蕃茄

義式番茄肉丸

食材：豬絞肉、雞蛋、太白粉、番茄、洋蔥、迷迭香、起司

三高族群救星：番茄鯖魚炊飯

血糖血壓血脂出警訊的人，通常代表著體內代謝的多個環節都出現問題，因此需要能有利於身體消化、轉換及運用能量的營養素，也就是遵循多菜少...

食材：源天然黑纖米飯、茄汁鯖魚罐頭、牛番茄(小)、香菇、玉米筍、木耳、洋蔥、紅蘿蔔、蒜瓣、蔥花、醬油

蝦仁番茄炒蛋

說到每個人家中的家常菜，滑嫩且酸甜番茄炒蛋一定是其中一道，若不喜歡較多湯湯水水的各位，可以嘗試看看下面的做法唷😆

食材：蝦仁、牛番茄去皮切丁、蔥切末、雞蛋、鹽巴、白胡椒粉、太白粉、番茄醬、清水

總匯里肌蛋包三明治

把蛋包在吐司外面，有外型又有營養，內餡自己搭，肉片是我前一天先醃過的，總匯里肌蛋包三明治，營養滿分又飽足

食材：吐司、蛋、里肌肉片、番茄切片、肉鬆、玉米、牛奶

清燉蕃茄牛肉麵

蔬菜的清甜，再加上肉香，沒有太多的油脂，是一道極為清爽的料理～

食材：牛肋條（牛腩）、洋蔥（絲）、魯包、紅蘿蔔（滾刀）、水、牛蕃茄（滾刀）、鹽、薑、冰糖、蔥（段）、白胡椒粉、蔥（末）、青江菜、乾意麵、蒜、辣椒（圈）、酸菜（末）

奶味蕃茄紅醬通心粉

禮拜五療癒一下辛苦忙碌的自己🥰

食材：通心粉、紅醬罐頭、鮮奶油、雞蛋、小黃瓜、青花菜（自己愛的菜）、奶油、香料

寶寶食譜｜粉紅醬鮭魚貝殼麵

食材：鮭魚碎肉、洋蔥、蘑菇、玉米筍、小黃瓜、番茄、寶寶白醬、貝殼麵、水(滴雞精/牛奶)

梅子番茄

天氣轉熱，適合端上飯桌、當作小點的一道小品。

食材：桃太郎番茄、醃梅子

小磨坊「番茄肉醬義大利麵」

小磨坊新出一款義式番茄紅醬 一包可以煮兩人份的肉醬義大利麵 不用買一大罐紅醬 用不完還放在冰箱放到發霉😤 食譜作法很簡單 配上...

食材：義大利麵、牛絞肉（豬絞肉）、洋蔥、蒜頭、小磨坊義式番茄紅醬、月桂葉、黑胡椒粉、小磨坊羅勒葉、帕馬森起司粉

加拿大，「夏威夷披薩」：帶著香料去旅行

味旅：帶著香料去旅行——起源 https://vocus.cc/article/668ae488fd897800019ac67d ...

食材：披薩麵糰、番茄基底、鳳梨、素火腿、間諜起司、十三香胡椒鹽

香辣滷牛腱的三種吃法

香辣滷牛腱冷熱都好吃，滷汁也可以兌成牛肉湯，自製味道豐富的滿漢大餐。不僅可以切成薄片當滷味吃，帶便當微波也不會老，適合懶惰又希望有...

食材：牛蕃茄、紅蘿蔔、洋蔥、薑、蔥、乾辣椒、牛腱、紹興酒、八角花椒、醬油、水、豆瓣醬、豬油、胡椒粉、龍眼乾、香菜

一鍋到底之番茄炒蛋💯💯💯

#魔法料理星球小廚房🌍 #丟一丟料理 #屏大醬油 一鍋到底之番茄炒蛋💯 天氣忽冷忽熱 來個開胃的番茄炒蛋😋 大人小孩都喜翻❤️

食材：ORO蕃茄罐頭(切丁)、蔥花、雞蛋、屏大薄鹽醬油、奧利塔橄欖油

油漬番茄義大利麵

油漬過後的番茄有點像是濃縮版的番茄，因此只需要在料理過程中加入一些些，就可以呈現滿滿的番茄風味，各位快來嘗試看看😆

食材：義大利麵、油漬番茄切末、蒜頭切末、培根切段、黑胡椒粉、乾辣椒切段、鹽巴

有機薑黃粉紫菜蕃茄貢丸羹

簡單快捷+健康美味😘😋👍 貢丸是傳統美食搭配紫菜是傳統美食大家都食不少了🤣現在加上蕃茄及有機薑黃粉是有種新鮮提鮮的口味值得嘗試😘😋...

食材：有機薑黃粉、紫菜、貢丸、蕃茄、生薑、蒜頭

酪梨醬簡易食譜

食材：酪梨、牛蕃茄、洋蔥、蒜頭、檸檬汁、鹽、香草

寶寶食譜｜茄汁豆腐肉丸

食材：牛番茄、豬絞肉、玉米粉、胡蘿蔔、豆芽菜、屏科大薄鹽醬油膏、鮮雞晶、水

蕃茄炒蛋

十五分鐘製作簡易家常菜。

食材：蕃茄、雞蛋、鹽、茄汁