香料鹽

義式炒蔬菜（西洋芹、三色椒）

詳細食譜或想收藏文章，也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary79205.pixnet.net/blog/categor...

食材：西洋芹、青椒、甜椒（紅）、甜椒（黃）、蒜頭、鹽、義式香料

火烤牛排佐烤鮮蔬 煎恩利蛋

食材：牛排、馬鈴薯、雞蛋、花椰菜、鮮奶油、節瓜、沙拉油、玉米筍、鹽、胡椒、黑胡椒、義大利綜合香料、橄欖油、奶油

蒜香奶油起司金針菇

因為小孩愛吃奶油食譜，所以就絞盡腦汁搭配，意外發現還挺搭的呢！

食材：金針菇、蒜末、奶油、起司片、意大利香料、鹽

[一鍋到底]茄汁鮪魚義大利麵

只要運用樹頂100%純蕃茄汁、鮪魚罐頭、香料等就能輕鬆完成，煮一煮當晚餐，簡單、美味又營養唷～ 使用樹頂100%純蕃茄汁 食譜...

食材：樹頂100%純蕃番茄汁、水、義大利麵、鹽、鮪魚罐頭、甜椒丁、黑胡椒粒、蒜粉、義式香料

影片◆簡易菠菜肉醬千層麵◆烤箱料理

這道千層麵我簡化了蕃茄肉醬的做法，並且強烈建議購買不需要預煮的千層麵，這樣的話做起來並沒有想像中那麼耗時費力！白醬中加入菠菜可以增...

食材：起司絲、起司片、牛絞肉、千層麵、洋蔥、菠菜、蕃茄糊、鹽、義大利香料、牛奶、奶油、麵粉

姬松茸香料烤蔬菜

吃的到食物原形，健康安心 好食材~簡單料理即美味😋

食材：銥光姬松茸、南瓜、杜卡香料、紅蘿蔔、冷壓初榨橄欖油、塩、黑胡椒

香草櫛瓜馬鈴薯烤雞翅

食材：櫛瓜、馬鈴薯、雞翅、番茄、醬油、義式香料、醬油膏、鹽、蒜末、橄欖油、薑片

火烤牛排佐烤鮮蔬、歐姆蛋

食材：牛排、花椰菜、雞蛋、玉米筍、沙拉油、黑胡椒、胡椒、橄欖油、鮮奶油、馬鈴薯、鹽、櫛瓜、義大利綜合香料、奶油

番茄起司鹹餅乾

參考奧地利寶盒老師的食譜喔！ 用家裡現有的去做出這道點心，一出爐媽媽一口接一口，小小孩一下課吃了馬上猜出：「媽媽好好吃喔，是加起司...

食材：低筋麵粉、鹽巴、奶油、起司絲、保久乳、香料（胡椒鹽）、番茄粉

三鮮紅醬墨魚義大利麵

三種海鮮的鮮味吸附在義大利麵上，讓人一口接一口喔！ 詳細食譜或想收藏文章，也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary79...

食材：墨魚義大利麵、蝦仁、小管、蛤蜊、杏鮑菇、洋蔥、蒜頭、鹽、義式香料

義大利肉醬麵

❤️❤️食譜來源 FB劉小熊手作室 劉小熊手作室粉絲團 分享減醣料理與甜點食譜 還有🎨畫畫作品哦！ https://www.fac...

食材：絞肉、小磨坊蒜風味油、小磨坊萬用胡椒鹽、小磨坊義大利香料、小磨坊海鹽、番茄糊、水、洋蔥、蕃茄

黃芥末風味烤雞翅

周末烤盤風味雞翅，配著啤酒和家人朋友或是聊天、或是一起享受電影時光，是再愜意不過的事情了。

食材：二節翅、法式芥末醬、番茄醬、鹽、胡椒、摩洛哥香料粉

全聯食譜之爸爸回家做晚飯-焗烤海鮮總匯

相信不只是小朋友, 就連大部分的大人們都無法抵擋起司的誘惑吧!! 尤其當熱騰騰的起司還會牽絲的時候, 食欲就立馬被一起牽起來了啊!...

食材：市售精選海鮮總匯、白花椰菜、鹽、義式香料、起司絲

氣炸鍋料理-義式烤全雞

一般烤雞，雞胸肉都會非常的柴，最後淪落丟掉的命運，這次用這種方式來處理，雞胸肉非常的軟嫩、多汁，值得您ㄧ試喔

食材：全雞1隻、鹽、奶油、糖、義式香料、蒜味粉、檸檬

茄汁肉丸

食材：市售肉丸、蕃茄、蕃茄醬、洋蔥、鹽、黑胡椒粉、粗粒黑胡椒、義大利香料粉、蒜粒、熱水

扁豆素肉丸

這個素肉丸並不是要仿肉丸子的口感或者q彈嚼勁 但是味道跟飽足感十足 卡路里低 多吃幾個也是完全沒問題 這個有加鷄蛋 所以并不是純素...

食材：綠扁豆、白蘑菇、香菜、燕麥、意式乾香料、紅椒粉、醬油、紅/白酒、洋葱、蒜頭、鷄蛋、鹽/黑胡椒、油

好咖無骨牛小排

三十而立 代謝沒力 好咖幫妳 “黑咖啡”除了提振精神之外還有許多好處，國內外研究指出適量飲用咖啡，對肥胖、高血壓、心血管疾病、糖尿...

食材：美國無骨牛小排、淺焙咖啡豆、橄欖油、鹽、蜂蜜、奶油萵苣、青蔥、豌豆嬰、大蒜、藍莓、義式綜合香料、小蕃茄