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🥝鮮果白木耳甜湯🍎電鍋版
小毓の饗樂廚房🍳白木耳富含膠質且熱量相當低，夏天放在冰箱，要吃時加點新鮮水果搭配，營養滿分又消暑哦！
食材：乾白木耳、冰糖、芒果、綠奇異果、蘋果、水
白木耳湯
129 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「白木耳湯」的零失敗食譜
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紅棗白木耳（銀耳）甜湯
Carol~幸福格格的額娘紅棗白木耳（銀耳）除了美容養顏，還可以提高肝臟排毒功能，對於現在常熬夜的人最適合了。
食材：白木耳、紅棗、枸杞、冰糖
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松阪豬拌菠菜
金魚腦的食驗筆記清淡且充滿蛋白質的一道菜，配碗飯就完成一餐。 突發奇想用沒喝完的無糖白木耳湯取代太白粉勾芡，效果還可以:D
食材：豬肉、豆腐、熟黃豆及黃豆汁、白木耳湯、菠菜、蒜末、薑末、蔥花、香油、花椒粉、油
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冰糖白木耳燕窩甜湯
Wei Mei Chang意外得到了珍貴食材''燕窩'' 但是不知道該如何料理～找愛料理也沒有關於燕窩的做法。 於是決定做一道冰糖白木耳燕窩甜湯試試。沒想到...
食材：燕窩、白木耳、紅棗、蓮子
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薏仁木耳湯
R.的小廚房。香味四溢，薏仁先煮熟過在燉木耳口感會比較軟。
食材：薏仁、乾木耳、砂糖、冰糖、龍眼蜂蜜
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白木耳蓮子甜湯
新手人妻Karen白木耳蓮子湯可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富
食材：白木耳、黑木耳、蓮子、枸杞、紅棗、糖、水
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電鍋香菇木耳絲瓜湯
簡單煮簡單營養美味
食材：絲瓜切片（約250克）、香菇切小片、木耳撕小片、香油、切薑絲、水、鮮味炒手
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【悶燒鍋料理-日式蕈菇炊飯】-火牌悶燒鍋
蘇珊媽媽不用顧火。省瓦斯。好製作。
食材：杏鮑菇、紅蘿蔔、木耳、米、醬油、乾香菇、蟲草、高湯、油
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木耳蘋果煲排骨湯～電鍋料理
海蔘喵的陽台小廚今天春分～春季必喝的養生湯 一起煲湯補身體☺️ 木耳能潤腸消脂排毒、蘋果能整腸助消化，紅棗與枸杞能補氣、明目，非常適合忙碌的上班族...
食材：梅花排或軟骨、蘋果、木耳、紅棗、枸杞、薑片、鹽、麵粉
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紅棗白木耳甜湯
2朵芸的家天氣變冷了… 好想來吃點甜湯😍
食材：紅棗、白木耳、龍眼乾、白砂糖
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鹹水雞
木子太太鹹水雞是夏天最受歡迎的涼拌菜之一，雞肉以簡單汆燙去油脂，再加入蒜香、胡椒與蔬菜拌勻，鹹香開胃、爽口不膩。食材安心看得見，是適合全家...
食材：腳腿肉、雞胸肉、鹽巴、木耳、白胡椒粉、玉米筍、蔥、蔥花、小黃瓜、薑片、蒜末、雞高湯、香油
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麥門冬白木耳湯
ARASHI麥門冬功效可潤肺，可滋腎陰 補胃氣 可是上好的藥材 很適合大人小孩食用
食材：麥門冬、白木耳、紅棗、冰糖
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黑木耳黑豆蟲草花豬𦟌湯
潮媽教煮今日介紹這湯可以滋陰補腎、健脾和胃、烏髮活血，而且味道非常鮮甜！天氣凍想補一補，但又怕太過滋補，不妨試下煲這湯，這湯性味平和，適合...
食材：黑木耳、黑豆、蟲草花、眉豆、花生、豬𦟌、水、鹽
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防疫懶人湯-玉米排骨木耳湯
Yuki LW懶人湯，營養簡單，2人分食ok 我是自己喝這一鍋，怕吃不完，所以香菇只放3朵，喜歡任何材料都能多放點。
食材：豬小排、玉米、鹽、紅蘿蔔、木耳、香菇、甘草、紅棗
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沙茶魷魚羹
巫婆料理備料雖然比較花時間，做法還蠻簡單的。自己做魷魚羹把喜歡的材料跟調味加好加滿，絕對比外面賣的好吃喔！
食材：乾魷魚、洋蔥、沙茶醬、蒜頭、醬油、金針菇、太白粉、木耳、高湯粉、筍子切絲、柴魚片、九層塔葉、白胡椒、烏醋
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西洋梨白木耳排骨湯
尹甄此份量為兩人份
食材：酪梨、排骨、紅棗、白木耳
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雞湯白菜滷
胖仙女這幾天超冷的，來道熱呼呼的雞湯白菜滷正適合！傳統的白菜滷工序比較麻煩，這次直接用雞油油蔥酥來帶出香氣，再用雞高湯去煮，日式豆皮取代...
食材：大白菜、蝦米、蒜末、紅蘿蔔、黑木耳、油揚（日式豆皮）、養泉鮮菇雞高湯、養泉黃金雞油油蔥酥
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花生麵筋滷白菜
Even's Kitchen這是~偏甜帶著花生香氣的白菜滷吧！😆
食材：白菜、花生麵筋、黑木耳、紅蘿蔔、油、油葱酥、薑絲、塩、麵筋湯、水
