃辣可省略)、米酒(不碰酒可用水替代)、油 76 讚 20 分
09蝦仁豆腐︱高鈣高蛋白︱家常菜 痛風家常菜ninihealthy 蝦仁若是你的心頭好,怕普林值太高,可食用半碗;花費65元。 https://youtu.be/MvEQDLazPiY 每100... 食材:蝦仁、豆腐、蘿蔔碗豆丁、洋葱、醬油、米酒、糖、太白粉、植物油 10 讚 20 分
家常菜|甜不辣炒韭菜花 山山廚房 最近的韭菜花好便宜ჱ̒ ー̀֊ー́ ) 配上超市偷偷的即期打折甜不辣 今晚就決定是你了 食材:韭菜花、甜不辣、鹽巴、蒜末、胡椒粉(可省略) 1 一起做 50 讚 10 分