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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
涼拌豬皮
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/dVFKDh1MjLQ 涼拌豬皮，下飯也下酒，滿滿膠原蛋白，Q彈有嚼勁
食材：豬皮、蔥段、薑片、蒜頭、辣椒、花椒、八角、薑絲、辣椒絲、蔥絲、蒜末、米酒、醬油、胡椒粉、糖、辣豆瓣
涼拌
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「涼拌」的零失敗食譜
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涼拌雞胗
浦維老師的料理廚房阿肌師料理平台連結：https://linktr.ee/puweichef 影音食譜連結：https://youtube.com/...
食材：雞胗、蔥段、薑片、米酒、蒜末、薑絲、辣椒絲、蔥絲、烏醋、糖、醬油、麻油、冰水
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涼拌黑木耳
Gena Wu涼拌黑木耳，黑色的雲耳+淡黃的嫩薑+翠綠的香菜，視覺上就清涼了一夏😅鹹酸爽口非常開胃！
食材：雲耳、鹽、薑、醬油、五印醋、S&B 辣油、香菜
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涼拌茄子
Gena Wu（清淡飲食） 悶熱的天氣，來一盤涼拌茄子，好吃得嫑嫑的喔👍
食材：茄子、蒜頭、薑、朝天椒、香菜、白芝麻、蔬菜油、鹽、日式薄鹽醬油、S&B 辣油（四川風、醋
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涼拌苦瓜
Oscar Lin夏天必備涼拌菜
食材：白玉苦瓜、小魚干貝醬、辣椒醬、麻油、烹大師、鹽、胡椒粉、醬油、烏醋
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涼食｜涼拌肉末嫩豆腐
曼。不經心一鍋做好的肉臊分量冷凍保存，在需要的時候預先取適量冷藏退冰，很快就能上菜了。
食材：涼拌嫩豆腐、肉燥、蒜末、白胡椒粉、醬油、芝麻油、蔥花
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涼拌茄子
小毓の饗樂廚房🍳這道茄子料理，不需要油炸也不用蒸，利用水煮，就能保持茄子漂亮的色澤，加上蒜末、辣椒及香菜與調味料拌勻，就能快速完成。 這是一道很適...
食材：茄子、蒜頭、薄鹽醬油、辣椒、香油、香菜、糖、水、烏醋、白醋
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涼拌章魚沙拉
Marlene Chen食材：章魚、大番茄、小黃瓜、生菜、白芝麻、日式柚子醬油
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涼拌素雞 / 小菜
Amy's Kitchen夏天很適合涼拌小菜，素雞的口感Q彈有嚼勁讓人喜歡，自己做簡單衛生吃得也過癮。
食材：素雞、香菜、蒜頭、辣椒、素蠔油或醬油膏、開水、胡椒粉、香油
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涼拌中魷冰卷
幸福料理魷魚冰卷變身為涼拌菜，夏天打開家人的胃。
食材：魷魚冰卷、小黃瓜、辣椒、蒜末、蔥、醬油、糖、番茄醬、水果醋
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筊義筊(筊白筍涼拌西芹)R11 2129
許妏亘這是一個套餐的方式,有一個主餐和一個涼拌菜,保證每個人可以吃飽飽!
食材：西芹、筊白筍、蒜末、紅辣椒
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省時料理~涼拌干絲
Winnie與阿華田簡單又方便的一道料理
食材：豆干絲、芹菜、胡蘿蔔、胡椒粉、鹽巴、香油
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涼拌西洋芹
Emma爽口不油膩，含有大量維生素C及纖維素，具有健胃，降血壓，鎮靜等作用，更含有大量的水分，所以在天氣悶熱時攝取西洋芹，可以幫助解決因為...
食材：西洋芹、紅辣椒、味霖、冷開水、黃芥末醬
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涼拌雞胸絲
yoyo減肥食譜之一～味道上可以自己調整～
食材：雞胸肉、薑絲、清醬油、番茄片、醬油膏、蒜頭、香油、洋蔥絲、鮮味炒手、蔥、辣椒
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涼拌水蓮
潮媽教煮涼拌水蓮不用10元港幣，水蓮低卡高纖，含豐富的鎂、鐵、鋅，鎂可以舒緩壓力，鐵對女性很重要，鋅可增強體力和免疫力，有助消水腫和利尿。...
食材：水蓮、金菇、蒜頭、辣椒、糖、鹽、醋、麻油、辣椒醬
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🥒涼拌蒜味小黃瓜
Peggy Lee 休假日小廚娘嗨！好久不見 不好意思半個多月沒有更新食譜😅 因為11月中經歷了一場手術 在困難和困境中還是要感謝與感恩 不容易卻很重要 目前人還...
食材：小黃瓜、蒜頭、鹽、辣椒、白醋、細砂糖、香油（或芝麻油）
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《川味小菜》涼拌五花
老畢廚房食材：五花肉片、香菜、花椒辣油、白芝麻、蒜末、蔥花、黑醋、油膏、生抽、糖、味精
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涼拌蔬果鮮蝦
Amy廚房天氣炎熱，食慾不振時，來點冰涼且酸甜可口的涼拌蔬果鮮蝦最適合了。冰鎮過的蝦子緊實彈牙，加入脆口的蘋果丁、洋蔥絲和小黃瓜絲，拌入酸甜...
食材：蝦子、洋蔥、檸檬、蘋果、細砂糖、小黃瓜、醬油膏、魚露、香菜
