肉豆腐 Duncanの料理研究室 肉豆腐,日本家庭的定番家常菜之一,與馬鈴薯燉肉可以說是同一檔次,但比起馬鈴薯燉肉的高澱粉量則相較於清爽一些、負擔少了一些,其基本的... 食材:板豆腐、牛五花(用豬五花也可以)、柴魚高湯、青蔥、清酒(or 米酒)、蒟蒻絲、醬油、大蔥(有則省略青蔥)、味醂、砂糖 75 讚 30 分
👩🏻🍳麻婆豆腐-麻婆料理包 👩🏻🍳承蓁的戰場 直接在超市買了一塊豆腐跟一盒豬絞肉,跟一包麻婆料理包⋯就能煮出美味快速的菜了 食材:板豆腐、豬絞肉、醬油、麻婆豆腐料理包、米酒、大蒜-切絲、紅蘿蔔-切絲、蔥-切碎、胡椒粉、香油 1 一起做 30 讚
【簡易家常菜】糖醋豆腐 Mrs P's Kitchen 經典家常菜-糖醋豆腐,用豆腐代替肉,感覺更輕盈健康。酸酸甜甜,開胃又超下飯! 自調醬汁,隨自己口味調較,簡單易做,大人小孩都愛! ... 食材:板豆腐、青/紅椒、蕃茄醬、鳳梨、白醋、喼汁、糖、太白粉、水 4 一起做 2,608 讚 30 分
一鍋到底--->日式燉煮豬肉豆腐 【洗手作羹湯,收服胃大人】 高蛋白、高纖維的簡單料理, 可以做為丼飯、配菜或帶便當都很合適, 甜甜鹹鹹的滋味,非常下飯, 有興趣的你跟我一起試試看吧。 食材:梅花豬肉片、大陸A菜、板豆腐、金針菇、水、洋蔥、清酒、砂糖、醬油 61 讚 30 分
【新嘗試:三杯旺來豆腐煲】 律師寶的馭夫料理 鳳梨旺季切完鳳梨後剩下的鳳梨頭尾也不要浪費哦!加入三杯豆腐中增加水果甜香,非常的下飯^^ 喜歡的朋友也歡迎按讚《律師寶與她的律師... 食材:義美板豆腐、鳳梨、蒜頭、薑片、雞胸肉、九層塔、醬油、冰糖、米酒、味霖、水、麻油 1 一起做 248 讚 20 分
千張雞肉蚵捲 Pasha Liao 買了乾燥豆皮和蚵仔,那就來包蚵捲吧~♥ 不用粉漿,不用春捲皮,也不用豬網紗,減少碳水化合物和含油量!又是個減緩升糖自己來系列..... 食材:costco 雞腿肉一包去皮、中華板豆腐半盒、韭菜兩支、米酒、紅蘿蔔切三片薄片、鮮蚵、無加糖醬油、黑胡椒粉、玄米油、純麻油、德揚純豆皮、鹽、水裝噴瓶、五香粉、咖哩粉、白胡椒粉、薑泥 29 讚
增肌減脂《雞胸豆腐蔬菜漢堡排》 覓食安娜 適合對象: 👉🏻生活壓力大想要剁碎一切食材的你 👉🏻正在增肌減脂又吃膩水煮雞胸的你 👉🏻想幫小孩帶個日式清爽便當菜的你 優質蛋白質... 食材:雞胸肉、板豆腐、鹽巴、洋蔥、五香粉、乾香菇、黑胡椒粉、紅蘿蔔、(韓國)香油、蔥、雞蛋 7 一起做 1,042 讚 90 分
正宗超人氣韓式部隊鍋 小磨坊 想做道地的韓式部隊鍋卻總是在調味上差了那麼一點點嗎 來~小磨坊大廚小撇步報給你 教你怎麼用小磨坊泡菜辣椒粉調出正宗超人氣韓式辣醬 ... 食材:洋蔥、德國香腸、小磨坊 泡菜辣椒粉、貢丸、糯米粉、板豆腐、冷水、年糕、醬油、午餐肉、糖、起司片、米酒、泡麵、味噌、魚板、小磨坊 蒜風味油、小磨坊 大骨高湯粉 7 讚 20 分
氣炸出年菜~泰式夾心檸檬鱸魚排 莊加菲 酸辣好開胃、吃巧又吃飽、超節省做菜時間☆ 食材:鱸魚排斜刀片、全紅大番茄切片、板豆腐切片、萊姆、粗黑胡椒粒、玫瑰鹽、生抽、魚露、大辣椒切碎、蒜頭米拍碎、胡綏仔粉、米酒、橄欖油、白芝麻 16 讚 10 分