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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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煎起來。蛋白質,纖維質,優質澱粉都有了 。
食材:馬鈴薯、洋菇切片、豬絞肉
食材:雞蛋、玉米粒、蔥、黑胡椒、鹽
食材:山茼蒿、皮蛋、蛋、蒜、鮮雞粉、醬油
又一道快速出鍋便當菜!😁 我不想使用婉豆,想找大顆的豆子, 新鮮剝殼的皇帝豆在台灣菜市場看得到, 但在美國我找了幾家(亞)超市都...
食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、皇帝豆/毛豆、咖哩粉、蒜末、油、塩
罪惡感十足的開胃下飯菜。 植物五辛素(不含奶蛋)的酸菜炒馬鈴薯泥,希望您會喜歡。
食材:馬鈴薯泥、酸菜、植物油、蔥、蒜頭、白醋、水、辣椒、鹽、味精、油蔥酥、辣渣
食材:熟竹筍、木耳、XO醬、雞蛋、鹽、蒜片、辣椒
準備年糕條與容易取得或自己喜愛的配菜,用韓式辣醬烹煮, 簡單調味,輕輕鬆鬆又快速就可上桌,可以當配菜佳餚、或點心食用都很棒喔! ...
食材:年糕條、洋蔥、黃豆芽菜、韓式辣醬、水、糖、黑胡椒粒、熟白芝麻
食材:豆乾絲、豆芽菜、雞粉、紅蘿蔔絲、蠔油、蔥、香油
簡單又家常的洋蔥炒雞丁不僅營養豐富且作法相當簡單,各位快來嘗試看看😆
食材:雞胸肉切丁、洋蔥切塊、蔥切段(蔥白及蔥綠分開)、蒜頭切末、醬油、辣椒切段、低筋麵粉、食用油、蠔油、糖
食材:鹹豬肉、蒜苗、豆乾、米酒、黑胡椒
食材:韭菜、魚板、雞粉、紅蘿蔔絲、糖
只需家裡幾乎都會有的調味料 主食材:薑、雞胸肉 超級簡單有味的料理♪♪
食材:全聯清雞胸肉、老薑、牛奶(或優格)、黑胡椒(或白胡椒)、油、米酒(可不加)、水、鮮味炒手
食材:芥藍、香腸、雞粉、蒜末
食材:港式蘿蔔糕、蒜苗,斜切、XO醬、醬油
減醣飲食大紅人「櫛瓜」可以怎麼變化出美味料理呢?不要再只會用煎的,搭配醬香醇厚的李錦記 頭道零添加原釀醬油調味,讓你的飲控生活好吃...
食材:李錦記 頭道零添加原釀醬油、櫛瓜、紅蘿蔔、乾香菇、黑蠔菇、韭菜、雞蛋、蒜末
營養清甜的青花筍,用軟嫩的雞里肌肉來搭配,再加上小番茄,除了配色好看,更富含維生素與蛋白質,口感鮮嫩,清新爽口,適合健康飲食。 也...
食材:雞里肌肉、青花筍、鹽、小番茄、黑胡椒粉、蒜頭、香油、玉米粉或太白粉、烹大師干貝風味
食材:山蘇、肉絲、米酒、蒜末、醬油、雞粉、香油、鹽巴、糖
食材:紅蘿蔔、金針菇、雞粉、九層塔、糖