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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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氣炸雞胸肉的軟嫩口感直逼舒肥機,令我非常驚艷,搭配義式香料烤蔬菜就是一道減脂健身餐
食材:雞胸肉、紅椒、義式香料粉、黃椒、紅辣椒粉、小黃瓜、白胡椒粉、玉米筍、黑胡椒粒、洋菇、鹽、油
蔥花蛋是大家從小吃到大的台灣味,用烘蛋的方式做出有厚度的口感,看起來像是日式玉子燒,有厚度的口感吃起來更滿足,蛋香裹著青蔥的香氣,...
食材:青蔥、雞蛋、醬油、鹽、沙拉油
食材:素蛋黃、麻糬、蛋黃酥皮、紅豆餡、黑芝麻、蛋黃、醬油
食材:無鹽奶油、砂糖、牛奶、低筋麵粉、水、可可粉、糖、鹽、全蛋
食材:牛番茄、洋蔥、玉米粒、鮪魚罐頭、黑胡椒粒、芝士片、乳酪絲
炎熱夏天,吃個檸檬口味的鮭魚很下飯。
食材:鮭魚、蘆筍、奶油、胡椒鹽、檸檬、烘培紙、蒜末
醃起來 冰冷凍 要吃就有
食材:豬胛心、豆腐乳、地瓜粉(粗)
雞胸肉搭配檸檬和小番茄爽口不膩,且雞胸肉富含豐富蛋白質及低脂特性,適合想減脂不想外食和忙碌主婦們一道快速簡單家常菜,建議也可以搭配...
食材:小雞胸肉(先泡鹽水)、檸檬(切薄片)、黑胡椒(本食譜用研磨顆粒)、小番茄(切半)、白胡椒、九層塔(切碎)、義大利香料粉、鹽水100ml/5g、酪梨油
高熱量鮭魚控最愛,只能獨享!不能分享!
食材:去骨鮭魚、起司片、鹽巴、黑胡椒粒
「比較」沒有負擔的烤肉
食材:里肌肉片、青蘆筍、彩椒、青蔥、烤肉醬、橄欖油
「無油料理」酥脆鹹香好滋味。
食材:蒜香椒鹽、沙拉油、銀絲卷、培根火鍋肉片
蘑菇夾帶著蒜香及奶油香氣,再加入一些蔬菜做搭配,香氣四溢。
食材:洋菇、黃椒、紅椒、荷蘭豆、黑胡椒粒、奶油、橄欖油、鹽、大蒜
來份下午茶吧~ 焗烤雙吐司披薩,有氣炸鍋真的很方便比烤箱更快!
食材:厚片吐司、燻雞絲、德國香腸、焗烤絲、奶油、番茄醬、義式香料、胡椒或黑胡椒、洋蔥丁、青紅黃椒丁、玉米粒
當想吃鹽酥雞的甜不辣又不想吃到太多油時,自己料理快速又方便的小點心✨
食材:甜不辣、胡椒鹽
烤箱,入門是貢丸/香腸/鮭魚這三樣會出油的食材。烤箱是輻射加熱,只能加熱一個面。氣炸鍋是強制對流加熱,可以加熱五個面。加了鐵盤,貢...
食材:鮭魚、黑胡椒醬、磨菇醬、胡椒鹽、墨西哥香草鹽、孜然粉
如果你喜歡南瓜,你一定會喜歡這道菜,完全帶出南瓜的香甜和濃郁,做法非常簡單,用我的做法做出來的,不會乾乾的,濕潤好吃 今天晚餐主...
食材:南瓜、奶油、義式香料
食材:蔬食熱狗、冷凍酥皮、蛋黃
不用油炸雞腿也可以超爆汁💥 燕麥混合鹹餅乾氣炸出來的香味既美味又健康滿分💯 強烈推薦一定要氣炸/烤完當場吃🤤但小心嘴巴90%機率會...
食材:雞腿、麗滋烘烤脆片(酸奶洋蔥風味)、蒜鹽、大燕麥片、黑胡椒、蛋、義式香料/迷迭香/鹹酥雞椒鹽