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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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老一輩人常說: 「有錢吃鮸,沒錢免吃」 美食魚類排行榜:「一午、二鮸、三嘉鱲」可以想像排名第二的鮸魚可真是是精選中的精選。 無...
食材:鮸魚、大蔥
香味四溢。
食材:鯛魚下巴、蒜頭、蔥、蜜汁烤肉醬、香菇素蠔油、鮮味炒手
魚領是虱目魚的背鰭,在原產地可以買到一般市場上比較少看到的部位,只要魚新鮮簡單的調味,煎到酥香就是一道令人允指回味的佳餚
食材:虱目魚領、白胡椒粉、鹽巴
想簡單吃個海鮮,選台灣鯛試試吧~ 不用過多的處理,一包方便又好吃! 鯛魚醃製後上點薄粉後,香煎定型, 爆香洋蔥調味,在與之拌炒即可...
食材:鯛魚片、洋蔥、胡椒鹽 (可換鹽巴、胡椒粉)、蒜頭、米酒、鹽巴、青蔥、麵粉、砂糖、太白粉水、菇類、配菜、醬油、清水、蠔油、烏醋、白胡椒粉
適合吃術後清淡的食用~ 如果想吃但平常吃重口味的,調味可以自行調整
食材:鱸魚肉、米粉、小白菜、蔥、鹽巴、米酒、飲用水
又變冷了,來吃粥~ 虱目魚皮無刺也營養加點豆腐,動植物蛋白質一次補充起來。
食材:白飯、虱目魚皮、板豆腐或家常豆腐、薑絲、油蔥酥、鹽、白胡椒粉、烹大師香菇風味
鮮香嫩滑的魩仔魚蛋花粥,根本吃不夠!
食材:魩仔魚、雞蛋、米酒、白飯、雞粉、蔥花、食鹽、薑絲、薑母粉、香油、白胡椒粉、熱水
一鍋到底的零廚藝、無油煙料理👍。 結合了蔬菜、菇和鮮魚,再另外煮個白飯來配,纖維、蛋白質、澱粉都有了💯,輕鬆完成簡單又營養的健康餐💪。
食材:白莧菜、金針菇、「烹大師」鰹魚風味、鱸魚排、開水、鹽、鰹魚高湯、白胡椒粉、枸杞、米酒
🐟罐頭就是你的美味易開罐🐟 這道義大利麵是懶得外出買菜時的權宜之計,風味主要來自鯖魚罐頭和油漬蕃茄乾。鯖魚營養價值高,偏偏就是魚刺...
食材:義大利麵、大蒜、油漬蕃茄乾、波菜、新鮮巴西里、水煮鯖魚罐頭、鹽、胡椒、硬質乳酪
女兒喜歡吃鮭魚,所以我們常常變著很多花樣處理鮭魚,今天買到日本很有名的一瓶萬用鹽巴!馬上就拿鮭魚來試試看囉!
食材:鮭魚、米酒、日本萬用鹽巴、義大利香料
食材:金目鱸魚排、酸菜、米酒、老薑、鹽、鮮味炒手(原味)、蒜頭(中型)、二號砂糖、蔥白段、乾辣椒、水、食用油、花椒
簡便義大利麵
食材:乾香菇、洋蔥、臘肉、鯖魚罐頭、番茄醬、義大利麵、義大利綜合香料、黑胡椒粉
食材:魚下巴、鹽、米酒、檸檬
電鍋就可以搞定有肉有菜超方便
食材:鮭魚、洋蔥、味醂、醬油、奶油、鴻禧菇、高麗菜、白胡椒粉
食材:鯛魚、鹽巴、黑胡椒粗粒、麵粉、奶油、白葡萄酒、油
最近做小手術,所以在術前就準備好鱸魚~ 好市多買就是好幾片, 術後都休息,也沒開火, 剛好用電鍋簡單煮成粥, 全家可以一起當晚餐~
食材:鱸魚肉、干貝、扇貝肉、蝦仁、蔥、米、飲用水、鹽
不想煎魚、電鍋在忙也沒關係,還有氣炸鍋😉
食材:冷凍切片比目魚、蒜片、米酒、胡椒粉、義式香料粉
烏鱧可以用石斑或雕魚取代
食材:烏鱧、大蒜末、米酒、辣椒、鹽、蔥、白胡椒、醬油、油、蛋白、蠔油、玉米粉、羅漢果糖