肉料理

青菜滿滿的肉骨茶麵

統一麵好好主也可以是很健康的泡麵唷，加入滿滿的青菜在麵裡面，再加入肉及其他配料，好美味的一餐，吃過的都說讚唷 !!青菜也是人體所需...

食材：統一麵肉骨茶口味、蛋、青菜、貢丸、芋頭、豆腐

古早味綜合湯

古早味綜合湯～有滿滿的豬血、隔間肉或是筋仔肉，用大骨熬煮出來的鮮甜湯汁，喝起來很過癮～

食材：白蘿蔔、大骨、筋仔肉、豬血、甜不辣、油蔥、香菜、鹽、米酒

南瓜豌豆與梅花肉燉飯

燉飯是我愛做的清冰箱料理。 為了煮這道清冰箱料理，（希望有肉但冰箱裡剛好沒有），特別去買了喜愛的梅花肉火鍋片來加入一起煮。

食材：冷凍白飯、南瓜塊、青豆仁、梅花火鍋肉片（2盒）、薑末、帕瑪森乳酪絲、水、鹽、橄欖油

炸肉條

不放心外面炸的食物，孩子又愛吃炸的食物。解決方式就是自己選食材自己炸，簡單好吃的點心

食材：豬肉絲（老鼠肉部位）、胡椒粉、鹽巴、中筋麵粉、雞蛋、二砂糖

炒泡麵

食材：水、蒜末、蔥花、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、統一肉燥麵、維力炸醬

蒜苗爆炒甘蔗肉

因為收到了逢甲的甘蔗肉，覺得跟蒜頭、蒜苗一定很搭！因此構想出了這道料理❣️

食材：甘蔗肉、蒜頭、蒜苗、胡椒鹽、米酒

肉燥起士乾拌麵

利用冰箱零碎的食材、以及當季盛產的高麗菜，還有泡麵，做道稍微有變化的簡單泡麵料理！

食材：統一麵肉燥風味、高麗菜、調味粉包、豬肉片、調味油包、起士、雞蛋、水

筊白筍肉飯

65元

食材：五花肉火鍋肉片、筊白筍、鹽、白米、味精、米酒、白醋、油蔥

芋頭米粉

食材：芋頭、香菇、蝦米、三層肉、蒜、芹菜、鹽、香菜

肉燥米粉

食材：米粉、肉燥

《山藥排骨湯》

食材：軟骨肉或排骨、山藥、枸杞、紅棗、薑片、熱水、飲用水、鹽

鮮香菇瓜仔肉燥

剛過完年，為了減少油膩的飲食，在瓜仔肉內添加新鮮香菇丁，增加膳食纖維的攝取，冷凍庫的蘿蔔絲加入增添色彩，能讓小朋友默默添了2次白飯...

食材：絞肉、黑瓜罐頭、醬油、鮮香菇、米酒、蒜頭、白胡椒粉、冷凍紅蘿蔔絲(可略)、水

梅干扣肉。電鍋料理

梅干扣肉，除了是一道經典的客家料理之外，更是許多人年夜飯桌上或宴客的必備菜色。 濃厚甘香味的梅干菜和油脂豐富的五花肉一起蒸，表皮...

食材：五花肉、梅乾菜、蠔油、香菜(裝飾用)、醬油、老薑、紹興酒、蒜頭、五香粉、冰糖、辣椒、米酒、白胡椒粉、水

乾煸三層肉

超級無敵簡單，又超好吃的三層肉

食材：三層豬肉、蒜末、鹽巴、白胡椒粉、米酒

糖醋肉 回鍋肉

跟糖醋排骨一樣， 但沒骨頭是否吃起來比較開心呢！？ 賣場的胛心肉原來也可以這樣好吃😋 糖醋可依照個人口味調整 醃肉調味可依照個人...

食材：胛心肉或梅花肉、洋蔥🧅、米酒（醃肉）、青椒、醬油（醃肉）、番茄醬、紅黃甜椒、蒜頭切末（醃肉）、糖、地瓜粉、醋

奧莉廚房-氣炸料理 四種冷凍炸雞腿肉

氣炸烤箱 Rock起來！ 覺得冷凍炸物界裡，雞腿肉塊系列做的最好，物美價廉又預炸過，本身不像海鮮類會出水，各種調味和尺寸選擇很多，...

食材：各式冷凍預炸雞腿肉、櫛瓜、洋蔥、番茄肉醬包

思慕蘿蔔糕｜北鼎多功能蒸燉鍋

傳統蘿蔔糕換個方式! 將 虱目魚肉 融入其中 帶來更加鮮嫩細膩的口感 食譜-南紡-鍾旻宜 💟Buydeem北鼎多功能蒸燉鍋 👉...

食材：虱目魚清肉、在來米、好水（含蘿蔔水）、白蘿蔔、鹽巴