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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
雞肉美乃滋串燒【淬釀春日野餐節】
肉桂打噴嚏春日暖暖天氣最適合野餐，喝點飲料、吃著小餐點，除了買現成品，自己動手做也簡單，尤其烤肉串應該沒人可以抗拒吧！ 想要吃烤肉串，可以不...
食材：去骨雞腿肉、綠蘆筍、淬釀醬油露、小番茄、砂糖、蜂蜜芥末美乃滋、米酒、竹籤、胡椒粉
綠蘆筍
161 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「綠蘆筍」的零失敗食譜
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紙包檸檬魚
Ivy Yu簡單、方便、又快速 一包到底 加了馬鈴薯更有飽足感就可以當主餐了～
食材：鱈魚、綠花椰菜、蘆筍、小番茄、玉米筍、小顆馬鈴薯、檸檬、鹽、胡椒、橄欖油、巴米克醋
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Chorizo 西班牙辣腸花枝
小紅莓西班牙辣腸（chorizo)是我非常喜愛的食材，冰箱冷凍庫有了它，隨時都能準備一道夠嗆夠味的料理！
食材：花枝、麵包丁、檸檬或巴薩米克醋、西班牙辣腸、鹽、黑橄欖、紅椒、黑胡椒、義大利芹、小形蕃茄、綠蘆筍
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深夜食堂》綠蘆筍(第91夜)
家樂福廚房外食族缺乏攝取纖維嗎?綠蘆筍爽脆的口感，是既健康又能攝取纖維的好食物。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www....
食材：美奶滋、綠蘆筍
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嫩煎鮭魚佐三色紅藜麥古斯沙拉｜東西合併
台東良食計畫東西傳統文化美食的絕妙組合 台灣原住民食用悠久的紅蔾，與北非食用許多世紀的庫斯庫斯，兩個都是傳統營養的糧食作物，配上新鮮的蔬菜與嫩...
食材：鮭魚、紅藜麥、庫斯庫斯（註）、熱水、綠蘆筍、番茄、黃甜椒、鹽巴、黑胡椒
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菇菇炒綠蘆筍
莞荽的娘簡單的調味，吃出食材的甜味 菇的香氣意外跟綠蘆筍是那麼搭配~
食材：綠蘆筍、鹽、和露、黑胡椒粒、香菇、雪白菇、蒜末
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鰻魚壽司
東和不想花大錢又可以想要吃的到美味的壽司.口感想要來一些變化的話.不如加一罐好媽媽紅燒鰻.也可以加分不少哦!
食材：紅燒鰻、壽司醋飯、川燙過綠蘆筍(或四季豆)、煮熟紅蘿蔔條、雞蛋
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蜂蜜芥末蘆筍沙拉
Yun。在廚房夏天天氣悶悶熱熱的，也因此餐桌上沙拉冷盤料理出現的機會多了不少!這款自家調製、帶著酸甜蜂蜜香的蜂蜜芥末醬汁，和美乃滋比起來清爽許多...
食材：松子、綠蘆筍、粗鹽、檸檬汁、白酒醋、蜂蜜、法式芥末醬、橄欖油
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培根雞肉蘆筍捲
Dr. Cook之前po了白蘆筍的食譜，這次來po綠蘆筍的。我個人比較喜歡綠蘆筍，除了炒花枝好吃，網上很多食譜都捲培根，所以想來個小變化，加入雞胸...
食材：綠蘆筍、培根(瘦)、雞胸肉、現磨胡椒、油
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蕃茄青蔬義大利麵沙拉
楊草莓天氣慢慢變熱~ 這時來吃個清爽的義大利麵沙拉再適合不過! 綜合了多種蔬菜搭配微酸的沙拉醬~ 十分開胃爽口喔! 網誌版: http...
食材：小番茄、蘆筍、綠花椰菜、綜合生菜、橄欖油、黑胡椒.鹽、檸檬汁、沙拉醬
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溫泉蛋的法式吃法
大塚太太傳統的法式早餐裡出現的半生熟水煮蛋,再用漂亮的egg stand裝起來,仔細一看,不就和我們日本的溫泉蛋差不多嗎?那就來個日式溫泉...
食材：蛋、吐司、橄欖油、各式生菜、檸檬汁、燻鮭魚、鹽、綠蘆筍、黑胡椒、morzzalla起司(可省)
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意麵手捲【小七古早味大變身】
Mayli Chen的簡單煮藝好熱的天~來捲清爽的意麵手捲~用意麵做成的手捲也很有飽足感喔~ mayli chen的簡單煮藝 https://www.faceb...
食材：7-11乾意麵、海苔片、紅蘿蔔絲、綠蘆筍
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和露綠蘆筍山藥泥
莞荽的娘夏季開胃無油料理，吃得健康美味少負擔， 青蘆筍的脆甜加上山藥塊泥在舌間化開，季節的流轉繚繞齒間 ，味蕾在自然的鮮美中驚醒～
食材：山藥、青蘆筍、料亭和露、醬油、味霖
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【西班牙狂饗曲】蘆筍鯷魚Tapas
city'super西班牙盛產肥碩多汁的蘆筍，搭配鮮美鯷魚，並用檸檬瑞可達起司及蜂蜜平衡鹹度、提升口感層次，味美鹹香的正宗西班牙小酒館tapas也可以...
食材：綠蘆筍、鯷魚、大蒜、初榨橄欖油、長棍麵包、瑞可達起司、黃檸檬汁、蜂蜜、海鹽、黑胡椒
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清爽的豬肉蔬菜捲沙拉
大塚太太今天買到了~ 琉球的長壽豚 北海道的綠蘆筍 香川縣的白蘆筍 京都的小黃瓜 哇~好像買到名牌包的好心情 想吃出最鮮美的食材原味 就...
食材：梅花肉、綠蘆筍、白蘆筍、小黃瓜、紅椒、芝麻沙拉醬
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大西洋圓鱈襯海鮮燉飯
蕭凱澤海鮮燉飯
食材：鱈魚、干貝、草蝦、綠蘆筍、青花菜、玉米筍、番紅花、義大利短米飯、蝦高湯、蒜頭、黃節瓜、綠節瓜
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[Yun。在廚房]春日綠蘆筍濃湯
Yun。在廚房蘆筍、洋蔥、西洋芹的組合，簡單又容易取得的食材，是我們家小家庭裡周末最常出現的快速午餐。挑很簡單的濃湯料理來嘗試各種蔬菜組合的味道...
食材：蘆筍、洋蔥、西洋芹、大蔥、高湯塊、吐司、雞蛋、橄欖油、鹽
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白菜紅蘿蔔豬肉花鍋
大塚太太最近流行的千層豬肉白菜鍋,排法隨意,變化其實可以有很多種,如果將蔬菜和豬肉捲成花朵般排進鍋中呈現朵朵花開的模樣,也別有一番風味呢~...
食材：大白菜、紅蘿蔔、蒜末、豬肉片、薑末、綠蘆筍、高湯粉、洋蔥、醬油、番薯、料理酒、任何蔬菜、鹽、水
![[Yun。在廚房]春日綠蘆筍濃湯](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/44856/0d86f8321515bb8b.jpg)
