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舞菇麵線煎餅
Kyoko Yu日本「國寶級仙菇」—舞菇，獨特的香味及爽脆口感，纖維含量高、營養豐富。好菇道舞菇免水洗、整株可食用，適合搭配各種食材，美味超方便。...
食材：好菇道舞菇、雞蛋、苦茶油、麵線、素蠔油、白芝麻粒、枸杞
舞菇
729 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「舞菇」的零失敗食譜
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清蒸舞菇鱈魚
蔡桂梅這道菜色健康美味，舞菇富含纖維及維生素，搭配清蒸的鱈魚，口感清爽，味道鮮美。
食材：鱈魚、好菇道舞菇、米酒、薑片、蔥、鹽巴、蔥花、胡椒粉
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舞菇炒豆腐
葉子滿滿蛋白質～ 豆腐搭舞菇，再搭泡菜，泡菜香味撲鼻～ 舞菇含有維生素b1、b2，讓人較不易疲勞。 板豆腐鈣含量高，補鈣好選擇～ 每日...
食材：好菇道舞菇、板豆腐、泡菜汁、泡菜、醬油、豬絞肉、蛋
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舞菇肉醬麵
BKT愛料理肉醬麵是最容易完成的家庭料理之一。只要有肉醬罐頭跟麵條，隨時都能為飢腸轆轆的家人快速變出止飢餓的美味料理。 加了好菇道舞菇一起料理...
食材：好菇道舞菇、（魚）肉醬罐頭、紫蘇、麵條、雞蛋、洋蔥丁
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舞菇炒米粉
Emma媽1.材料：舞菇、紅蘿蔔、高麗、火鍋肉片、蔥、蝦米、南瓜，洗淨切絲切塊備用。 2.油鍋炒紅蘿蔔，紅蘿蔔素出來放入蝦米拌炒、高麗菜拌炒...
食材：紅蘿蔔、高麗菜、舞菇、中型南瓜、蝦米、蔥、醬油、蠔油、水、胡椒鹽、甜辣醬要吃再加
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舞菇麻油炊飯
Amy's Kitchen炊飯，日式雜炊飯Takikomi gohan (炊き込みご飯）即蒸飯，把食材含調味加到白米中一起煮成的飯，用麻油料理暖胃加上好菇道...
食材：白米、好菇道舞菇、五香粉、新社乾香菇、白胡椒粉、腰內肉、黑胡椒粒、黑麻油、素蠔油、嫩薑片、玉米粉或太白粉、枸杞
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舞菇蒸蛤蜊
Ann11秋天來了~分享一道料理簡單、營養又好吃的菜。這道食譜沒用任何醬料調味、全靠辛香料及食材混合出自然鮮鹹味。爽脆的舞菇搭配滑嫩金針菇跟...
食材：好菇道舞菇、金針菇、蛤蜊、薑段、蔥花、蒜末、小辣椒
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茶巾舞菇豆腐
企鵝好愛煮這是一個低卡低脂高纖高蛋白的健康食譜，將舞菇與豆腐混和做成茶巾造型，帶有特殊香味的茶巾舞菇豆腐，低熱量高纖，舞菇的多醣成分「MX ...
食材：雞胸肉、板豆腐、麻油、好菇道舞菇、糖、青蔥、醬油、鹽巴、豆瓣醬、鮮雞粉、水、太白粉、紅蘿蔔
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乾煎舞菇
懶人蘿阿姨簡單的步驟，就可以有好吃的舞菇😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：舞菇、蒜瓣、橄欖油、安食小品醬鹽
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舞菇家常炒麵
洪惠家常炒麵加了舞菇口感更豐富，每一口都能吃到舞菇的鮮香，舞菇營養豐富且能增強免疫力，簡單的家常舞菇炒麵，美味與健康絕對可以兼顧唷！
食材：好菇道舞菇、麵條、醬油膏、肉絲、烏醋、高麗菜、胡椒、紅蘿蔔、鹽、蔥、香油
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舞菇胡蘿蔔煎餅
阿怡平常喜歡嘗試不同煎餅做法，今天要用胡蘿蔔來製作舞菇胡蘿蔔煎餅。這款煎餅含高纖維的胡蘿蔔和營養豐富的好菇道舞菇，還加入蘿勒葉和起司增...
食材：中筋麵粉、胡蘿蔔絲、鹽巴、水、好菇道舞菇、雞蛋、蘿勒葉、胡椒粉、起司
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芋頭舞菇月餅
蔡桂梅甜膩的月餅吃膩了嗎？來點不一樣的鹹月餅。這款芋頭舞菇月餅口感鬆脆，結合芋頭和新鮮舞菇的天然甜味和自然香氣，不僅健康美味，還富含豐富...
食材：芋頭、好菇道舞菇、起司絲、蔥抓餅、鹽巴、蛋黃、白芝麻粒
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香酥舞菇咖哩飯
洪惠將舞菇裹上麵糊煎炸成香酥口感，搭配咖哩飯，每一口都能吃到舞菇細緻的口感、鮮嫩爽口，且輕鬆而不失分為家人傳遞這份美味的料理。
食材：好菇道舞菇、馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、花椰菜、低筋麵粉、水、雞蛋、咖哩塊
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蘆筍炒舞菇
阿怡今天要用舞菇來製作蘆筍炒舞菇當作中午的一道菜。蘆筍是對人體健康的蔬菜，舞菇是低熱量的食材，含有豐富的食物纖維和維生素D，能幫助增強...
食材：好菇道舞菇、胡蘿蔔、蒜頭、薑、蘆筍
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三杯舞菇豆腐
Sophie Hsieh🍳舞菇擁有獨特的香氣及爽脆口感，含有豐富營養素，如：多醣體、礦物質、膳食纖維等……，不僅熱量低，還可加速新陳代謝、降低血糖、降低膽固...
食材：好菇道舞菇、鴻禧菇、醬油、雞蛋豆腐塊、米酒、蒜頭、蠔油、薑片、水、九層塔、麻油、辣椒、冰糖
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舞菇三角飯糰
鄭恬好菇道-舞菇,日本新鮮直送,肉質厚嫩,只要用手剝一剝不用洗不用切的,超級方便,整株都可食用. 將好菇道-舞菇和其他食材拌合一起塑成...
食材：好菇道舞菇、溫白飯、雞粉、荸薺、白胡椒粉、毛豆仁、鹽、綠花椰菜、海苔、香鬆、蒜末、沙拉油
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舞菇蛋餅
阿怡今天小孩的早餐是自製舞菇蛋餅。炒菇菇菜是一道富含蛋白質、鈣質、鐵質的健康美食，口感鮮美，菇菇的清香十分誘人，菜葉營養豐富，是健康美...
食材：好菇道舞菇、中筋麵粉、水、蔥、雞蛋、鮪魚罐頭、白芝麻、鹽巴
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塔香舞菇肉燥/好菇道舞菇
潔西卡的家常美味塔香肉燥在家裡超受歡迎的，時不時就要來一盤，今天就在這美味的塔香肉燥裡加入了「好菇道舞菇」來當作配料。 好菇道舞菇的口感爽脆，營...
食材：好菇道舞菇、豬絞肉、醬油、柴魚粉、油、九層塔、薑末、蒜末、小番茄
