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椰漿咖哩海鮮鍋
愛海食堂 食在荒野我用的綠咖哩粉有點辣，下次試試黃咖哩粉。 這湯汁可以拌飯，拌麵，第二天還可以加熱後沾法國麵包吃。 綠燈海鮮像是軟絲，文蛤，冷凍鯛魚...
食材：洋蔥、檸檬葉、檸檬汁、椰漿、香茅粉、咖哩粉、喜歡的海鮮料
海鮮鍋
200 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「海鮮鍋」的零失敗食譜
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快煮鍋の海鮮義大利麵
安波食材份量皆為適量完全看個人口味添加，自己一個人吃飯用快煮鍋也可以吃好料😋 用快煮鍋煮飯的原則是不加額外的油，可以吃到健康的好味道～～～
食材：義大利麵、Classico義大利麵醬、青花菜、六甲田莊醇乳起司片-辣味起司、鴻禧菇、蛤蠣、玉米筍、蝦仁、蒜頭、辣椒
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黃金蟹海鮮鍋
大峪兒超級簡單的一份火鍋湯品，單吃就很棒，如果搭配上家裡的飯、麵、菜也是絶搭的主食，滿滿的一鍋料，拿來宴客，膨湃、美觀又大方，絕對不失面子！
食材：黃金蟹、草蝦、（海鹽）、花枝丸、吳廓魚、高麗菜、牛（豬）肉片、蟹肉棒（其他餃類均可）、水、耐高溫炸油、地瓜粉（酥炸粉）、蔥
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高蛋白「麻辣海鮮增肌鍋」600卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-濕冷的天氣最適合吃麻辣鍋了！ 卻又擔心爆卡怎麼辦？ 妮可小姐發現一款湯頭跟市售麻辣鍋底一樣的湯頭，自己動手，脂肪低蛋白質又高 吃...
食材：麻辣鍋湯底、瘦牛肉火鍋片、魚餃、冷凍帶尾蝦仁、鯛魚片、冷凍蟹肉、豬肉貢丸、板豆腐（義美）、高麗菜及金針菇、蒜苗（可有可無）
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超快速。鍋氣。海鮮粥
女孩兒-期許天天彩虹食材水災後沒青菜吃，便當都沒菜色了。 來碗粥品吧！
食材：鯛魚片、白蝦、香油、蛤蠣、蔥花、白飯、米酒、水（高湯或香菇水）、白胡椒粉（辣）、菇、鹽、蒜頭酥、薑絲
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一鍋搞定蕃茄海鮮湯
林茉莉這真的是非常簡單又方便的湯，最重要的是超級好喝。網路上有很多做法，我是用最簡單的方法，一鍋到底煮完。海鮮味搭配蕃茄湯，濃郁好喝！
食材：牛蕃茄、洋蔥、蛤蠣、蝦、鹽、黑胡椒、蔥花
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秋蝦海鮮鍋【好菇道好食光】
ching秋天一定要來上一鍋鮮美的海鮮鍋，用秋蝦和蔬菜來為自己和家人補補元氣，加了好菇道雪白菇、高麗菜和洋葱，這一鍋用蔬菜來調的甜，加上海鮮...
食材：好菇道雪白菇、豬肉火鍋薄肉片、蝦、花枝、豆腐、洋葱、高麗菜、薑、檸檬、蕃茄醬、鹽巴、橄欖油、水
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泡菜海鮮鍋
卡醬本料理是為了解妹妹對部隊鍋之渴所產生的料理 ，但因為沒加入火鍋料故比較偏向泡菜海鮮鍋 ，簡單易做，不用再添加額外調味料湯頭即甘甜無...
食材：帶殼鮮蝦、蛤蜊、洋蔥、高麗菜、泡菜、王子麵、起司片、水、菇類
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什錦海鮮麵【鑄鐵鍋】
人妻廚房日誌-Mandy省力的一鍋到底上桌，營養滿分的好吃麵麵，同時具備豬及雞的動物性蛋白質，跟豆腐的植物性蛋白質，還有秋葵這膳食纖維顧胃生力軍🏆及多醣體...
