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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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夏天吃起來就是清爽口感
食材:小黃瓜圖片上是6-7條、蒜頭按照口感添加、辣椒喜感增加、耗油、醬油、香油、醋
多種蔬菜與冰涼的低醣豆腐麵,口感清爽,低卡路里吃起來無負擔,加入潮式紅油辣子點綴拌入,鹹香帶微辣,非常開胃,很適合炎炎夏日享用
食材:豆腐麵、雞蛋、小黃瓜、紅蘿蔔、火腿、蔥、花椒粒、蒜頭
清爽的湯
食材:大黃瓜、貢丸、鹽
我太太做了一系列的家常料理影片 在這裡分享給大家 如果喜歡的話 請不吝到Youtube搜索 “Ruby's life 夏日涼拌小菜...
食材:小黃瓜、蒜頭、鹽巴、砂糖、辣椒、黑胡椒
清脆小黃瓜配上超嫩雞腿肉,無敵
食材:小黃瓜、雞腿肉、鹽巴、大蒜、醬油、麻油
涼拌小黃瓜很簡單、很家常 在刀功上面下一點功夫,可以變得很不一樣。
食材:小黃瓜、蒜頭、香油、鹽、糖、工研醋
食材:黃瓜、雞胸肉、醬油、蒜頭、米酒
有時候就是想簡單吃吐司當早餐, 以前會覺得吐司無味, 這幾年慢慢覺得, 吐司這種越嚼越香的食物很好吃, 偶爾配上一些醬, 又可以翻...
食材:洋蔥、雞蛋、小黃瓜、美乃滋、鹽巴、土司
棒棒雞原本是一道中式名菜,後來傳到日本做法變得很家常。新鮮蔬菜搭配鮮嫩雞胸肉絲,清爽沒負擔,胡麻醬香濃不膩,也很適合增肌減脂! ...
食材:雞胸肉、番茄、小黃瓜、蔥、薑、水、米酒、市售胡麻醬、熟白芝麻
天氣變冷,平常很愛吃沙拉的我,就會換成這種溫沙拉。用即食的舒肥雞胸肉很方便,雞肉打開撕一撕就好,因為雞肉本身是泡菜調味,我沒有吃很...
食材:韓式泡菜舒肥雞胸、小黃瓜、玉米筍、杏鮑菇、鹽、熟白芝麻、韓式芝麻油
有健康的油脂、原形澱粉、蛋白質、蔬菜
食材:酪梨、紅地瓜、蛋、毛豆仁、洋蔥、小黃瓜、蜂蜜、彩虹胡椒、白芝麻粒
今天做個冰涼清爽、酸甜麻辣的涼拌川耳,把素菜擱盆裏咔咔一頓拌,小色嗷嗷好看,小果香味還賊濃賊開胃,老畢了!!
食材:川耳(泡發)、腐竹(泡發)、蘋果醋、小黃瓜、淡色醬油、洋蔥、細砂糖、芹菜梗、藤椒油、紅辣椒、檸檬汁、朝天椒、蒜末、食鹽、味精
菜色思路:做不好繼續練好 昨天紅蘿炒蛋,蛋加醬油不美 今天換炒脆瓜,蛋加鹽巴這顏色我覺可以 美麗的背後擇善的變態🙃
食材:小黃瓜、有機蛋、蒜頭、油、鹽巴
今天中午想自己在家裡烤肉❤️天氣熱烤肉總會想來點爽口的開胃小菜❤️ 便收刀衝去全聯買了小黃瓜回來給劉先生好好醃一波😂 希望各位小...
食材:小黃瓜🥒、胡蘿蔔🥕、白砂糖🧂、蒜頭🧄、白醋🧂、香油🧂、辣油🧂、鹽🧂
香辣黑芝麻雞肉絲涼麵🌶️,只要「三種關鍵醬料」混搭,在家也能自製超爆好吃涼麵唷!喜歡鹹香辣風味和麵食的朋友,不要錯過這款拌麵醬汁🫙
食材:雞胸肉、小黃瓜、白麵條、詹醬、醬油、胡麻醬、黑芝麻碎
提升食慾,快速補水!花費50元 https://youtu.be/x0g_QP5b0SM 每100克熱量與營養素 熱量157大...
食材:豬里肌塊、小黃瓜、鹽、植物油
小黃瓜被當成是減重最優質的食材之一,不但滿滿水分,更富含植化素--這是一種被稱為「植物免疫系統」的營養素,除了維持植物的生命力外,...
食材:小黃瓜、鹽巴、梅子粉
這款冰沙融合哈密瓜、小黃瓜、青葡萄與萊姆的清爽果香,低熱量、高水分,炎夏補水又降火氣,清涼又爽口,純素也能輕鬆享受! 食譜來源:...
食材:無糖豆奶(或植物奶)、青葡萄、哈密瓜(去皮去籽)、小黃瓜(約半條)、蜜瓜(去皮去籽)、萊姆(去皮)、冰塊