香蕉

超簡單 清冰箱 香蕉燕麥餅乾

放了好久的燕麥， + 一直冰在冷凍庫的香蕉！ 可以做成低碳+無麵粉 餅乾！ 又是來清冰箱的~ 減醣時候其實可以吃， 我個人覺得不錯...

食材：即食燕麥片、熟透的香蕉、藍莓、高熔點苦甜巧克力、奇亞籽、亞麻仁籽

香蕉醋

香蕉+糯米醋，90天熟成水果醋，香蕉已有甜味，可不放糖，或減糖。

食材：香蕉、冰糖、糯米醋

超簡單香蕉蛋糕

材料隨手可得，簡單好吃，嘴饞時就來烤一個

食材：香蕉、全蛋、中筋麵粉(過篩)、油、白砂糖、黃二砂、小蘇打粉、胡桃(或其他堅果)

「好吃到跺腳」冷凍香蕉拌奶粉

冷凍又解凍的香蕉會變得更甜，而且有一種介於「糖漿」、「慕斯蛋糕」、「霜淇淋」之間的神奇質地。 說它是「香蕉味的奶油布丁」一點不為過...

食材：冷凍香蕉、奶粉

香蕉蛋糕

🍹喜歡香蕉蛋糕嗎🍺 台灣真是個寶島，香蕉是最營養又便宜的水果，但熟的太快怎麽辦？可以打果汁、放冷凍、或者做做香蕉蛋糕喔！🥰

食材：熟香蕉、低筋麵粉、蛋、糖、無塩奶油

堅果能量棒

市售的堅果棒雖然健康，但加了許多自己不清楚的添加物；所以參考網路作法來自製，風味、口感不輸市面上的，而且自選食材，吃起來更安心💯

食材：即食燕麥、綜合堅果、蔓越莓乾、南瓜籽、黑芝麻、白芝麻、熟香蕉、雞蛋、椰奶、蜂蜜、可可粉

香蕉蘋果優酪乳

改善便秘及安定腦神經

食材：香蕉、蘋果、優酪乳

向日葵香蕉派（懶人/氣炸鍋/親子料理）

食材：抓餅、香蕉、糖粉、起司絲、蛋

氣炸生香蕉

鬆鬆的栗子口感的氣炸生香蕉

食材：生香蕉

香蕉橙奶

潤腸通便加預防心血管疾病

食材：香蕉、鮮奶、柳橙汁、檸檬汁、鳳梨汁、蜂蜜

香蕉核桃起司麵包

香蕉要挑選熟一點的，香味會更加濃郁！

食材：高筋麵粉、香蕉、糖、鹽、奶粉、牛奶、雞蛋、水、酵母、奶油、核桃、高熔點起司丁

香蕉合桃蜜糖榜蛋糕

家中的香蕉太熟又吃不完，蜜糖又買多了，就把它們合併成蛋糕

食材：香蕉、糖（可不加）、蜜糖、低筋/中筋麵粉、合桃（可隨意加減）、牛油、雞蛋、奶

香蕉巧克力薄皮披薩🤤佐小美冰淇淋

食材：小美冰淇淋、香蕉、中筋麵粉、巧克力醬、可可粉、蜂蜜、速發酵母、無鹽奶油、糖、室溫水

香蕉蛋糕

清理過熟香蕉最好的方法 焗蛋糕的時候成間屋都充滿香蕉的香味 新手都可以一次成功的食譜

食材：香蕉、牛油（放軟）、低筋粉、細沙糖、泡打粉、雞蛋、小蘇打粉、鹽

香蕉戚風蛋糕（質地鬆軟濕潤

此款是用8寸的蛋糕模去烤的。 上下火🔥 150度40分鐘 170度10分鐘

食材：蛋黃（大顆、蛋白（大顆、細砂糖、初榨橄欖油（不膩口、低筋麵粉（水手牌、熟香蕉、醋或鹽巴、飲用水、香草精

法式香蕉吐司捲

將剩下的吐司改變一下, 做成這道簡單的早餐或下午茶點心!

食材：吐司、香蕉、糖、牛奶、雞蛋

黑糖香蕉蛋糕

香蕉盛產時最好的風味

食材：成熟香蕉、中筋麵粉、黑糖、蛋、泡打粉、椰子油（或其他植物油）、肉桂粉、堅果、鹽