香蕉食譜

香蕉爆浆吐司卷

冬天是一个很容易让人伤感的季节 香蕉却是可以让你有好心情的水果 一道早餐，给你一天的好心情 要不要？

食材：吐司、芝士片、香蕉、蛋液

❤️蕈菇鮮蔬奶醬❤️

幾乎什麼都可以搭配的奶醬，義大利麵、燉飯都可以❤️ 有時候我也會淋一些在漢堡排上面，也很好吃呢❤️ 內容物也可以改變，加玉米加培根...

食材：鴻禧菇🍄、黑木耳🍄、雞湯塊或蔬菜湯塊、玉米筍🌽、義大利香草粉🌿、鮪魚🐟玉米🌽薯泥🥔、豪菇🍄、任何麵粉🧂、起司熱狗🌭、洋蔥🧅、牛奶🥛、雞肉丸子🧆、蒜頭🧄、奶油🧈、半熟麵包🥖、胡椒🧂、手工餅乾🍪、香蕉🍌

香蕉核桃磅蛋糕

我超討厭香蕉 可是加上我最愛的核桃簡直絕配 綿密濕潤的蛋糕真的很好吃喔

食材：低筋麵粉、蛋、牛奶、泡打粉、香蕉、核桃、糖、無鹽奶油、鹽

五花肉炒飯

食材：隔夜飯、五花肉、小黃瓜、蒜頭、香蕉、蔥、水、韓式辣醬、醬油、香油

香蕉花生巧克力葡萄乾冰淇淋（免冰淇淋機）

香蕉和花生是好夥伴，巧克力碎和葡萄乾後豐富了冰淇淋的口感，嘴裡化開的是濃郁的奶酒香味，是一道適合下班後療癒心情的甜點。 喜歡手作的...

食材：花生醬、牛奶、奶酒、超熟香蕉、烈酒、巧克力（切碎）、浸漬藍姆的葡萄乾

減油減糖香蕉蛋糕（麥典麵粉）

家裡如果有吃不完皮發黑的香蕉拿來做香蕉蛋糕是最棒的。這食譜很簡單不用過多的技巧，熟成香蕉的甜，可以減低砂糖的用量，加上微量的巧克力...

食材：無鹽奶油、麥典麵粉、砂糖、香蕉、無鋁泡打粉、雞蛋、swiss miss巧克力粉

香蕉鬆餅

剛好家裡香蕉熟到不能再放,就來個香蕉鬆餅吧！

食材：香蕉、鬆餅粉、牛奶

香蕉水果茶

利用當季盛產香蕉和香吉士等好吃又便宜水果，做成水果茶。多了香蕉味道就更香！香蕉現便宜不要浪費，可做成飲品。水果茶，厚香蕉奶茶，果昔...

食材：香蕉、香吉士、鳳梨片、烏龍茶包、礦泉水

萬能玉子燒皿系列：巧克力香蕉捲

巧克力香蕉捲是非常簡單的，配上萬能的玉子燒皿，瞬間完成！吃得到捲餅的濕潤、整條香蕉還有微融化的巧克力！最後淋上一點楓糖漿，只有幸福...

食材：蛋、牛奶、鬆餅粉、香蕉、巧克力豆、香草精

Simple 。香蕉🍌煎餅🥞

很簡單的早餐，很適合給小孩及家人一起享用哦～

食材：草莓🍓、香蕉🍌、高蛋白粉、油、優格

厚香蕉牛奶

最近流行厚奶茶，去韓國喝香蕉牛奶鋁箔包，不便宜，當地買才便宜又大包。台灣現香蕉便宜，何不自己在家打無香料，純香蕉牛奶。

食材：香蕉、鮮奶

香蕉可可塔

超簡單塔皮,熱熱吃,香蕉甜味就會散發出來~ 適用6吋塔模 (這次用7吋的沒填滿) *1大匙=15g量匙 食譜來源:中島志保-無奶油...

食材：低筋麵粉、全麥麵粉、杏仁粉、黑糖、可可粉、泡打粉、茶籽油、糖、水、鹽、蜂蜜（或楓糖）、香蕉切片

奇亞籽香蕉蛋糕

奇亞籽除了纖維含量多，奇亞籽當中的油脂絕大部份屬於有益身體的不飽和脂肪酸，其中又以Omega-3一族的ALA（α-次亞麻油酸）比例...

食材：熟透的香蕉、低筋麵粉、全麥粉、發粉、奇亞籽、雞蛋、食用油、白砂糖、牛奶

無麩質香蕉巧克力塔

夏天做巧克力塔時，是用酪梨來做底。但冬天沒有酪梨，於是想到用香蕉來當底。都是天然食材，沒有任何人工添加物，健康又好吃😋

食材：黃金亞麻籽粉、莧米粉、70%黑巧克力片、杏仁粉、椰奶、蛋黃、熟香蕉(中小型)、水、椰糖、椰子油、刺槐豆粉(或可可粉)、蒸熟的地瓜、香蕉泥

香蕉核桃磅蛋糕

天冷了，一片剛出爐的溫熱的磅蛋糕和一杯熱紅茶就是令人感到溫暖悠閒的午後時光，空氣中瀰漫著烤蛋糕的香氣最能讓人感到放鬆和幸福了！

食材：香蕉、細砂糖、黑糖、雞蛋、無鹽奶油、中筋麵粉、鹽、泡打粉、核桃

香蕉麥片麵包

熟軟的香蕉香氣十足，且不需添加額外砂糖，又有麥片增加飽足感，雖然外貌不甚華麗，但溼潤紮實的口感值得試試喔。

食材：高筋麵粉、香蕉、即食麥片、奶粉、酵母粉、鹽

香蕉餅

簡單好吃不麻煩

食材：香蕉（不能用全熟的）、吐司、蛋白