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香噴噴鹽酥雞
妮妮媽咪這個方法炸的鹽酥雞真的不輸外面賣的喔，香酥多汁，好好吃!!
食材：雞胸肉或去骨雞腿肉、地瓜粉、蒜頭、九層塔、醬油、市售酥炸粉(任一家皆可)、鹽酥雞胡椒粉、胡椒粉、水、糖
雞肉食材
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雞肉食材」的零失敗食譜
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椰子雞湯
時尚煮婦 Nico將川燙過的雞肉直接放入現剖的椰子,一同熬煮,芬芳的椰汁,益氣養血,美容又養顏,原汁原味的椰子雞湯,彷彿置身在熱帶中的綠洲,鮮甜去火...
食材：椰子、椰子水、雞肉
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洋芋燒雞-不用一滴油的秒殺料理
viola料理師使日本主婦都會的馬鈴薯燉肉，換個方式呈現，一樣美味！一樣秒殺～而且還不用一滴油喔，愛吃的朋友千萬別錯過了～ 用台灣產的馬鈴薯（馬鈴...
食材：馬鈴薯（洋芋）、無骨雞腿肉、紅蘿蔔（小）、荷蘭豆、蔥花、日式醬油、糖、米酒、水
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白醬菇雞義大利麵♥電鍋煮義大利麵
梁小蝶電鍋煮義大利麵，挺方便又省事！ 雖然麵條口感較軟，但也別具一番風味~ 白醬的濃郁口感，讓人越吃越刷嘴！ （2人份，1人份約495大...
食材：去骨去皮雞腿排、造型義大利麵、金滑菇(或其他菇類)、玉米筍、市售白醬、水、鹽、黑胡椒/蒜粉
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かにの香蒜椒鹽雞翅
かに小玉の幸福食堂雞翅--大人.小孩都喜歡的普通食材.今天用油炸的方式.搭配新買的香蒜粉.蒜末.椒鹽~~配啤酒或配熱茶...都很速配喔!!
食材：雞中翅、黑胡椒鹽、蒜頭、香蒜粉、辣椒、麵粉、青蔥
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咖哩烤雞串佐優格蜂蜜芥末醬
viola料理師想吃烤肉，又不想太有負擔，可以選擇用優格醃製肉類，並使用優格調製醬料！這樣清爽的風味很適合不愛重口味的朋友喔。 *在家就能快速、簡...
食材：雞胸肉、醬油、優格、米酒、蜂蜜、黃芥末醬、咖哩粉、芥末籽醬
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玉米豆腐雞肉丸★低脂護眼肉丸子
梁小蝶完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45410559 現代人久盯螢幕，容易眼睛...
食材：雞胸絞肉、家常豆腐、玉米粒、鹽、黑胡椒粒
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親子丼（雞胸肉版）
安柏休日食驗室雞胸肉低脂好吃
食材：雞胸肉、洋蔥、醬油、鴻禧菇、味醂、毛豆、米酒、雞蛋、柴魚片、青蔥、水、白飯
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義式酒香嫰雞丁（雞胸軟嫰多汁）
蘋果愛料理善用家中現有的香料，簡單5步驟，輕輕鬆鬆就可做出鮮嫰多汁的義式酒香嫰雞丁哦。 利用【醃】、【借】、【短】，雞胸軟嫰又多汁，不再乾巴...
食材：去骨雞腿、去骨雞胸、義大利香料、黑胡椒、白胡椒、鹽、米酒
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【影片】蒜香奶油脆焗雞翅
成波之路影片：http://youtu.be/MVMDtC9srtQ 炸雞翅雖然很好吃，但開一鍋油來炸的確令人卻步，所以來做烤焗的版本，...
食材：無鋁泡打粉、蒜粉、鹽、糖、煙燻紅椒粉、雞翅、蒜頭、奶油溶液（有鹽）
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起司春川炒雞♥
梁小蝶熱門韓式料理自己做～ 網誌版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/44567641 可...
食材：去骨去皮雞腿排、韓國年糕條、高麗菜、中型地瓜、焗烤低脂起司絲、麻油/植物油、薑泥、韓式辣椒醬、味醂、醬油、胡椒粉
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♥我的手作料理♥ 栗子燒雞
Sakura的手作料理年味越來越近了,入冬後街上或傳統市場糖炒栗子的 攤販紛紛出籠了,好幾年前第一次接觸到糖炒栗子是 在香港旅行,也是快近過年冷颼颼的,...
食材：去骨仿土雞腿、薑、紹興酒、生栗子、冰糖、蔥、醬油、辣椒、香菜
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【紅麴料理】紅麴雞米糕
小潔的廚房記事雞肉混合紅麴等材料醃至入味, 同糯米飯分別蒸熟後, 再與配料炒香, 米糕吸附雞肉釋出的湯汁, 滿滿膠質散發淡淡酒香, 雞肉鮮嫩透著...
食材：五穀米、糯米、香菇、清水、蝦米、去骨雞腿肉、麻油、黑麻油、蔥白、紅麴醬、紅露酒、味噌、白糖
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醬爆雞腿
LaLaの料理廚房醬爆雞腿看起來有些黑黑的，但是味道真不錯喔!做法也簡單，趕快來碗白飯吧!
食材：雞腿、小黃瓜、青蔥、蒜頭、甜麵醬、番茄醬、烏醋、米酒、水、辣椒
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醬燒雞肉豆腐
viola料理師有點糖醋風味的醬燒料理，很適合夏天食用，微甜微酸，裡面食材選用雞腿肉跟雞蛋豆腐，結合軟Ｑ嫩的口感，讓口感豐富，更好入口喔！
食材：無骨雞腿肉、雞蛋豆腐、太白粉或玉米粉、日式醬油、番茄醬、糖、醋、蔥花、辣椒
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三杯雞
黛安娜的東京人妻生活超級下飯的經典家常菜！
食材：雞腿肉、薑片、麻油、蒜頭、醬油、九層塔、米酒、辣椒、冰糖
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涼拌小黃瓜雞絲〞
梁小蝶經典「涼拌菜」~涼拌小黃瓜雞絲〞 用果醋取代白醋，風味更棒！ 順路分享讓雞胸肉超鮮嫩的秘訣~ （4人份，1人份約65大卡） 完整版...
食材：雞胸肉、小黃瓜、鹽、水、醬油、果醋、蒜粉
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泰式椰奶雞湯
甜廚花姐姐嫩滑雞肉搭上泰式香料及香濃奶水和椰漿， 一口吃下椰香在口中散開 有別一般不同的泰式風味喔！ 自己DIY也能做出滋味無比的泰式料理
食材：雞腿肉、鴻喜菇、高湯、椰漿、奶水、香茅、檸檬葉、辣椒、南薑、檸檬、魚露
