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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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白花椰菜做成煎餅, 香噴噴、酥脆的口感, 大人小孩都很喜歡! 直接當晚餐或是下午點心都可以✅ 特別加入蔥和香菜增添香氣, 也可以...
食材:白花椰菜、雞蛋、安食小品黑豆油膏、麵粉、甜辣醬、蔥花、香菜末、安食小品醬鹽、白胡椒粉
🎄綠花椰聖誕樹沙拉🎄 這道料理象徵著聖誕節的歡樂氣氛,同時還有著滿滿的營養。一顆顆鮮綠的花椰菜、小番茄、和我們的虱目魚丸搭配在一起...
食材:綠花椰菜、慶豐虱目魚丸、沙拉醬、小番茄
好吃的香煎無骨雞腿排!!
食材:中筋麵粉、無骨雞腿排、蛋、花椰菜
【蕃茄青花咖哩】▪️1439 蔬菜咖哩拌飯也好吃 影音食譜:https://youtube.com/shorts/KU2Pfih...
食材:蕃茄、青花椰菜、雞蛋、咖哩塊、蒜末、水
【鮮蔬水烘蛋】▪️1435 這樣做的烘蛋更健康了 影音食譜:https://youtube.com/shorts/EfJzkBm...
食材:雞蛋、花椰菜、紅蘿蔔絲、玉米粒、鹽、胡椒粉
就是這麼懶。 喜歡的食材,直接放在有洞的蒸籠鋪平,內鍋加1杯水,等著吃就行。
食材:花椰菜、娃娃菜、醬油、隨便菇、蒜泥、富貴食研黃金芝麻醬、梅花豬肉片、生辣椒、辣椒醬、大同醬油膏
🥄 奶油燉豬肉,一口濃郁一口暖! 這道法式家常燉菜,柔滑奶油醬包裹著燉煮到軟嫩的豬肉與蔬菜,每一口都是家的味道。💛 冷冷的日子,...
食材:豬肉、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、玉米筍、百里香、花椰菜、鹽、菇菇、黑胡椒、麵粉、奶油、鮮奶油
食材:洋蔥、豬絞肉、花椰菜、蛋、玉米筍、番茄醬、麵包粉、馬鈴薯、豬排醬、胡椒粉、鹽、橄欖油、奶油
加點醋煮綠花椰菜一定會退色.都不在意. 與涼拌不同醋香讓人過癮啊~. 昆布柴魚高湯 https://icook.tw/recip...
食材:綠花椰菜、蒜碎、辣椒、月桂葉、酒、味霖、巴薩米克醋、鹽、胡椒粉、昆布柴魚高湯
最簡單美味又營養的蛋料理!
食材:雞蛋、花椰菜、培根、紅黃彩椒、起司片、橄欖油
簡單準備晚餐,不用滿身頭大汗,小菜一碟營養滿分
食材:奶油白菜、金針菇、辣椒、雞蛋、蒜頭、黑木耳、醬油、玉米筍、蠔油、牛五花片、胡椒鹽、花椰菜
食材:白花椰菜、蒜末、鹽、辣椒末(可省)、柴魚粉
脆嫩多汁的花菜搭配鹹香誘人的醬汁整個超級下飯,大家快來嘗試看看吧😆
食材:白花椰菜切小朵、豬五花肉、蔥切末、乾辣椒切段、蠔油、蒜頭切半、醬油、香油、糖、白胡椒粉
影音食譜連結:https://youtube.com/user/mary681031 鮮嫩多汁的嫩煎雞胸肉,搭配高蛋白質高膳食纖維...
食材:雞胸肉、花耶菜、紅蘿蔔片、蒜末、醬油、米酒、黑胡椒、蜂蜜、香油
家中常有些有的沒的罐頭,鯷魚不只可以拿來做煙花女義大利麵,也可以拿來做常備菜唷! 更多腦波弱的上班族黑白煮 Facebook...
食材:花椰菜、鯷魚罐頭魚條、鹽巴、起司
食材:白米、雪白菇、花椰菜、高麗菜、雞晶粉、蔥、紅蘿蔔🥕
影音食譜連結:https://youtu.be/n9tRxG-hMmI 滿滿膳食纖維和蛋白質,這道絕對是減脂期間的好夥伴,稍微用蠔...
食材:花椰菜、木耳、蝦仁、雞蛋、蒜末、蠔油、米酒、胡椒粉
花椰菜營養簡單蒜炒就很好吃,炒完擺成她原來的樣貌蠻有趣的。
食材:花椰菜、蒜頭、紅蘿蔔 (配色用可省略)、鹽巴、油