超嫩涼拌雞胸肉 型男主廚到我家 夏天超適合的涼拌菜,有著鮮嫩的口感,以及清爽的味道。富含蛋白質且低脂肪,是健康又美味的選擇。 雖然製作總時長需約一小時,但有50... 食材:雞胸肉、洋蔥、蒜頭、辣椒、蔥、白芝麻、油、生抽、蠔油、料酒、砂糖、老抽 1 一起做 78 讚 60 分
胡麻碎蛋花椰菜/洋蔥鮭魚海帶湯/蒸雞胸 兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房 用Greenis只要抓好時間配比就可以簡單一次出三菜。這三道都很適合飲控的時候吃,清甜又有食物的原味,雞胸是已經調味過的舒肥雞胸稍... 食材:嫩豆腐、洋蔥、蛋、海帶芽、花椰菜、舒肥雞胸、鹽、胡麻醬、高湯 1 一起做 8 讚 30 分
大阪燒風馬鈴薯雞胸 ijustcookit 吃膩了各種雞胸肉調味的各位,不妨試試看大阪燒風味也超級好吃,各位快來嘗試看看😆 食材:雞胸肉切丁、馬鈴薯切塊、美乃滋、海苔粉、鹽、柴魚片、黑胡椒粉、食用油、番茄醬、醬油、糖、白醋 29 讚 45 分
精華紙包菇鑲雞胸 新東陽HsinTungYang 🛒新東陽滴雞金禮盒 https://htytw.pse.is/5b2mx6 📍新東陽全台直營據點 https://www.hty... 食材:滴雞精、去蒂頭大香菇、雞胸絞肉、米酒、洋蔥末、蔥花、板豆腐丁、辣椒末、紅蘿蔔末、蔥末、鹽巴、白胡椒粉、醬油膏、香油、太白粉 10 讚 30 分
香煎雞胸溫沙拉+田原香靈芝滴雞精 Ann11 年後瘦身真是每年的必備功課,這次準備一組低脂高蛋白.抗疲勞的健康減脂餐 簡單調味雞胸肉片+清脆的生菜及小番茄、搭配田原香靈芝滴雞精... 食材:切片雞胸肉、美生菜、田原香靈芝滴雞精、小番茄、橄欖油、和風油醋醬、鹽 1 讚 10 分
番茄青椒雞胸肉燉飯 靖潔的日常烹調😋 一鍋到底,簡單快速。這道番茄青椒雞胸肉燉飯不僅美味,也富含豐富的營養價值。青椒含有豐富的維生素C,有助於增強免疫力,番茄則含有豐富... 食材:雞胸肉片、蒜末、辣椒末、鹽、洋蔥丁、醬油膏、青椒、地瓜粉、番茄、油、黑木耳、紅蘿蔔、美白菇、米、水、醬油、粗粒黑胡椒 16 讚
鹽麴雞胸肉 浦維老師的料理廚房 鹽麴是由米麴、鹽和水混合經發酵而成的產物,類似醬油的發酵。鹽麴不僅可以提鮮去腥、也能軟化肉質發酵過程中產生額外的鹹味、甘甜等特殊香... 食材:帶皮雞胸肉、鹽麴、蔥段、薑片 1 一起做 47 讚
香煎味噌雞胸肉 阿Mao 小提醒: 1.每一個品牌的醬油及味噌鹹度都不同,在做醃醬的時候一定要確定味道 2.肉的大小會影響醃製的時間與熟成的時間,如果肉很小... 食材:去皮雞胸肉、味醂、甜滷醬、十全味噌、白胡椒、細砂糖、蔥花、蒜末 2 一起做 164 讚 90 分
甜甜幸福減脂餐|優格雞胸肉沙拉 May 姐健康台味 雞胸肉優格沙拉這個甜甜的優格醬加上清爽的生菜跟高蛋白質的軟嫩雞胸肉,真的是收心減脂餐?這盤好吃的減脂餐真幸福!甜的部份我用赤藻糖來... 食材:熟雞胸肉、紫洋蔥、自製優格、紅蘿蔔、檸檬汁、小黃瓜、赤藻糖粉、紅甜椒、鹽、黃甜椒、小番茄、綜合堅果、貝比生菜、羅蔓生菜 13 讚
氣炸鍋🍊橙汁雞胸肉 小蕊媽媽 雞胸肉吸附酸甜酸甜柳橙香氣,橙汁的豐富維生素C有助提高免疫力,並賦予肉體酸甜口感。 食材:好市多雞胸肉、黑胡椒、柳橙、牛奶、玫瑰鹽(或鹽巴)、橄欖油、黃油、牛奶或優格 21 讚 15 分
氣炸義式雞胸肉 泉仔 香嫩多汁的氣炸雞胸肉!不澀而且很多汁,是增肌減脂的好夥伴! 更多簡單食譜可以看這邊 ➡️ https://instagram.c... 食材:雞胸肉/雞柳條、海鹽、酪梨油、義式香料粉、帕瑪森起司粉、小磨坊紅椒粉 23 讚 15 分
電鍋蒸雞胸肉 Rabbithase 減脂且補充健康蛋白質的好幫手~雞胸肉! 因為有泡過鹽水,會改變雞肉肌肉組織的保水度, 變得很嫩多汁不乾柴,大家可以試試看哦😋 食材:Costco雞胸肉、鹽巴、常溫飲用水 1 一起做 91 讚 30 分
芹菜炒嫩雞胸 我們這一家的星級料理 雞胸滑嫩,鹹香下飯。 歡迎來FB粉專逛逛,每天都有分享料理哦! https://www.facebook.com/profile... 食材:雞胸肉片、芹菜、味噌、奶油、蒜頭、粗黑胡椒粒 11 讚 10 分
氣炸鍋-孜然花椒雞胸肉 小蕊媽媽 這道佐以孜然和花椒香料帶來濃郁風味的美食。富含高質量蛋白質和維他命B,有助於增強身體免疫力和肌肉發展。 食材:好市多雞胸肉、小磨坊孜然粉、花椒粉、雞蛋、米酒 10 讚 15 分