[懶人]鮭魚炒飯 Greatcake大工程 使用重油花的鮭魚薄片,米飯吸收了鮭魚油。因為是純魚油,沒有鮭魚炒飯混有其它油的味道 ,純粹鮭魚輕油的香味及美味。 食材:鮭魚薄片、白飯、胡椒鹽 1 一起做 7 讚 30 分
無米樂炒飯🥦🥦🥦 嚴媽媽小食記 青花椰米 蒟蒻米代替白米 低脂肪好吃不月半 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook... 食材:青花椰米、蒟蒻米、蒜米、粗黑胡椒、鹽麴雞胸肉(切段)、蝦仁(切段)、彩椒粒、紅蘿蔔粒、芹菜粒、橄欖油 5 讚
薑黃鳳梨炒飯 灶頭鑊尾 跟我做這道炒飯,清空冰箱的同時,也吃到好多營養! 🍍相關食譜:「香腸鳳梨炒飯」、「泰式鳳梨炒飯ข้าวผัดสับปะรด」、「... 食材:雞蛋、隔夜白飯、胡蘿蔔、香腸、洋蔥、鳳梨、蒜頭、蔥、醬油、薑黃粉、鹽、黑胡椒粉、砂糖、香菜、泰式辣椒醬 13 讚 20 分
魩丫魚炒飯 Charlotte 昨傍晚,薛牧師送了二盒魩丫魚,想了很多料理方法,睡了一覺醒來,冰箱也沒什麼特別食材,所以來個魩丫魚炒飯,放在碗裡反扣在盤中,撒了些... 食材:魩丫魚、蔥、蒜末、蛋、鹽、冷飯 8 讚 15 分
沙茶和牛鮮蔬蛋炒飯 翎羽 😂職場媽媽們回家煮飯經常會有剩餘的白飯,倒掉覺得浪費嗎? 😝版媽也是個愛惜食物的人,所以常常會將剩餘的白飯裝袋冷凍,等到一定的份... 食材:桂竹筍、紅椒、白飯或隔夜飯、蒜苗或青蔥、洋蔥末、雞蛋、橄欖油、蠔油、和牛、沙茶醬、黑胡椒粉、青蔥末、鹽巴 6 讚 30 分
鹽味鯖魚雙蔬蛋炒飯 潔西卡的家常美味 繼續在家煮飯中,今天冰箱挖出來最後一條鯖魚,剛好有煮了兩碗飯,而且飯還剛好煮的有一點硬,很適合炒飯,那就鯖魚炒飯吧! 配料是兩種... 食材:薄鹽鯖魚(半尾)、紅蘿蔔絲、甜豆、熱白飯、雞蛋、橄欖油、鹽、柴魚粉、白胡椒粉 8 讚 30 分
辣油日式炒飯 名古屋人妻(小廚房大料理) 辣油配上雞蛋跟火腿一起炒飯,滑嫩的雞蛋、火腿的肉香、炒飯還帶著辣油的香氣。肚子餓的時候快速炒上一盤,吃完整個大滿足。 食材:熱白飯、火腿粒、醬油、雞蛋、蠔油、橄欖油、胡椒鹽、S&B 辣油(四川風)、雞精粉、青蔥 15 讚 20 分
羽衣甘藍野米炒飯 KOKO好食光 💪印地安人的超級食物💪 這Wild rice其實不是米,而是一種長在北美和加拿大湖邊的野草籽實(而且和咱熟悉的皎白筍小時候是親戚,... 食材:冰湖野米Wild Rice、大蒜、小蕃茄、羽衣甘藍、鹽、黑胡椒、切達起司或其他硬質乳酪、杏仁或其他無調味堅果 8 讚
魚柳炒飯(山葵) 葉子 魚柳使用S&B山葵膏醃,與蔬菜、冷飯拌炒,均衡營養。 虱目魚含有大量維生素D,與可降膽固醇的不飽和脂肪酸,DHA含量高可幫... 食材:冷飯、虱目魚柳、s&b山葵膏、毛豆仁、醬油、紅蘿蔔、白胡椒粉、玉米粒、蛋 10 讚 10 分
黃金芥末烏魚子炒飯 ying 疫情時期不敢外食吃美食,在家也可以輕鬆製作高級料理唷!將平民美食炒飯,加入烏魚子營養升級,快速與芥末醬油拌炒出香氣,口感層次分明 ... 食材:烏魚子、隔夜飯、S&B山葵膏、蛋、醬油、青蔥、柴魚粉 5 讚
🍄竹筍菇菇炒飯 Yanni Cheng 這篇用的竹筍是已經川燙後的冰鎮竹筍喔!不是生竹筍~ 炒飯裡放入清脆爽口的竹筍,讓原本普通的炒飯增添不少風味喔❤️❤️ 食材:隔夜冷飯、竹筍(小)、高麗菜、鴻禧菇、雞蛋、紅蘿蔔、醬油、白胡椒粉、糖、鮮味炒手 11 讚 20 分
低醣高蛋白——花椰菜米泡菜雞胸肉炒飯 惠惠的花花餐桌 熱量低美味也不減分,適合正在減脂的你😃 歡迎追蹤我的ig看更多食譜喔: https://instagram.com/kitchen... 食材:花椰菜米、泡菜、醬油、喫雞經典鹽味嫩雞胸、櫛瓜、蛋 23 讚 15 分