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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
麵便當
li ting水煮麵也能帶便當 配菜-costco冷凍蔬菜包--簡單水煮或微波撒鹽 costco牛小排肉片當主菜 快速且廚房好清理
食材：麵、冷凍蔬菜、鹽巴、牛肉片、香料粉(義大利香料、孜然等)、適合涼拌的油、蒜頭(末或泥)、醬油、米酒(清酒)、糖(或味醂)
冷凍
2,680 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「冷凍」的零失敗食譜
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氣炸鍋雞塊
拉拉艾咪食材：市售冷凍雞塊
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冰花煎餃
郭郭的休閒料理日常食材：冷凍水餃、太白粉、水、沙拉油
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糖醋魚 / 簡單年菜
Amy's Kitchen酸甜滋味的糖醋料理讓人喜歡，用果醋做糖醋醬天然的果酸甜無須再加糖，味道好無負擔。
食材：冷凍黃金魚塊(鯰魚)、北海道洋蔥、醬油、蒜瓣（中型）、天時果醋（野櫻莓醋）、紅椒（小型）、Heinz蕃茄醬、黃椒（小型）、米酒或水、橙椒（小型）、蔥綠、油
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辣味鰹魚味冷烏龍麵
kin炎炎夏日沒有胃口，需要打開味蕾的你 不妨試看看用四種醬汁製作 帶點辣味的日式冷烏龍麵！ 只需五分鐘就可以上桌～ 搭配溫泉蛋風味更佳！
食材：冷凍烏龍麵、青蔥、S&B辣油（喜好調整）、めんつゆ2倍濃縮鰹魚醬油（露）、白醋、白芝麻
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清蒸扇貝
王燻魚清蒸扇貝
食材：冷凍扇貝、蒜風味油、蒜蓉醬
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手工藍莓果醬（已減糖）
Val在Costco買了一大袋冷凍藍莓，卻不知道怎麼使用嗎？ 趕快來試做看看藍莓果醬吧 送禮自用兩相宜～ （玻璃瓶記得一定要用沸水消毒才...
食材：冷凍藍莓、大檸檬、砂糖
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米粒不黏の鮭魚炒飯 小撇步大方便😋
🥣玥 の 私廚家常料理🥣炒飯最頭痛的就是米粒喜歡黏在一起 對於不會甩鍋的我 要不是炒到手好酸 就是炒三碗飯鍋中剩下一碗半 🤣 但是 使用冰冷凍的隔夜飯 就...
食材：隔夜冷凍退冰飯、雞蛋、玫瑰鹽、洋蔥、白胡椒粉、紅蘿蔔、醬油、蔥、大陸妹可省略、鮭魚、蒜末、梅花肉絲 可省略
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減重豆芽麵
Christina Wang將豆芽菜取代麵條，加入各種湯品中，增加飽足感，並降低熱量攝取。
食材：豆芽菜、冷凍牛肉湯
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糖醋(草)蝦
火柴媽蝦子在過年期間是很受歡迎的食材，煮熟後的紅色蝦身很喜氣，蝦鬚也意味著長壽之意，圍爐餐桌上都能看到蝦料理。而在火柴家，從小至今媽媽都...
食材：冷凍草蝦、薑片、蔥或蒜苗、蕃茄醬、白醋、烏醋、米酒、砂糖、水
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電鍋蒸奶油蒜香鱈魚(大比目魚)
簡單煮冰箱有冷凍魚片，隨時可料理，簡單營養美味
食材：冷凍大比目魚一片、奶油8g/1小盒裝、白胡椒鹽、切蒜片或蒜碎、黑胡椒粗粒、義大利綜合香草
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奇亞籽果醬
莎莉健康自煮日常只要奇亞籽和水果就能做的果醬 高纖無糖方便快速😍 估算熱量 - 190kcal / 215g 我的Instagram - ht...
食材：冷凍莓果、奇亞籽、檸檬汁
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港式鼓油汁豬扒
姥姥廚房豬扒厚而不硬、鬆軟肉嫩，配上香濃帶甜嘅豉油汁，同埋煎香豬扒嘅肉汁，一試上癮，送飯一流！
食材：冷凍梅頭豬扒、洋蔥、醬油、蒜頭、鹽、水、雞粉、米酒、糖、白胡椒粉、老抽、太白粉、生抽、鮮露
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奧莉廚房-鰻魚干貝櫻花蝦油飯
奧莉廚房在月子餐課學到油飯作法，然後第一次煮油飯就下重本😆 櫻花蝦+干貝+蒲燒鰻魚，給家人吃的當然通通加爆，同一餐還煮了藥燉烏骨雞湯和酒蒸...
食材：長糯米、蝦米（開陽）、乾香菇、紅蔥頭、小干貝、冷凍蒲燒鰻魚、香菜、白芝麻、五香粉、白胡椒、醬油、糖、米酒、蒜頭切末
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氣炸/烤箱皆可之鮭魚威靈頓
Ling Griffith不多說，鮭魚的另一種吃法。簡單美味。 😁 ❤️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛❤️： https://bit.ly/3OyfL0K
食材：鮭魚(一片約6x12公分長、鹽、黑胡椒粉、新鮮檸檬、無鹽奶油、蒜末、洋蔥，切絲、市售冷凍菠菜、奶油起司8oz、起司絲、時蘿Dill、市售千層酥皮、蛋打散
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減脂高蛋白蝦仁燕麥粥（電鍋料理）
bonita💖juju這是參考菜單研究所的食譜改良的 （原本食譜有洋蔥 蔥花 剛好冰箱都沒😅） 這個料理很適合當在家上班的午餐 ㄧ鍋到底也不用顧爐 簡...
食材：蛋、蝦仁、冷凍花椰菜、燕麥、鹽、白胡椒、醬油
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三杯魷魚圈
もも看了韓國魷魚遊戲，突然想煮三杯魷魚🦑 🤣🤣🤣
食材：魷魚圈（超市冷凍已切）、冷凍蝦子、紅蘿蔔、網路買的黃金蒜片、薑片、冰糖、蠔油、米酒、辣椒末
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便當 - 火燒蝦炒泡麵
螞蟻舉天秤用“得意的一天日本玄米油”炒泡麵和青菜 熱鍋後一放入玄米油 就聞到甜甜的 類似蛋糕的香氣 炒出來的青菜也比較清爽 吃的時候有一種清...
食材：得意的一天日本玄米油1.58L、統一肉燥麵、冷凍火燒蝦、蒲瓜、洋蔥、薑、人蔘葉、綠豆芽菜、蝦米、紅蘿蔔、紅標料理米酒、鹽、青蔥、黑麻油、白胡椒粉、S&B 辣油（四川風）
