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高鈣小魚餅乾
零電視之家ZeroTVHome無論大人或小孩，許多人都喜歡吃香香脆脆的小魚餅乾。 趁著氣候宜人的午後時光，帶著孩子們一起製作造型可愛又含有豐富鈣質的小魚餅乾，...
食材：切達乳酪絲、低筋麵粉、奶油、冰開水
高鈣
98 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「高鈣」的零失敗食譜
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托斯卡尼麵包(高鈣吐司)
♡安夏の手作人妻食堂♡外面賣的托斯卡尼，在家就能簡單製作！材料非常的簡單~吐司外酥內軟，帶點甜味的濃郁起司，高鈣又美味唷~♪ ♡安夏の手作人妻食堂♡ ...
食材：厚片吐司、起司片、動物鮮奶油、糖
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牛奶鍋燒冬粉
施慧珊食材：高麗菜、青菜、高湯、紅蘿蔔、福樂鈣多多、鮮蝦、造型魚板、蛤蠣、冬粉、豬肉片
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白醬鮭魚鮮蔬燉飯
施慧珊食材：白飯、四季豆、鈣多多牛奶、玉米、高湯、起司片、洋蔥、鹽巴、鴻喜菇、鮭魚、綠花椰菜
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高鈣布丁飯（無調味）
臻麻的創意食驗室將飯跟蔬菜與大人小孩都喜歡的布丁做結合.每一口都吃的到蛋奶香.使用了含鈣量高的地瓜葉.洋蔥和吻仔魚.再加上鮮奶.攝取天然的鈣質最健...
食材：白飯、洋蔥、雞蛋、地瓜葉、鮮奶、起司片、生吻仔魚
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蘋果玫瑰塔
蔡小咪母親節即將到來，獻上自己動手烘烤朵朵微酸甜的蘋果玫瑰花，既好看又可以讓媽媽吃在嘴裡暖在心裡^^
食材：蘋果、高鈣乳酪餅(或起酥片)、無鹽奶油、糖、肉桂粉、檸檬汁
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超簡單高鈣小魚餅乾by零電視之家
零電視之家ZeroTVHome突然想來點酥脆的餅乾，又不想花太多時間製作，不妨試試看這款高鈣小魚餅乾吧！ 自製小魚餅乾低脂高鈣，不含任何蓬鬆劑，鈉含量也低，吃...
食材：牛奶、中筋麵粉、帕梅善乳酪粉
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元氣黃金泡菜起士三明治
Paris夏日野餐樂趣，簡單易做不麻煩，食用安心又美味！！
食材：元氣土司、芝士樂高鈣起士、龍師父黃金傳奇泡菜、牛蕃茄
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香濃鮮奶酪
料理打雜妹是一道簡單的甜點哦！只要花點時間就可以享受香濃可口的奶酪了，我調整的比例奶香味和口感都是較濃郁綿密的，家人試吃之後都說還要再吃呢！
食材：高鈣鮮奶、鮮奶油、吉利丁粉、糖
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【古早味家常菜】高鈣營養的「吻仔魚蔥蛋」
紜琪媽咪今天這道「吻仔魚蔥蛋」，是要教大家利用吃剩下的吻仔魚來做剩菜料理。我經常拿吃剩下的吻仔魚來炒飯或像今天這樣煎成「吻仔魚蔥蛋」!!而...
食材：雞蛋、吻仔魚、蔥花、胡椒粉、鹽巴
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高鈣丁香魚
高曉芬新鮮的丁香魚又上市瞜!喝咖啡的朋友們,要多多補充鈣質喔!
食材：新鮮丁香魚、蒜末、蔥丁、辣椒丁、米酒,油,糖、蒸魚露
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高鈣料理》涼拌黑木耳
家樂福廚房黑木耳清脆的口感且含豐富的膳食纖維，是營養又實惠的好吃料理。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carre...
食材：黑木耳、辣椒、家樂福嚴選大蒜、香菜、醬油、麻油、白醋、鹽、糖
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245大卡高纖高鈣料理～紅莧菜皮蛋麵線
蘿瑞娜的瑞典主婦手札許多調味料的熱量都偏高，所以在料理輕斷食餐時，我會特別費心去構思是否有天然的食材可以為湯頭提鮮，這次的祕密武器就是皮蛋，皮蛋特有的...
食材：莧菜、麵線、吻仔魚、皮蛋1顆、蒜、辣椒、胡椒鹽
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紅醬焗烤千層麵
Nancy簡單又好吃的千層麵也是小孩們最愛口味， 是利用水餃皮做成的呦！
食材：蕃茄、絞肉、水餃皮、高鈣乳酪片、乳酪條、蕃茄醬、沖泡式濃湯粉(或牛奶)
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高鈣料理》起司厚片吐司
家樂福廚房香濃起司片，配上烘烤得洽到好處的香酥吐司，無論早餐、下午點心都很合適！更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www....
食材：厚片土司、芝司樂起司、黑胡椒粉
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高鈣料理》堅果草莓優格
家樂福廚房輕鬆搭配出～健康高鈣又美味的甜點。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.tw/r...
食材：家樂福鮮乳原味優格、堅果(開心果、南瓜子或腰果)、Reflets de France草莓果醬
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高鈣料理》蒜炒綠花椰菜
家樂福廚房綠花椰菜又稱西蘭花，是營養價值很高的食材，加上蒜香提味，令人食指大動！更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www....
食材：綠花椰菜、家樂福嚴選大蒜、油、鹽
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高鈣料理》小魚乾豆腐味噌湯
家樂福廚房小魚乾含有豐富鈣質，加入豆腐味噌湯甘甜好喝！更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com...
食材：小魚乾、豆腐、味噌、海帶芽、蔥、柴魚片
