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![[玉米煎肉餅]簡易親子料理](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/247393/3e2e57bf22fadfd4.jpg)
[玉米煎肉餅]簡易親子料理
朱麗安廚房肉餅加入玉米粒有點甜甜的味道，也可增加口感，不論是煎成肉餅或用漢堡、吐司夾肉餅都非常好吃。 🔔朱麗安廚房手記粉絲專頁https:/...
食材：豬絞肉、熟玉米粒、涼薯或荸薺、蛋、青蔥、蒜頭、醬油、米酒、太白粉、胡椒粉、香油、中筋麵粉
玉米粒
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「玉米粒」的零失敗食譜
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![[玉米煎肉餅]簡易親子料理](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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簡易早餐玉米起司捲餅（卡夫起司片）
Coco免加熱就可以吃到好吃的早餐
食材：捲餅、玉米粒、卡夫起司片、蜂蜜芥末醬
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偽玉米蛋炒飯🎶
凱茜媽咪の廚房這幾年， 大家的飲食習慣， 漸趨健康風⋯ 多攝取新鮮蔬果、少澱粉。 切碎的白色花椰菜， 偽裝成「米飯」； 口感相似、熱量低於米飯。...
食材：花椰菜米、玉米粒、海鹽、雞蛋、白胡椒粉、蒜頭
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玉米馬鈴薯沙拉
Ann Li今天親子廚房，上演的是玉米馬鈴薯沙拉。。。
食材：馬鈴薯、胡蘿蔔、蛋、沙拉醬、玉米粒、糖、塩
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蕃茄肉盅
杜迪麻麻的廚房有肉，有蔬菜，營養滿分 也可作為較大寶寶的副食品
食材：蕃茄、絞肉、玉米粒、紅蘿蔔、蔥、芹菜、木耳、鹽巴、胡椒粉、高湯
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Pizza餡料小訣竅
健康美味料理不用費工夫煮白醬 不用買蕃茄回來自己弄紅醬👍
食材：乳酪絲、起士粉、豬里肌切條、黑胡椒粉、蠔油、洋蔥、番茄醬、蒜頭、牛奶、鮮奶油、洋菇切片、玉米粒
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藜麥蛋炒飯
人妻廚房日誌-Mandy清冰箱及下班10分鐘開飯
食材：紅白藜麥隔夜飯、雞蛋、海鹽、鮮香菇、醬油、焙燒里肌肉、高麗菜、玉米粒
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營養滿點 咖喱豬肉蔬菜水餃
嗨，我是柔依(❍ᴥ❍ʋ)現代人忙碌的節奏，已習慣快速飲食，冷凍水餃及連鎖水餃店也隨處可見⋯ 趁著過年與家人一起動手做，從自製餡料到包水餃，除吃得安心健康外...
食材：豬絞肉、玉米粒、佛蒙特咖哩塊、高麗菜、熱水、鹽巴、水餃皮、香油、太白粉
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【美味下酒菜】玉米x毛豆煎餅
常常生活文創下班想做的事一堆，一下就填滿了整個夜晚，所以晚餐就先來一道10分鐘內就可以完成的下酒菜。即使簡單到讓人懷疑「這樣也稱得上是一道菜？...
食材：玉米粒（冷凍可，新鮮的更好）、毛豆、天婦羅粉、水、橄欖油、鹽、檸檬（切成月牙形）
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高麗菜玉米濃湯（悶燒版）
閃電小當家⚡️用悶燒鍋煮玉米濃湯，超方便又簡單，加入高麗菜則可使味道更鮮甜，當晚餐或早餐都可以。 零失敗料理！
食材：洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、蛋、高麗菜、玉米醬、玉米粒、油、鹽、水、鮮奶
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蔬菜排骨湯
蔡小咪強救蔬菜大做戰~^^ 走一趟傳統市場，發現很多當季又新鮮的蔬菜，價錢也非常的超值，當然要幫助菜農也順便強救自己的荷包。主要蔬菜:大...
食材：排骨、大頭菜、高麗菜、玉米、胡蘿蔔、洋蔥、薑片、牛頭牌昆布海鮮高湯、粗黑胡椒粒、鹽
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檸檬蒜香奶油燉雞 (影音食譜)
happeabites檸檬蒜香奶油燉雞誘人奶油醬汁吃起來滋味濃郁卻又清爽無比，檸檬蒜香奶油燉雞經過慢火燉煮吃起來入味口感更是軟嫩。這一鍋到底的料理做起來...
食材：雞全腿、蘑菇、黑胡椒、雞湯、鹽、鮮奶油、檸檬、白酒、檸檬汁、玉米粒、乾蔥、蒜末、巴西里
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👩🏻🍳蕃茄玉米蛋炒飯
👩🏻🍳承蓁的戰場食材切丁。下鍋拌炒。 若是有不喜歡吃蕃茄的小朋友，這道會看不出翻茄在哪裡唷 因為蕃茄切小丁，在與飯粒拌炒之下，就把蕃茄拌糊了。而且...
食材：蕃茄-切小丁不用去皮、玉米罐頭、醬油、雞蛋-打散、香油、紅蘿蔔-削皮切小丁、鹽巴、蔥-切蔥花、蕃茄醬、白米飯、胡椒粉、大蒜-切末、黑胡椒粒、食用水、洋香菜葉粉（可略）
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洋蔥玉米蒸肉【台糖安心豚】微電鍋
LovEvelyn自己煮總是希望煮得方便、吃得健康，最重要的還要吃得安心才行！每次買絞肉總會有要不要洗？衛不衛生？洗了難處理？⋯等難題。 這次使用【...
食材：台糖安心豚絞肉、愛之味陽光玉米粒、洋蔥、醬油
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咖哩玉米豬肉水餃
小潔的廚房記事洋蔥混合咖哩炒香, 拌入豬肉、玉米成內餡, 包入餃皮裡~ 一口咬下就能爆出迷人咖哩香, 微辣好滋味。水餃外型似元寶,寓意財源滾滾來...
食材：水餃皮、豬肉、醬油、洋蔥、清水、玉米粒(熟)、黑胡椒粉、佛蒙特咖哩 (中辣)
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「愛之味」黃金玉米起司蛋捲
MiA 料理小廚房香甜的玉米粒配上濃郁的起司，很適合拿來當便當配菜、順口到不行的點心宵夜❤️ ※ Mia 生活小廚房 FB，分享下廚與歐洲旅遊雜記...
食材：愛之味黃金玉米粒、鹽、黑胡椒、蛋、起司、牛奶
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玉米炒雞蛋
媽咪小試身手😋配飯很適合哦！
食材：玉米粒罐頭、蛋、蒜頭、蔥、鹽
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九層塔花生偽青醬海鮮燉飯
小米廚房青醬是洋食中常見的醬汁 而青醬中的羅勒及松子，在台灣都不算是尋常的食材，於是利用冰箱裡的在地食材，九層塔及花生來做吧❤️
食材：白飯、紅蘿蔔、去梗九層塔、玉米筍、烤熟花生、四季豆、蒜頭、海鮮、橄欖油、帕瑪森起司、粗粒黑胡椒、鹽
