醬雞蛋

烤蘋果鬆餅/華盛頓宇宙脆™蘋果

只要有酥皮跟華盛頓宇宙脆™蘋果 ，20分鐘就能做出美味下午茶點心。 本食譜不僅方便快速，而且健康美味，華盛頓宇宙脆™蘋果帶著天然的...

食材：華盛頓宇宙脆™蘋果、酥皮、柑橘果醬、雞蛋

龜甲萬味自慢–親子丼用醬｜炸雞親子丼

製作炸雞時會刻意多炸一點，留著隔天煮親子丼時使用，這回也是，並且利用「龜甲萬味自慢–親子丼用醬」來烹煮親子丼，不用傷神要加哪個調味...

食材：龜甲萬味自慢–親子丼用醬、雞胸肉、雞蛋、洋蔥、白飯、地瓜粉、沙拉油

金針菇味噌煎蛋（蛋素）

減醣料理金針菇味噌煎蛋也太好吃了， 味噌和金針菇、雞蛋的搭配也太香了吧！ 可以直接一道菜也可以夾吐司或是饅頭做成三明治， 也都是蛋...

食材：雞蛋、金針菇、玄米油、香菜、味噌調味醬、紅蘿蔔絲、黑胡椒粉

龜甲萬味自慢–親子丼用醬｜厚蛋燒三明治

利用「龜甲萬味自慢–親子丼用醬」來製作玉子燒，可添加風味外，也讓口感更香軟滑嫩，一舉兩得。 特意加入玉米粒，又一層一層堆疊式地煎，...

食材：「龜甲萬味自慢–親子丼用醬」、雞蛋、玉米粒、吐司、美乃滋、沙拉油

馬鈴薯玉米濃湯

食材：玉米粒、玉米醬、馬鈴薯、紅蘿蔔、火腿、雞蛋、牛奶、洋蔥、蔥、奶油、鹽

龜甲萬味自慢-日式味噌醬 / 味噌湯麵

簡單的湯麵，零廚藝冰加庫存搭配龜甲萬味自慢日式味噌醬，輕鬆就能完成營養豐富的味噌湯麵。

食材：龜甲萬味自慢-日式味噌醬、牛番茄、板豆腐、雞蛋、貢丸、青蔥、麵條

薯泥蛋沙拉

這是我外婆從小就會做給我們吃的料理我很喜歡啊，想把它紀錄起來 小故事（做完帶去給我外婆分享）： 外婆：哇謝謝啦，現在老了不太方便已...

食材：小黃瓜、馬鈴薯🥔、紅蘿蔔🥕、火腿丁、雞蛋🥚、桂冠沙拉醬

照燒海鮮握便當

食材：溫熟飯、白蝦、照燒醬、小卷、酸甜醬、雞蛋、鹽、高麗菜、味精

鴻禧菇豆腐蒸蛋

特別加入柴魚粉、蒜末和蔥花味道很讚～ 高蛋白營養好吃😋 減脂減重好朋友❣️ 簡單完成一餐✔️

食材：嫩豆腐、雞蛋、鴻禧菇、安食小品柴魚粉、安食小品醬鹽、安食小品黑豆醬油、蒜末、蔥花

松露蛋

食材：雞蛋、香菇、洋蔥丁、松露（塊狀、松露醬、鹽

筍絲木耳炒雞蛋

食材：熟竹筍、木耳、XO醬、雞蛋、鹽、蒜片、辣椒

鮮蝦蛋酪梨沙拉

以鮮蝦、酪梨、蛋為主角的沙拉，含豐富蛋白質、維生素和礦物質，口感清爽。

食材：酪梨、雞蛋、蝦仁、沙拉醬、醬油

鮮蝦芝士三明治 | 減脂高蛋白輕食

這款 鮮蝦芝士吐司，少了油脂多了清爽，高蛋白的攝取，適合喜歡輕食或健身的你，沙拉醬減半使用無糖優格代替，清爽的醬汁包覆著Q彈的蝦肉...

食材：熟白蝦、雞蛋、萵苣（蘿蔓亦可）、起司片、低脂沙拉醬、無糖優格

葡萄乾法式吐司

食材：吐司、雞蛋、牛奶或豆漿、糖或蜂蜜、奶油、果醬、加州葡萄乾

龜甲萬味自慢親子丼用醬｜豆腐菇菇親子丼

加入一包龜甲萬味自慢-親子丼用醬-百搭醬汁，省略的眾多醬料的調製 ，也讓豆腐菇菇親子丼更快速入味。清爽帶豐富蛋白質的豆腐與雞蛋 ，...

食材：龜甲萬味自慢親子丼用醬、嫩豆腐、鴻禧菇、紫洋蔥、雞蛋、蔥花

好上手「女巫掃把派」香酥好吃！!

咻～～～～～ 有趣的「女巫掃把派」簡單好做，吃起來酥脆好吃！！ Popo小日子FB：https://www.facebook.c...

食材：冷凍酥皮、牛奶糖醬、雞蛋液、餅乾棒

PB&J

做點變化讓吐司皮變好吃，冷冷的天最適合來份高熱量的食物。

食材：吐司(皮)、雞蛋、牛奶、果醬、美好花生無加糖顆粒花生醬