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涼拌娃娃菜(五辛素)
灶頭鑊尾今天給大家做一期涼拌娃娃菜，酸辣脆爽，學會都能出攤嘞!! 🥗相關食譜：「熗拌蘿蔔片(純素)」、「椒麻醬香醃蘿蔔(純素)」、「飯店...
食材：娃娃菜、韭菜/青蔥、烏醋、薑、醬油、蒜頭、細辣椒粉、紅辣椒、花椒粒、砂糖、味精、植物油
晚餐料理
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113.01.09晚餐料理
妞妞鍋燒湯 雞蛋豆腐 紅白k紅燒肉 菜哺蛋 滷雞腿＜菜市場買的＞
食材：火鍋料
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泡麵灌湯小籠包
鄭恬只吃灌湯小籠包會覺得很單調,那不妨試試連泡麵一起蒸著吃.夾起灌湯小籠包和泡麵一起入口,咬下的瞬間,灌湯小籠包的醬汁在嘴裡噴發,和蒸...
食材：灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味、泡麵、綠巨人天然特甜玉米粒、蔥花、水
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蓮藕玉米紅蘿蔔蓮子瘦肉湯
莉娜麻麻的廚房平常我是全聯的愛好者， 但是有時候還是會上傳統市場逛逛， 看看當季有什麼新鮮菜式。 夏末秋初的蓮藕也是極好的 正巧被我遇上了 買...
食材：梅花豬肉、玉米、紅蘿蔔、蓮藕、蓮子
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福菜滑肉湯
灶頭鑊尾湯頭酸香、豬肉嫩滑、福菜脆爽，一人炫一碗還不夠！！ 相關食譜：「客家福菜處理法」
食材：福菜、香菜、豬里脊薄片、蔥、米酒、薑、醬油、蒜頭、五香粉、豬油、白胡椒粉、地瓜粉、香油、白醋、鹽、雞粉、花椒粉、熱水
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蛋湯龍鬚菜
浦維老師的料理廚房【蛋湯龍鬚菜】 有蛋有菜又有濃郁鮮美的白湯可以喝… 煎到有點口感的蛋煨煮的白湯再煨煮龍鬚菜，很美味 龍鬚菜換成芽菜、高麗菜也可以喔...
食材：雞蛋、龍鬚菜、蒜末、辣椒、鹽巴、胡椒粉、米酒、水
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海陸小籠湯包
熟能生巧小廚娘【灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味】 搭配精選前腿豬肉製作而成的秘製多汁肉餡配方，口感彈嫩，肉質鮮香美味，湯汁濃郁鮮甜！ 皮薄Q彈而不...
食材：灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味、娃娃菜、醋、櫛瓜、蒜泥、鯖魚罐頭、薑泥、油
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涼拌銀耳🎶
凱茜媽咪の廚房天氣逐漸炎熱， 做些清淡、低卡的食物， 冰箱冷藏幾日。 冰涼涼的食用， 很爽口又飽足。
食材：銀耳、黃瓜、鹽、胡蘿蔔、糯米醋、砂糖、香油、白芝麻粒
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10分鐘上菜-西芹熱炒大王魷魚
ching第一次在全聯看到大王魷魚的食材，單純對於它的切片很感興趣，當然是以機械切製的方式才能切除如此美麗的薄片，但這樣的薄片很適合快炒，所...
食材：大王魷魚切片、西洋芹菜、小磨坊純正白胡椒粉、紅辣椒、蒜頭、食用油、鹽巴
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洋菇白菜湯(加雞柳條和火腿腸)
凌姬食材：雞胸肉、白菜、火腿腸、洋菇/蘑菇、鹽巴、植物油、白胡椒、蔥花、米酒、水
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酪梨沙拉涼拌高麗菜
KOKO好食光🥗減醣順暢越吃越瘦🥗 日頭赤炎炎懶得下廚房，就適合來點涼拌菜。簡單將手邊蔬菜刨成絲，點綴些許富含蛋白質的鷹嘴豆增加飽足感，通通裹上...
食材：高麗菜、紅蘿蔔、酪梨、洋蔥、蜂蜜、新鮮歐芹、第戎芥末醬、鷹嘴豆罐頭、檸檬汁、鹽、胡椒、橄欖油、熟白芝麻
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番茄鱸魚湯｜營養美味的絕妙組合
鍋寶好食光【阿文好煮藝_阿文老師上菜】 番茄鱸魚湯是一道溫暖又營養的家常湯品， 湯頭乳白鮮美，番茄的微酸提升整體層次感， 搭配鮮嫩的鱸魚片，...
食材：鱸魚、豆腐、薑絲、牛番茄、米酒、蒜頭、白胡椒粉、月桂葉、鹽、熱水、香菜、蔥花
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鹽麴涼拌秋葵 / 簡單家常菜
Amy's Kitchen鹽麴鹹香風味很適合當涼拌醬用，秋葵汆燙拌上鹽鞠就是簡單美味。
食材：秋葵、菇王有機鹽麴
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蔬菜海鮮味增湯
外宿合適的快煮鍋/熱壓機出好菜颱風天清冰箱概念 這道蔬菜海鮮味增湯富含豐富營養價值，蔬菜中的纖維質和維生素，配上海鮮讓湯頭更濃郁美味。
食材：味增醬、辣椒醬（辣椒）、豆腐、鮪魚片、洋蔥、高麗菜、金針菇
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菜頭玉米排骨湯
yipin食材：菜頭、玉米、鹽巴、排骨、芹菜香菜
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熬蝦殼湯
貓貓愛吃肉喜歡吃蝦，可是在餐桌上一面吃，一面剝，手臟～ 先剝殼，廢物利用一下，拿來熬湯，增加菜品的風味。
食材：蝦殼
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清燉牛肉洋蔥湯
維比料理筆記有時候吃個牛肉感覺滿奢侈的， 竟然都花錢了，那不如順便做個湯， 燉好的牛肉可以當配菜來吃， 煮好的湯可以拿來順順口！ 太滿足了
食材：牛腱心、洋蔥、蔥、柴魚醬油
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豬支骨黑豆湯
isa小眼睛1.黑豆要前一天先泡過 2.豬支骨要先川燙
食材：黑豆、豬支骨、鹽、水、香菜
