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豆芽炒肉絲
廚房女漢子Rita's口感即佳的家常料理，營養豐富且口味鮮美，豆芽含豐富的維生素C和鈉，肉絲則含高蛋白質和鐵質，濃郁的醬汁和豆芽的爽脆口感相融合，給人帶...
食材：豆芽菜、豬小里肌肉、醬油、蒜、黑胡椒粉、鹽、蔥、太白粉或玉米粉、香油
煮炒料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮炒料理」的零失敗食譜
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家常炒冬粉
GNi’s Kitchen食材：冬粉、乾香菇、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、雞蛋、蒜頭、油、醬油、蠔油、鰹魚粉、香菇水、香油、胡椒粉
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小黃瓜炒蝦仁 / 簡單家常菜
Amy's Kitchen現剝蝦仁新鮮吃得出，起鍋前加點酒釀風味營養都升級，蝦仁免醃太白粉都很Q彈。
食材：新鮮蝦子、小黃瓜、白胡椒粉、蒜瓣、鹽、辣椒、明德甜酒釀、油
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奶油醬燒地瓜片炒雞腿排
Vivivya食材：雞腿排、地瓜、奶油、醬油
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蒜炒義式淡菜
小蕊媽媽蒜炒義式淡菜絕對會令你垂涎三尺。淡菜富含蛋白質和維生素，而蒜末經炒過後不但帶出香味，更能增加食慾。
食材：淡菜、蒜末、義式香料
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豆豉炒青椒
陽光草莓就愛滷蛋食材：青椒、蒜頭、細冰糖、豆豉、鹽、辣椒、油
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佛手瓜炒香菇
做便當給迪爾桑吃佛手瓜就是龍鬚菜的果實，富含維生素與礦物質熱量低，煮湯或清炒都很美味；使用香菇一起炒增添香氣，吃起來口感爽脆，滋味香甜，做成便當菜...
食材：佛手瓜、中型香菇、開水、薑絲、鹽
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中式料理【台式泡菜炒牛肉】
王婕兒食材：牛肉絲、台式泡菜、醬油、冬粉、太白粉、蔥段、米酒、砂糖、蒜末、水、醋
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高麗菜牛肉炒地瓜粉條
Wendy Chen地瓜粉條口感Q彈高麗菜、牛肉、地瓜粉條炒製，濃郁的牛肉香氣與甜脆高麗菜相互襯托，搭配口感Q彈的地瓜粉條，美味又營養豐富。
食材：高麗菜、五花肥牛、地瓜粉條、蒜頭切片
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金銀蛋炒莧菜
姀金銀蛋炒莧菜是一道富含營養的中式菜餚，莧菜的纖維含量高，有幫助消化的功效，而蛋的蛋白質則可提供人體所需的氨基酸，口感鮮美。
食材：莧菜、鹹蛋、皮蛋、蒜頭
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蝦米蛤蜊炒絲瓜
小蕊媽媽此菜口感鮮甜，蝦米增添精華，蛤蜊口感嫩滑，配上清爽的絲瓜，使整道菜肴更加開胃美味。
食材：絲瓜、蛤蜊、蝦米、米酒
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XO醬炒高麗菜
懶人食尚lazycook用微波盒上好菜，搭配好油輕鬆無負擔，5分鐘快速上菜 王后之地嚴選堅持只用單一品種✨Coratina克羅提娜樹種✨現榨出來的【第一...
食材：高麗菜、紅蘿蔔丁
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滷汁應用 / 炒米粉 / 埔里水粉
Amy's Kitchen分享過粉多篇炒米粉， 完整版炒米粉 https://icook.tw/recipes/454275 今天用滷肉的滷汁來炒埔里水粉，...
食材：埔里水粉、台灣乾香菇、滷肉滷汁、紅蘿蔔、白胡椒粉、洋蔥、油蔥酥、酪梨油、水(含泡香菇的水量)、香菜(不喜可省略)
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咖喱板豆腐炒秋葵
Vivivya食材：板豆腐、秋葵、咖喱粉、雞粉、鹽
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榨菜炒肉絲 / 家常茶
Amy's Kitchen榨菜炒肉絲是跟媽媽學的家常菜，買菜很霸氣做菜很犀利的媽媽，每次都炒上一大鍋放冰箱裡，肚子餓的時候分分鐘就能變出鹹香開胃的榨菜肉絲麵...
食材：淡榨菜、豬中里肌肉(又稱老鼠肉)、白胡椒粉、蒜瓣(中型)、黑胡椒粒、油、五香粉、辣椒、蠔油或素蠔油、太白粉、紹興酒
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10分鐘上菜-熱炒僞雪裡紅
ching不知道有沒有人跟ching一樣，喜歡吃雪裡紅，卻又害怕醃製物所造成的困擾，其實善用芥菜嫩葉來炒就能擁有雪裡紅的風味，食譜裡教大家如...
食材：芥菜嫩葉、紅辣椒、薑、蒜頭、食用油、麻油、鹽巴
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黃瓜木耳炒肉片
灶頭鑊尾清爽好吃的家常小炒。
食材：小黃瓜、川耳、豬炒肉片、蒜頭、醬油、辣椒、米酒、鹽、冷水、雞粉、植物油、白胡椒粉、砂糖、五香粉、太白粉
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醜豆炒油豆腐
廚房女漢子Rita's鹹香脆甜的家常菜餚，以醜豆和油豆腐炒製而成。醜豆富含蛋白質、纖維及抗氧化物質，油豆腐則含豐富的蛋白質和脂質，美味又營養。 也歡迎...
食材：醜豆、油豆腐、醬油、蒜頭、鹽、辣椒
