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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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即食燕麥片(麩片)是一種很方便的食材, 除了直接沖泡食用外,也可以做成小點心~ 這次就來分享 無油低糖又健康的。黑糖蜂蜜燕麥餅乾♥...
食材:即食燕麥片、低筋麵粉、全麥麵粉、蛋、黑糖、蜂蜜、小蘇打粉
清爽營養優格餐來了!低卡有飽足感!天氣悶熱有時食不下嚥就可以試試這道料理!滿足一餐的營養需求!
食材:桂格三寶燕麥、米森三色蔾麥、花椰菜、玉米筍、蟹肉棒、紅蘿蔔、花枝、水、鴻禧菇、福樂原味優酪(附蜂蜜醬包)、鹽
用蜂蜜取代部份砂糖 用燕麥取代部份麵粉 除了口感更濕潤之外也更健康喲! 這裡有我的飲食紀錄和烘焙習作歡迎來看看:) http...
食材:中筋麵粉、大燕麥片、全脂鮮乳、貳號砂糖、植物油、蜂蜜、全蛋、泡打粉、冷凍野生藍莓
滿滿蛋白質的素食漢堡排,口感有點像雞塊,也許做成雞塊大小去烤或炸就跟雞塊差不多了。 大人的淋上蜂蜜芥末醬,小寶寶的不沾醬,大口吃好...
食材:板豆腐、雞蛋、毛豆、中筋麵粉、燕麥(可不加)、芥末籽醬、鹽巴、杏鮑菇(可用其他菇類取代)、桂冠沙拉醬、黑胡椒、蜂蜜、起司
早安,找一天動手做早餐吧~ 鮮果昔不只看起來美味,這次選擇的覆盆莓本身富有營養的價值成分,大人跟小朋友都可以吃哦! 以下三個簡單步...
食材:香蕉切片、冷凍覆盆莓、蜂蜜、香濃優格、鮮奶、燕麥堅果脆片、新鮮覆盆莓、奇亞籽、薄荷、椰子粉
燕麥片烤過和外面賣的一樣好吃!是快速消耗燕麥的好方法XD 此食譜約作十片餅乾.
食材:低筋麵粉、奶油、黃砂糖、蛋、燕麥片、蜂蜜
燕麥簡單烹煮,加入蘋果、堅果,不再平凡無味,好吃營養兼顧。
食材:燕麥、水、蘋果、蜂蜜、綜合堅果、肉桂粉(可省略)、鮮奶
利用泡過紅酒的蔓越莓,帶出蘋果派的酸甜香。派皮酥鬆,製作簡易,餡料也可換成其他水果自由搭配!
食材:蘋果、紅酒蔓越莓、麵粉、蜂蜜檸檬汁、奶油、喝的燕麥、鹽
在咖啡店吃到,覺得超級好吃,回家也嘗試做做看真的超讚的👍
食材:香蕉、菠菜、蜂蜜、牛奶、優格、燕麥
很多電視, 營養師, 衛教都會教導要多吃蔬菜水果, 然而對皮膚過敏的我們來說, 過多的水果對身體是一種負擔, 所以我秉持著中醫水果...
食材:香蕉、桂格燕麥、蜂蜜、自製香草精、水果丁、蘋果汁、寒天粉
有嚼勁的外皮,伴著蜜香的燕麥麵包體,適合當早餐的餐包,亦可夾些餡料,用途多多^^ 歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其...
食材:高筋麵粉、即溶燕麥片、蜂蜜、鹽、水、即溶酵母粉、無鹽奶油
手搖杯的魅力依舊很難阻擋,但越來越多新式飲品不僅吸睛,甜度、味道與豐富度皆不在話下,讓消費者有更多選擇。這款香蕉果昔選用新鮮水果,...
食材:香蕉、原味優格、百香果、燕麥全穀脆片、蜂蜜(可省)、冰塊
高纖巧克力點心,無麵粉,低碳可。酥酥酥~快來挑戰吃巧克力酥片不掉渣吧!
食材:無鹽奶油、蜂蜜、可可豆、(或赤澡糖醇)、杏仁片、可可粉、即食燕麥、杏仁粉、奶粉
食材:燕麥、奇芽籽(可省略)、牛奶、蜂蜜/糖、優格(可省略)、水果(可省略)
超級簡單的健康早餐或是飯後點心! 還可依個人喜好改變配料和選擇不同口味的優酪乳, 天天變換口味, 百吃不厭. *歡迎到"飄香筆記...
食材:蘋果 (切小丁)、(希臘)優酪乳、無鹽綜合堅果、檸檬汁、綜合水果乾、蜂蜜、無糖燕麥穀片- Granola
把早餐燕麥片變成方便攜帶的手工餅乾,上班上學時以便隨時"充飢" (◕‿◕✿) 歡迎加入貓貓FB的Blog美食&生活手扎...
食材:燕麥片、蛋黃、糖粉、香草糖、海鹽、蜂蜜
不必摔揉就可以產生傳說中的薄膜! 薄膜.牽絲.鬆軟.綿密.一次滿足!! 每一口都是淡淡的蜂蜜香甜.好吃到讓人忍不住一口接一口喔! ...
食材:A: 高筋麵粉、冰水、冰優酪乳、B: 蜂蜜、糖粉、速發酵母粉、C: 鹽、無鹽奶油、D: 燕麥片
燕麥餅好吃又營養… 做法更簡單可以試試喔! 這次我是用家裡剩餘的日清蛋糕粉來做… 也可用鬆餅粉或直接用麵粉就好囉!
食材:蛋糕粉(或鬆餅粉或低筋麵粉)、無鹽奶油(室溫軟化)、砂糖、雞蛋、蜂蜜、即食燕麥、葡萄乾