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香煎鮭魚 / 簡單家常菜
Amy's Kitchen鮭魚的優質蛋白質，有助增肌減脂瘦小腹，也富含omega-3不飽和脂肪酸是健康寶物，掌握兩個小撇步簡單優雅不用15分鐘就能完成保水香...
食材：鮭魚、鹽、玄米油或酪梨油
家常菜料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「家常菜料理」的零失敗食譜
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懶人版電鍋滷肉 / 家常菜
Amy's Kitchen滷肉家常不過用電鍋就能搞定，環肥燕瘦妳最愛哪一位？ 喜歡Q彈不油的 ，前腿肉 喜歡入口即化的，五花層 喜歡肥嫩肥嫩的，後腿庫
食材：豬前腿肉、台灣嘉釀醬油、明德辣豆瓣醬、黑糖粉、蒜瓣、萬用滷包、水
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十三香麻婆豆腐 / 家常菜
Amy's Kitchen很愛麻婆豆腐從分享食譜篇數誠實呈現，其中最愛用黃豆香氣飽滿的板豆腐，今天分享用十三香跟花雕酒幫整道菜餚香氣升級，簡單討喜下飯好滋味...
食材：豬絞肉、板豆腐、明德辣豆瓣醬、青蔥、金蘭素蠔油、蒜瓣、味旅十三香、花雕酒、米酒、水
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香煎栗子地瓜 / 家常菜
Amy's Kitchen栗子地瓜又稱金時地瓜，有栗子香氣口感也香甜，颱風天沒有葉菜蔬菜，搭配洋蔥簡單煎香就是美味。
食材：栗子地瓜、台灣洋蔥、十三香胡椒鹽、玄米油
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【家常菜】蘿蔔燉牛肉
R.L. 料理研究室這次分享清清淡淡的燉菜料理，用蘿蔔跟牛肉為主要食材，有點像是蘿蔔排骨湯的概念，吃一個食材的原味，在厚度的堆疊上還加入一小點培根增加...
食材：牛肉、白蘿蔔、鹽、厚切培根、蠔油、牛番茄、糖、洋蔥、蔥、薑片、昆布
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涼拌雞丁 / 開胃家常菜
Amy's Kitchen這道是用做涼拌雞絲的概念，把醃過的雞胸肉煎香，拌著蒜末小黃瓜胡蘿蔔絲清爽好吃。
食材：雞胸肉、小黃瓜、白胡椒粉、紅蘿蔔(小)、黑胡椒粒、蒜瓣(小)、五香粉、白芝麻、醬油、玄米油或酪梨油、玉米粉或太白粉
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醬油荷包蛋 / 家常菜
Amy's Kitchen荷包蛋討喜也日常，煎金黃的荷包蛋來點這一味，更好吃。
食材：雞蛋、酪梨油或玄米油
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秋葵炒蛋 ( 家常菜懶人包 )
Amy's Kitchen顧腸道的秋葵搭配炒香的雞蛋，美味很簡單。 12強賽，6:3，贏韓國，繼續加油。
食材：秋葵、雞蛋、鹽、油
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鮮蝦四季豆 / 家常菜
Amy's Kitchen四季豆可以算是四季最百搭的男配角，搭配現剝鮮蝦討喜好吃。
食材：大白蝦、四季豆、鹽、蒜瓣、白胡椒粉、玄米油、米酒
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涼拌小黃瓜 / 家常菜
Amy's Kitchen夏天很適合吃瓜，用果醋輕鬆就能完成的家常涼拌開胃小菜。
食材：小黃瓜(小)、天時野櫻莓果醋、蒜瓣、鹽（殺青用）
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小黃瓜鴻禧菇 / 家常菜
Amy's Kitchen家常菜煮什麼？方便買、價格也合理的炒在一起就是。
食材：小黃瓜、鴻禧菇、蒜瓣、鹽、黑胡椒粒、油
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乾炒花雕麻油雞 / 家常菜
Amy's Kitchen很熱的秋天還是照節氣開始麻油料理暖胃暖身，用花雕酒替代米酒做乾炒麻油雞，酒香韻味很棒鹹香下飯好吃。
食材：台灣土雞腿、老薑片、蒜瓣(中型)、黑麻油、蠔油或醬油、花雕酒、白胡椒粉、酪梨油、九層塔、米血糕(配菜)、辣椒片(盤飾)
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花雕酒燒雞腿 / 家常菜
Amy's Kitchen花雕酒是上等的紹興酒，酒性柔和酒香馥郁芬芳酒味甘香醇厚，用來做菜好好吃。
食材：台灣國產雞土雞腿、台灣蒜瓣、花雕酒、青蔥、素蠔油、台灣竹山乾香菇、味旅十三香胡椒鹽、玄米油
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紅燒虱目魚皮 / 家常菜
Amy's Kitchen虱目魚皮有OMEGA-3跟豐富的膠原蛋白，如果也喜歡天然保養可以試試，簡單醬燒下飯好吃。
食材：虱目魚皮、青蔥、素蠔油、薑片、米酒、蒜瓣、酪梨油、辣椒(可省略)、油菜(配菜)
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清炒絲瓜 / 家常菜
Amy's Kitchen夏天吃瓜清熱解毒又能消水腫，新鮮絲瓜簡單清炒就很美味。
食材：絲瓜、蒜瓣、酪梨油、鹽
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木耳炒豬柳 / 家常菜
Amy's Kitchen豬柳(腰內肉)醃好搭配黑木耳炒香，簡單就是美味家常菜餚。
食材：濕川耳、豬腰內肉、十三香胡椒鹽、老薑片、素蠔油或醬油、蔥白、玉米粉或太白粉、玄米油或酪梨油、烏醋
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好吃荷包蛋 / 家常菜
Amy's Kitchen家常不過的荷包蛋可以來點小變化，立刻升級更營養美味。
食材：有機雞蛋、油、金弘冷壓極低熟度純胡麻油、青蔥、辣椒、老薑片、蒜瓣、李錦記舊庄特級蠔油、淨水
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三杯豆腐肉末 / 家常菜
Amy's Kitchen三杯滋味讓人喜歡，家常豆腐搭配新鮮絞肉，簡單就有白飯小偷上桌。
食材：家常豆腐、豬絞肉、黑麻油、樂朋LEPONT鵝油、素蠔油或蠔油、九層塔、米酒、老薑片、白胡椒粉、蒜瓣、黑胡椒粒、青蔥、五香粉、辣椒(盤飾用可省略)