食材：味味麵海鮮湯麵、鴻喜菇、薄豬里肌肉片、秋葵、雞蛋、乾海帶芽、火鍋豆腐
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免顧爐．番茄海鮮義大利麵／0水鍋
永齡鮮生&夏小姐簡單3步驟輕鬆完成一鍋義大利麵，大人小孩都開心 經典紅醬吃得到番茄、菇菇等食材的美味。 ━ ━ ━ 此道料理使用《SHARP...
食材：洋蔥、牛番茄、蒜頭、義大利麵、番茄醬、鴻喜菇、鹽巴、無毒蝦 蝦仁、家香豬 8:2絞肉、水
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小蘋果之海鮮蒸蛋～南京旗萬用鍋
小蘋果簡單快速蒸蛋好料理
食材：雞蛋、香菇、魚板、蛤蠣、鹽
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鮭魚石狩鍋(牛頭牌-昆布海鮮風味高湯)
熱愛甜點的女孩沛沛石狩鍋是一道北海道的鄉土料理，是以味噌調味過的鮭魚為主要食材的一道火鍋料理 本食譜使用麗克特調理鍋(也可使用一般的小鍋子) IG...
食材：生鮭魚、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、鴻喜菇、水、牛頭牌-昆布海鮮風味高湯、味增、酒
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牛奶白醬海鮮鍋麵 [白酒帕式達］
芯慧的簡單料理💕說到白醬就想到牛奶鍋，加了滿滿的海鮮。 清新的白酒香氣配上奶油白醬及煙燻培根，三分鐘就可以完成意大利餐廳水準的美味。 這次推薦的...
食材：白酒帕式達、牛奶、水、海鮮、蔬菜、鹽巴
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無水番茄咖哩海鮮鍋【咖哩女王】
懶廚房無水疊煮料理吃得到食材原汁原味的鮮甜，加上同樣是滿滿海味的咖哩女王--辣味海鮮，一鍋濃郁海洋鮮味暖暖上桌！
食材：咖哩女王--辣味海鮮、牛番茄、洋蔥絲、紅蘿蔔、蒜末、帶殼蝦、透抽、白肉魚片
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泡菜章魚海鮮鍋/章魚二吃
金箔的健康煮同事送我一隻她哥哥捕撈的新鮮章魚，原本打算水煮章魚沾哇沙蜜醬油就好，川燙後湯汁飄出好鮮美的味道，這天來晚餐的朋友很愛泡菜，立刻轉念...
食材：章魚、韓式泡菜、韓式辣醬、洋蔥、豆芽菜、海帶芽、番茄、肉漿、蝦仁、肉片、芝麻
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鑄鐵鍋料理：海鮮燉飯 & 自製海鮮高湯
Vickey Wei使用鑄鐵鍋來料理燉飯，基本上只要一鍋到底就可以完成。而且因為鑄鐵鍋本身的蓄熱性高，所以在料理上除了要注意火候之外，在料理的時間上也...
食材：白米、蛤蜊、去骨雞腿肉、甜豆、洋菇、透抽或是魷魚、大蝦、水
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泰式海鮮鍋【健康廚房】
肉桂打噴嚏冬天和朋友聚餐，火鍋是最棒的選擇，來分享個海鮮鍋做法，只需準備泰式香料與簡單調味做湯底，加入各式新鮮的海產，鮮美味風的泰式風味鍋就...
食材：新鮮帶殼蝦、油豆腐、水、魚餃、洋蔥(小)、泰式酸辣湯塊、蒜仁、糖、經典凱薩沾拌淋醬、番茄、檸檬汁、檸檬草、香茅、鹽、胡椒粉
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鐵鑄鍋海鮮炒麵
Pabo我的字典裡沒有洋蔥.....
食材：高麗菜、蝦、小型透抽、大蒜、醬油、胡椒粉、鹽、酒、油麵
