冰塊

葡萄無酒精mojito

夏天熱喝飲料

食材：薄荷葉、糖、葡萄汁、冰塊、氣泡水

高蛋白飲料「酪梨牛奶」362卡

酪梨營養成分主要含有大量脂肪外，還有常見的蛋白質、維生素A、E、B群、鉀離子和鎂離子等礦物質，膳食纖維含量也相當豐富。 因為脂肪...

食材：酪梨、低脂牛奶、砂糖、冰塊

杏仁糊

食材：南杏仁、北杏、白米、冰糖、水、冰塊、蛋

檸檬草茉莉冰茶｜Vitamix調理機

這款無酒精雞尾酒 最適合正在戒酒的你 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31Rqxap...

食材：茉莉綠茶(泡好放涼)、檸檬草、生薑根、蜂蜜、萊姆(去皮)、米醋、冰塊、碳酸水

火龍果冰沙

火龍果是個甜甜又好吃，小孩子也很喜歡吃的一種水果。除了單吃之外，打成果汁或是做成冰砂都是另一種點心的選擇，兩者唯一不一樣的地方在於...

食材：火龍果(白肉)、冰塊、糖、堅果類

檸檬手撕雞 - 免開火涼拌菜

酸爽開胃低脂料理， 美味不長肉， 天氣熱不開火就能輕鬆做好菜~

食材：去骨雞腿肉、米酒、黃檸檬、蔥、香菜、冰塊、薑片、辣椒、白開水、外鍋水、蒜頭、鹽巴、香油、熟白芝麻、白糖、清醋、醬油

橙色果汁 無添加糖

亮麗的橙色果汁使用當季的芒果，以及砂糖橘、蘋果，無添加糖，一鍵到底完成，加入些許牛奶調整風味更順口。 一口飲盡代表熱情的夏日風情，...

食材：芒果、砂糖橘、蘋果、牛奶、冰水(冰塊)

冬瓜酸梅湯

試了試新的酸梅湯包，很可惜味道比想像中的淡，1200CC煮出來裝不到1000CC,對，一點點而已，不過不影響我的制作就是，還是要和...

食材：蜂蜜、酸梅湯包、冬瓜糖、水、冰塊

三色粉角綠豆湯(純素)

身為南部人，夏天就想吃粉角!! 今天就做一道清涼消暑的粉角綠豆湯~ 🍡相關食譜：「綠豆阿達子(純素)」、「泰式珍多冰Cendol...

食材：綠豆、冰糖、蜂蜜/糖漿、冷水、砂糖、太白粉/地瓜粉、冰塊、清水、燙水、紫薯粉、薑黃粉

百香果多多

٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 冰涼好喝😋

食材：原味多多170ml、百香果、冰塊

抹茶紅豆拿鐵

抹茶、紅豆、牛奶是超級好朋友，味道超級搭～

食材：蜜紅豆、牛奶、抹茶粉、水、冰塊、糖

🍇葡萄氣泡飲🫧

利用🫧鍋寶氣泡水機🫧打一瓶氣泡水，把之前分享過的✨自製葡萄冰🍇加入氣泡水就變身成超級無敵好喝的🍇葡萄氣泡飲✨，葡萄冰慢慢融化後和氣...

食材：葡萄冰、氣泡水、冰塊、薄荷葉

百香果綠

百香果綠

食材：百香果果醬、綠茶茶包、雪平鍋、鍋子、巴叉匙、量酒器、水、雪克杯、冰塊

酪梨咖啡

滑順如奶油的酪梨，碰上香醇咖啡，這樣奇特的組合卻意外的相配．這道飲品在東南亞十分常見，不過當地口感偏甜膩，稍作改良後更適合台灣人的...

食材：酪梨、濃縮咖啡、牛奶、煉乳、冰塊、椰奶

夏日必備 🌿荔枝多多氣泡飲🍹

最近天氣實在太熱了☀️ Cindy來分享超清爽好喝「荔枝多多氣泡飲」，吃得到荔枝的果肉及香氣，多多被氣泡水🫧稀釋後微酸微甜剛剛好，...

食材：荔枝、檸檬、冰塊、養樂多、氣泡水

綠豆阿達子(純素)

「阿達子」是福建四果湯裡的一種甜品，其名源自南洋水果亞答子。南洋各地的糖水都有不同風貌，但我總感覺摩摩喳喳、泰式椰漿紅寶石，甚至台...

食材：地瓜粉(木薯粉)、砂糖、蜂蜜/貳砂糖、熱開水、冷水、綠豆/毛綠豆、紅色色素、冰塊、熱水、冰糖

涼拌竹筍沙拉

夏天天氣熱吃不下飯嗎？ 吃點當季盛產的竹筍，纖維多多，又有飽足感，涼拌筍子沙拉好吃又容易上手！快跟著👩‍🍳mi廚一起來動手試看看吧...

食材：筍子、沙拉、巧克力米、白米、水、冰塊