美乃滋

焗烤鮪魚蛋吐司盒子

裝在吐司盒子裡的鮪魚、半熟蛋還有牽絲的起司~配上烤的香脆金黃的土司，一口咬下滿載的美味吧!

食材：吐司、雞蛋、海苔、鮪魚罐頭、番茄醬、起司條、美乃滋、洋蔥、綜合香料、黑胡椒

【平底鍋料理】No.10─《三明治棒》♥

高女子力料理No.10─在Instagram流行中的《三明治棒》♥ 在日本，在野餐或女子會裡拿出來後會大拍特拍，在Instagra...

食材：吐司、紅蘿蔔、小黃瓜、梨子、蛋、美乃滋、番茄醬

焗烤白醬起司馬鈴薯佐沙拉棒《蛋奶素》🍳

晚餐吃膩麵飯～來客美式風格的烤馬鈴薯吧～風味十足又超簡單料理，一人一顆相當有飽足感！別少了高纖蔬菜水果去油膩～才能營養均衡少負擔喔！

食材：馬鈴薯、菇類、甜椒、毛豆仁、牛奶、起司絲、奶油、芹菜、紅蘿蔔、麵粉、美乃滋與番茄醬、鹽與胡椒

鮪魚生菜沙拉佐油醋醬

洋蔥爽口, 檸檬解膩, 同鮪魚拌做沙拉, 抹在烤過的吐司上, 吐司酥脆, 沙拉滑順, 口感層次豐富, 搭配生菜, 美味又營養!

食材：全麥吐司、美生菜、鮪魚(罐頭)、小黃瓜、洋蔥、鮮奶、牛番茄、美乃滋、玉米 (罐頭)、鹽 黑胡椒粉、奇異果、檸檬汁、市售油醋醬

鮪魚義麵沙拉 ✌

旋轉跳躍 ✌ 拌麵 ✌ 扮演扮鬼臉 ✌ 宴樂的好伙拌

食材：義大利螺旋麵、水、美乃滋、鹽、蕃茄醬、沙拉油、糖、黑胡椒、烏醋、醬油、辣油、鮪魚罐頭

簡易 肉排蛋土司

食材：豬五花、醬油、醬油膏、胡椒粒、胡椒鹽、蒜頭、米酒、蛋、美乃滋

電鍋料理 鮪魚玉米懶人飯

不論是怕廚房太熱，抑或只是想懶洋洋歇一下，都需要這個真正免開火的料理食譜！ 歡迎到面書專頁讚好！有更多食譜和小分享： http...

食材：米、鰹魚素、日本醬油、味醂、糖、水、罐頭鹽水鮪魚、罐頭玉米粒、美乃滋、紫菜碎

麵包10---玉米火腿麵包

我女兒對台灣的台式麵包印象深刻，她說不管是在街上，捷運站裡，總是會聞到麵包剛出爐的香味，讓人忍不住聞香而去，買幾個不同口味的來解解...

食材：溫牛奶、鹽、玉米罐頭、糖、火腿丁、軟奶油、酵母粉1包、美乃滋、蛋黃、蛋白、黑胡椒粉、蘇打氣泡水、沙拉油、麵粉

蒜香烤馬鈴薯

慵懶的假日，懶惰外食？不用擔心，只要有馬鈴薯，就能做出很棒的小吃了！自己動手做比起在外頭吃更健康，製作過程也非常簡單。 製作影...

食材：馬鈴薯、蒜頭末、甜椒粉、羅勒葉粉、橄欖油、鹽、美乃滋、檸檬

涼拌綠竹筍

利用正值產季的綠竹筍，不用油煙就能輕鬆準備開胃涼拌菜！

食材：綠竹筍、美乃滋

蜂蜜糕

食材：日正雞蛋糕粉、雞蛋、蜂蜜、美乃滋

宜特利鐵鍋西式烘蛋

ニトスキレシピ 宜特利小鐵鍋料理筆記

食材：蛋、小蕃茄、蘆筍、馬鈴薯、節瓜、（調味）鮮奶、（調味）鹽巴、（調味）美乃滋、奶油

不用桂冠沙拉的鮪魚抹醬

每次看媽媽做鮪魚醬都是一坨桂冠沙拉擠下去辦一辦就好，但是，沒有桂冠沙拉的時候只要加一樣調味料一樣能做出那熟悉的味道。

食材：鮪魚罐頭、小洋蔥、美乃滋、胡椒、糖

【YaBeBe】吃了會落淚的鳳梨蝦球

去海產店必點的鳳梨蝦球,原本以為會很困難,完成之後試吃....真的會感動落淚 看了好幾個版本的蝦球作法,綜合起來這個阿比的版本給大...

食材：白蝦、檸檬、美乃滋、鸚鵡糖或砂糖、鳳梨罐頭、蛋白、太白粉、脆皮粉、鹽

[涼拌料理]美乃滋拌鮑魚菇

最近也跟人在瘋DIY種菇，看它長大成朵，趕緊摘下來吃。 鮑魚菇原產於東亞與非洲，因外形像鮑魚而得名。鮑魚菇渾厚紮實的口感，無論是用...

食材：鮑魚菇、美乃滋沙拉醬

椒麻棒棒雞佐青醬美乃滋

用點小巧思, 把雞腿做成棒棒糖的形狀, 沾裹自己調配的椒麻醃料粉, 再烤到香酥脆. 不儘外型可愛, 味道更是美味 青醬美乃滋加了...

食材：棒棒腿、地瓜粉、鹽巴、雞粉、黑胡椒粉、花椒粉、辣粉、青醬、美乃滋、黃芥末、檸檬汁

魚卵沙拉開胃冷盤［圈媽烹飪筆記］

簡易美味的菜色，家常、宴客皆宜。 先蒸熟再煎，可避免中心沒熟或煎太老。 ▫️日日減醣瘦身料理https://reurl.cc/j...

食材：魚卵、薑、蔥、米酒、美乃滋