照燒鯛魚炊飯 Beth 這是道簡單又下飯的料理, 同時用電鍋炊飯,另外在鍋子做照燒鯛魚,大約半小時就可以享用了。 食材:白米、水、鯛魚、鴻禧菇、秋葵、紅蘿蔔、醬油、薑黃粉、米酒、黑胡椒粉、味醂、薑母糖、鹽 46 讚 30 分
泰式打拋魚排 Feng Lin 炎熱的天氣,來點酸辣的泰式打拋料理,很開胃也很下飯,利用現成的打拋醬料,簡單方便,1-2分鐘即可煮好美味的醬汁,再搭配自己喜愛的肉... 食材:鯛魚排、牛蕃茄或小蕃茄、小磨坊泰式打拋醬、檸檬(可略)、水、米酒、九層塔、糖(可略)、鹽、太白粉或麵粉、黑胡椒粉 68 讚 15 分
【菜鳥人妻學做菜】奶油烤魚片 菜鳥人妻學做菜 記得小時候爸爸常做烤魚給菜鳥人妻吃,而且是真的用炭烤的那種,每次都要花上至少一小時的時間顧火爐,就為了他寶貝女兒一句「人間美味」!... 食材:鯛魚片、含鹽奶油、洋蔥(切圈狀)、黑胡椒粉、義大利香料粉、檸檬 3 一起做 382 讚 15 分
和風鯛魚炊飯 謝太太的生活小事 在Costco買了一大包冷凍鯛魚片,蒸、煎、烤、紅燒魚片都吃過一輪了,今天變個花樣拿來煮炊飯,隨意加入喜歡的蔬菜,還拌入之前日本很... 食材:鯛魚片、白米、糙米、柴魚高湯、紅蘿蔔、黑木耳、鴻禧菇、薑、日式醬油、鹽、香菜、橄欖油 1 一起做 262 讚 45 分
天然橙汁魚 心機煮婦 我暫時最喜歡的一道菜,橙汁魚。 神奇地合拍的甜酸! 唔好誤會,無加精製糖的,只有一茶匙的楓葉糖漿去加強橙子和聖女番茄的天然果糖:)... 食材:鯛魚、鹽、聖女茄、黑椒、甜柑、青檸、楓葉糖漿、蒜 35 讚 60 分
香蒜奶油焗烤鯛魚 Jen # 私人廚房 鯛魚片最常看到的地方,應該是火鍋店吧!? 今天來個不一樣的吃法,焗烤,讓不愛鯛魚的孩子也能夠多吃幾口😏😏😏 食材:鯛魚片、蒜頭、黑胡椒粉、有鹽奶油、綜合義式香料、起司絲、鹽 329 讚 30 分
減重食譜10分鐘-黑米飯、蒸蛋、雕魚青菜 Joan Hsieh 熱量:350大卡 減重不能只吃青菜,ㄧ定要有足夠的蛋白質才能長肌肉,也要吃夠澱粉長久下來代謝才不會偏低。 上班族很想自己帶便當但... 食材:黑米、白米、當季青菜、豆腐、鯛魚、雞蛋、青蔥、破布子 266 讚 10 分