🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
紅酒燉牛肉
愛瘋了家人最愛吃的紅酒燉牛肉，濃郁的紅酒以及番茄香，最好吃的是入口即化的牛肋條。
食材：牛肋條或牛板鍵、洋蔥絲、高筋麵粉、紅蘿蔔丁、牛番茄切丁、洋菇切片、玉米筍切段、蕃茄丁罐頭、紅酒、高湯、月桂葉、黑胡椒、鹽巴、糖、義大利香料、奶油
玉米罐頭
853 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「玉米罐頭」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
#116 雞蓉玉米湯
阿紘ㄟ灶咖🍖玉米湯系列，這次加雞丁肉一起煮～ 喜歡的話最後也可以加點奶油塊與黑胡椒粒來提味喔。 🙏新手發文請多多指教🙏 有不錯的方法很歡迎...
食材：雞胸肉、玉米罐頭、鹽巴、雞蛋、雞粉、蒜頭、砂糖、青蔥、白胡椒粉、紅蘿蔔絲、月桂葉、清水、玉米粉水
-
家常炒飯
堯媽咪小廚房毛豆、玉米是家裡的常備蔬菜，趕時間的時候用來炒飯，方便又營養！
食材：毛豆白飯、豬里肌肉片、玉米罐頭小罐、青蔥、醬油膏、黑胡椒粉
-
簡易版御飯糰
汝小小去賣場或全聯購買三角海苔飯糰DIY組合，裡面即有附贈一個三角型模具。 自己做的御飯糰，真的超簡單，做完後..小孩真的很愛吃😋
食材：白飯、鮪魚罐頭、三角壽司海苔網、玉米罐頭、三角模型、肉鬆、美奶滋（沙拉）、壽司醋
-
防疫宅料理~~馬鈴薯玉米毛豆鹹派
Justina 賈斯汀娜鹹派是一個很方便的點心、而且不用顧爐火, 尤其是這種宅在家的時候, 這道點心其實很容易, 而且可以讓小朋友邊做邊吃, 其實是一個很...
食材：馬鈴薯去皮切丁、冷凍毛豆、冷水、玉米罐頭、喜馬拉雅岩鹽、酥皮、雞蛋打散、奶油、黑胡椒粗粒、帕瑪森起司粉
-
簡單帶便當10
營養師的筆記本#防疫便當自己做- 芹菜玉米濃湯 除了使用市售的康寶玉米濃湯包，還可以自己加料增加蔬菜攝取，讓飲食更均衡喔！ 若不想使用高湯包，...
食材：玉米粒罐頭、芹菜、紅蘿蔔、雞蛋、康寶玉米濃湯粉
-
家常雜碎麵
塵雨如字面上所說，很家常的一道料理，應該和煮泡麵差不多...
食材：水、雞蛋麵、雞蛋、青葉辣味豬肉醬罐頭、同榮茄汁靖魚罐頭-中辣、牛頭牌玉米粒罐頭、貢丸、空心菜、鹽、鮮味炒手
-
咖哩玉米雞蓉濃湯
顏廷軒玉米的甜配上咖哩的辛香，將濃湯整體的風味昇華到不一樣的檔次，這是一道一鍋到底簡單快速，但是味覺層次豐富且創新的料理。
食材：玉米罐頭、洋蔥、馬鈴薯、大蒜、咖哩粉、高湯、雞胸肉
-
馬鈴薯沙拉
Lemon夏季中午不想煮，拿片麵包，夾著沙拉，輕鬆吃一餐！
食材：馬鈴薯、三明治鮪魚罐頭、玉米粒、蛋、奶油、鹽、美奶滋
-
❤️鮪魚玉米烤蛋❤️
劉太太 日常料理想吃乳酪絲又好怕肥，只好搭配鮪魚玉米降低罪惡感😂 劉太太喜歡半熟蛋，所以沒有烤的很熟，小夥伴們可以依照自己喜歡的口味下去調整❤️...
食材：水煮鮪魚罐頭🐟、乳酪絲🧀️、義式香草🌿、玉米粒🌽、番茄醬🥫、洋蔥🧅、胡椒🧂、雞蛋🥚
-
泰式涼拌泡麵(簡單煮)沙拉夏天懶人煮簡單
piZa婆婆肚子很餓時的救星 十分鐘就能上桌了 家裡有什麼就加什麼 都可以哦 超簡單的 推薦給大家^^ （吃泡麵也可以很營養的^^） 加蛋絲更好
食材：泡麵、鮪魚罐頭、魚露、小蕃茄、小黃瓜、玉米、檸檬
-
披薩聰明蛋
main豐富的優質蛋白、omega3脂肪酸、紅蘿蔔素，鐵、鉀、維生素B、E，對於老人小孩或年輕的哥哥姊姊爸爸媽媽都是不錯的選擇唷！
食材：雞蛋、鮪魚罐頭、蔥、紅蘿蔔、沙拉醬、味島香鬆、牛奶、玉米粉、玉米罐頭
-
馬蹄粟米煎肉餅
姥姥廚房拌入爽口的馬蹄和粟米，一件件煎起來金黃香脆，爽嫩甘香。沾上浙醋或喼汁，又有一番風味。
食材：絞肉、馬蹄、糖、罐頭玉米粒、鹽、芫茜、太白粉
-
零失敗懶人薄皮披薩
Jennifer玩食趣突然想吃披薩又不想拼命揉麵糰，怎麼辦！來！來！來！一起來試試，免發的薄皮披薩，滿足口慾！
食材：高筋麵粉、糖、鹽、油、溫水、蕃茄醬、海鮮（鮪魚罐頭，蝦）、玉米粒、洋蔥
-
❤️低脂流心鮪魚雞肉排❤️
劉太太 日常料理減脂也可以大口吃肉肉❤️ 莫札瑞拉起司片也一直都是劉太太愛用的乳酪之一❤️ 希望小夥伴們會喜歡❤️
食材：莫札瑞拉起司片🧀️、水煮鮪魚罐頭🐟、昆布調味粉🧂、雞柳條🐔、胡椒🧂、玉米粒🌽、洋蔥🧅
-
鮪魚玉米蔥蛋餅
簡單煮簡單美味
食材：罐頭玉米粒、罐頭鮪魚、蔥花、蛋、麵粉(約40g)、鮮味炒手、油(約10ml)
-
三高族群救星：番茄鯖魚炊飯
雅恩營養師血糖血壓血脂出警訊的人，通常代表著體內代謝的多個環節都出現問題，因此需要能有利於身體消化、轉換及運用能量的營養素，也就是遵循多菜少...
食材：源天然黑纖米飯、茄汁鯖魚罐頭、牛番茄(小)、香菇、玉米筍、木耳、洋蔥、紅蘿蔔、蒜瓣、蔥花、醬油
-
蒜香鮪魚義大利麵
鋁罐の健康食記一道只需要會煮水就能完成的料理😆 因為蒜沒有加熱過 所有超蒜（大蒜控一定愛） 這些地方都可以找到我 ig:https://ins...
食材：義大利麵、鮪魚罐頭、鹽巴、蒜末、黑胡椒粒、甜椒、初榨橄欖油、節瓜、玉米筍
