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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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補補血氣
食材:蓮子、紅棗、冰糖
食材:銀耳、紅棗、枸杞、冰糖
炎炎夏日就是要來道清爽不油膩、冰冰涼涼的菜餚。
食材:去骨雞腿(帶皮)、紹興酒、紅棗、枸杞、陳皮、八角、蔥、薑片、冰糖、鹽、花椒、雞湯
秋天是吃栗子的季節,熱騰騰的炒栗子香氣,不時飄散在秋日裡!栗子不論是甜是鹹入口皆適合。而最在地也最簡單的吃法就是甜湯。
食材:栗子、白木耳、紅棗、枸杞、冰糖、水
港臺地區天氣悶熱,很多人因為濕氣太重而長荳荳或患上各種皮膚疾病。薏仁、紅豆可去濕氣、消水腫、解毒,對體內濕氣重的人很有幫助。加入紅...
食材:薏仁、紅豆、冰糖、紅棗、水
食材:新鮮銀耳、紅棗、蓮子、桂圓、枸杞、老冰糖、過濾水
銀耳含有豐富的植物膠原蛋白,與水梨、蘋果、紅棗...等一起燉煮,帶著水果的清甜與紅棗香氣,是一道養顏又美味的甜湯品,熱熱喝或冰涼食...
食材:銀耳(白木耳)、水梨(大)、蘋果(中)、紅棗、枸杞、水、冰糖
吃不習慣市售的燕窩,所以自己動手燉燕窩,食材備齊,放進電鍋燉煮,食用前加冰糖調味就可以囉~
食材:燕窩、紅棗、冰糖
蘋果切塊或丁,加入枸己,紅棗,水,煮20分,最後用冰糖調味即可。 大人小孩均適宜
食材:蘋果、水、枸己、紅棗、冰糖
蓮子可去心火 養心氣 銀耳潤肺元氣 療效比同燕窩 台灣夏季悶熱 令人心煩氣燥 要消暑解熱 養心去煩 綿密的蓮子及含有豐富膠質的銀耳...
食材:新鮮蓮子、白木耳、紅棗、紅冰糖
天氣涼了後總覺得想吃點甜食,用暖肝、補中益氣、健脾止瀉的糯米飯來溫補一下,隨意的配上自己喜歡的芋泥或紅豆泥再加些果乾、紅棗、蓮子,...
食材:糯米、棕櫚糖或冰糖、芋頭、豬油、豬油或無鹽奶油、苟杞、飯碗、棕櫚糖或糖、蓮子、牛奶、紅棗、龍眼乾、蔓越莓乾、大紅豆、胡桃
經典美顏養容補膠原蛋白的甜湯,其實非常容易煮,搭配了不易升血醣的棕櫚糖,風味也很好喔~ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ htt...
食材:白木耳、鮮蓮子、紅棗、枸杞、棕櫚糖或冰糖
瞬間疑惑;是我沒神經?還是真的很冷? 想想;冰箱裡好像有兩片去骨雞腿,好!明天就煮個雞酒補一下吧! 第二天…下雨了,天氣更涼了一些...
食材:去骨雞腿、老薑、紅棗、枸杞、冰糖、米酒
多膠的銀耳養生保健, 加上消暑的最佳食材; 在炎炎夏日裡, 來一碗冰鎮糖水⋯ 瞬間解渴、止饑。
食材:綠豆、銀耳、枸杞、紅棗、冰糖
最近艾瑪身體微恙,加上食慾不振,剛好家裡有之前母親節老爺進貢的燕窩還沒吃完,想說來搭配冰糖燉梨來當個下午茶或宵夜吃吃看,果然甘甜爽...
食材:水梨、枸杞、紅棗、冰糖、燕窩
白木耳是很棒的食材哦! 有膠原蛋白、潤肺、清腸! 熱熱吃、冰的吃,都很棒哦!
食材:乾燥白木耳、乾燥紅棗、新鮮蓮子、冰糖
夏日裡健康消暑的甜點,冰鎮後風味更佳
食材:銀耳、紅棗、枸杞、蓮子、冰糖
香甜軟糯、養脾胃補氣血的中式美味甜品~看似複雜但其實作法很簡單喔~使用澱粉含量較高一些、水分少一點的七孔藕(又稱紅花藕),因此口感...
食材:蓮藕、圓糯米、紅棗、冰糖、棕櫚糖或紅糖、市售桂花蜜、枸杞(可有可無)、牙籤