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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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加茉菜是很特別的蔬菜,據說以前是拿來餵豬的菜,因為幾片葉子就能炒一大盤,蔬菜成長時間短,單純摘折葉子食用,一顆植栽可以摘好多次,算...
食材:加茉菜梗、魚板、小磨坊現磨黑胡椒粒、鹽巴、紅辣椒、食用油
迦茉菜是很特別的蔬菜,厚厚的葉梗、厚厚的葉片,原本以為應該口感不好,其實不然,這蔬菜的嫩絕對是讓人驚艷,簡單油爆蒜末來炒,善用枸杞...
食材:迦茉菜、蒜頭、食用油、枸杞、鹽巴
減醣晚餐好好粗~~
食材:節瓜、冷凍蝦仁、鹽巴、胡椒粉、米酒
食材:新鮮香菇、韓國蝦醬、辣豆瓣醬、韓國玉米糖漿
鴻禧菇是這道料理提鮮的重要食材 豆乾對吃蔬食的我們可以補充很多的對人體重要蛋白質 ,大家可以多多吃不同型態的豆製品
食材:青椒、五香豆乾、醬油膏、鴻禧菇、醬油、紅辣椒、烏醋、白胡椒粉
食材:蔥花、蒜末、牛肉、薑末、芹菜、香油、太白粉水、食用油、烏醋、醬油、胡椒粉
食材:筊白筍、秀珍菇、雞粉、蒜末、鹽
口感即佳的家常料理,營養豐富且口味鮮美,豆芽含豐富的維生素C和鈉,肉絲則含高蛋白質和鐵質,濃郁的醬汁和豆芽的爽脆口感相融合,給人帶...
食材:豆芽菜、豬小里肌肉、醬油、蒜、黑胡椒粉、鹽、蔥、太白粉或玉米粉、香油
熱炒中一定有的一道料理,好吃又下飯。
食材:青椒、牛肉、蒜、油、鹽、米酒、洋蔥
食材:番茄、雪白菇、九層塔、洋蔥、蒜頭、橄欖油、米酒、醬油、砂糖、胡椒粉
食材:紅蔥頭、小玉米筍、四季豆、柴魚粉、鹽巴
食材:絞肉、皎白筍、蠔油、竹筍、醬油、蒜頭切末、白胡椒、辣椒、米酒或紹興
蒜炒義式淡菜絕對會令你垂涎三尺。淡菜富含蛋白質和維生素,而蒜末經炒過後不但帶出香味,更能增加食慾。
食材:淡菜、蒜末、義式香料
食材:芹菜、甜不辣、雞粉、鹽巴
此菜口感鮮甜,蝦米增添精華,蛤蜊口感嫩滑,配上清爽的絲瓜,使整道菜肴更加開胃美味。
食材:絲瓜、蛤蜊、蝦米、米酒
食材:板豆腐、秋葵、咖喱粉、雞粉、鹽
食材:青椒、蒜頭、細冰糖、豆豉、鹽、辣椒、油
味噌醃雞胸肉炒高麗菜 (蔬菜可隨個人喜好調整)
食材:雞胸肉、高麗菜、鰹魚味噌、洋蔥、米酒、油、砂糖、熱水、鹽