電鍋版

電鍋版黑糖Ｑ糕

前一天先備料好，睡前放入電鍋，起床即可享用，早餐不用匆匆忙忙

食材：黑糖粉、中筋麵粉、蓮藕粉、白芝麻

干貝皮蛋瘦肉粥（電鍋版）廣東粥

電鍋版 簡單煮 輕鬆做 好吃喔^^

食材：小干貝、皮蛋、瘦肉、蔥、白米、水、鹽

【素】Q彈酵母黑糖糕電鍋版

食材：中筋麵粉、木薯粉、黑糖粉、酵母粉、溫水

高麗菜蒸雞腿排(電鍋版)

利用市售已醃漬雞腿排或自行先醃漬，再與高麗菜及洋蔥一起以電鍋蒸熟，就是一道軟嫩清甜的高麗菜蒸雞，滿滿的蔬菜營養素與纖維及雞肉蛋白質...

食材：雞腿排(已醃漬)、高麗菜(中)、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒粒、洋蔥(中)、青蔥

四神湯（電鍋版）四神嫩骨湯

喝四神湯的好處很多！ 今天晚上就來喝一碗^^

食材：四神湯材料包、薏仁、豬軟骨、水、米酒、鹽、白胡椒粉

三色蛋（電鍋版）

食材：雞蛋、皮蛋、鹹蛋

雞蛋布丁（電鍋版）

簡單易上手的雞蛋布丁～

食材：保羅瓶、牛奶、雞蛋、糖、香草精

麻油雞（電鍋版）

食材：大雞腿、薑、麻油

清蒸紅蟳（簡易電鍋版）

輕鬆用電鍋即可嚐到鮮美的紅蟳

食材：紅蟳、薑、蒜、大蒜、米酒、水、鹽、花椰菜（或其他蔬菜）

嫩雞胸佐芒果莎莎醬(電鍋版)

雞胸肉先醃漬入味，以電鍋半蒸半燜(也可節能)，軟嫩又多汁，再拌上酸酸甜甜帶著果香的莎莎醬，清爽美味又無負擔。 歡迎您來逛逛喔~ ...

食材：雞胸肉、米酒、鹽、芒果(愛文)、黑胡椒粒、紅蕃茄、初榨橄欖油、太白粉或蛋清、小黃瓜、檸檬(壓汁)、(紫)洋蔥、細砂糖、蒜頭、香菜

地瓜烙餅-電鍋版

越嚼越香的烙餅，材料做法都很簡單，不必烙人來也能自己完成喔！

食材：中筋麵粉、細砂糖、地瓜泥、鹽、速發酵母、常溫鮮奶

銀耳紅棗桂圓甜湯🍵電鍋版

從備料到放進電鍋不用5分鐘！😚 喜歡上班當早餐或點心 好吃健康又省錢～

食材：銀耳、紅棗、桂圓、黑糖、以上超市都買得到

金針菇鮮蝦料理 懶人料理 （電鍋版）

充滿層位感的一道料理😋健康又美味

食材：蝦子、金針菇、醬油、蒜頭、薑

山藥枸杞蒸♡電鍋版

簡單的作法&調味清爽美味，又非常省事省力的一道料理。

食材：日本山藥、枸杞、鹽巴、白胡椒粉、油

電鍋版簡易白木耳紅棗枸杞湯-消暑飲品

食材：白木耳（整朵）、紅棗、黑棗、枸杞、冰糖

黑芝麻麻糬【電鍋版】

食材：糯米粉、熱水、橄欖油、黑芝麻粉、白砂糖(依個人甜度可做調整)

電鍋版蒜頭雞

利用電鍋就可以簡單完成。冬日進補，增強免疫力！ 菜單研究所> https://bit.ly/3181cYv

食材：土雞腿、大蒜、米酒、鹽巴