早餐吃什麼

早餐-培根起司蛋格子吐司

下雨天的早晨 自己動手做早餐 格子三明治機方便又快速 食材可以有很多變化

食材：吐司、雞蛋、奶油、培根、起司

紅藜沙拉燕麥【早餐吃麥片】

很喜歡將南瓜、地瓜、馬鈴薯三種做成沙拉的基底，除了本身營養外，還多了香氣及甜味感~ 但這次我多加了祕密武器-台灣紅藜，除了沙拉的綿...

食材：台灣紅藜、地瓜、南瓜、馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔、新鮮玉米粒、沙拉、葡萄堅果穀片、加拿大楓糖漿、無鹽奶油

全麥玉米葱蛋餅

有時吃膩了西式早餐，可以換個口味來點中式蛋餅，只要在前一天晚上將麵糊調配好， 隔天早上立刻拿出來油煎，就能吃到熱騰騰又軟嫩的中式蛋...

食材：全麥麵粉、低筋、蛋、水果玉米、醬油膏、塩、青蔥、水

晨光早餐

即使天氣不放晴，踩著陽光的步伐，仍能讓感動延續。 留住霎那，記憶慢磨。直至下個喜悅延長這感動。

食材：蛋餅皮(義美)、雞蛋、起司、小巧香腸(黑橋牌)、洋蔥、油、棉花糖、可可粉、牛奶、黑咖啡、熱水

懶懶早餐-芒果吐司

今天不知道該吃個什麼好，所以就買了個吐司，配上次做奶酪的芒果淋醬,是挺可口的😁

食材：芒果淋醬、吐司

賴床必學 用烤箱快速做出營養早餐 2

這次也是一樣不需要技巧，但是成品看起來很可愛的早餐哦！ MiNi's LiFe Facebook：https://www.fac...

食材：全麥土司、蛋、起司、義大利歐芹、鹽巴、黑胡椒

早餐吧-玉米起司蛋餅

有天被問到 "應該要怎麼煎蛋餅才不會碎碎的" 今天就來煎個蛋餅給大家看 歡迎來我的部落格參觀 http://elaine0128...

食材：蛋餅皮、蛋、蝦子、玉米粒、胡椒、起士、海鹽、義式香料

山崎佳的早安美式鬆餅

只要簡單的食材,就能輕鬆完成的早餐主角. 搭配可以隨心所欲,水果 果醬或是火腿 臘腸. 想吃甜的或鹹的都可以隨時變化唷. 還有...

食材：低筋麵粉、泡打粉、細砂糖、鹽、雞蛋、牛奶、植物油

早餐好幫手!楓糖巧克力豆堅果乳酪抹醬

一次做好幾天份的乳酪抹醬來搭配早餐~早晨只要簡單烤個貝果或是吐司，抹上好吃的乳酪抹醬就可以悠閒配咖啡了! 網誌版: http://...

食材：乳酪起司、楓糖、巧克力豆、綜合堅果

媽媽早晨簡易蛋餅

不知道準備什麼早餐時 簡易蛋餅是個不錯的選擇 不需太多程序輕鬆備料 幾次經驗下來 一人份蛋餅麵粉大約60~70g 我個人最喜歡1麵...

食材：中筋麵粉、水、塩、柴魚粉、胡椒塩、蔥、蛋

培根蛋-無油煙早餐

快速無油煙～蛋黃好嫩啊～搭配拉絲吐司～超適合星期日Brunch......培根蛋烤好時，咖啡也泡好了！超簡單！ 歡迎到我的臉書專頁...

食材：培根、蛋、吐司、小熱狗、起司、生菜、小蕃茄、室溫奶油、玉米粒

Egg Benedict 班尼迪克蛋

近來紐約知名的早餐女王Sarabeth's來台，在前往朝聖前，先在家吃個慵懶的週末早午餐，討好自己吧！🍽 播放著La vie en...

食材：雞蛋、白醋、蛋黃、無鹽奶油、檸檬汁、鹽、黑胡椒、燻鮭魚、英式瑪芬或圓形法國麵包

手撖蛋餅

傳統麵皮撖出來的口感就是不一樣 外酥內軟的蛋餅 美味再升級 歡迎來【曼谷台灣好滋味】逛逛哦 https://www.face...

食材：蛋、蔥花、中筋麵粉、熱水、鹽、沙拉油 或 豬油

5分鐘蒸出來的吐司～早餐篇🍞

炸吐司熱氣？那就蒸吐司吧！健康又美味，減肥的朋友也不怕熱量高😏蒸吐司有蛋糕的軟綿口感，又有花生醬熱熱地又香滑的味道。棒棒棒～

食材：英國方包（厚吐司）、全蛋、練奶、花生醬

快速早餐菜式~~~簡易南瓜煎蛋🍳

早餐常吃的煎蛋，吃到悶的話加上南瓜，好香甜，口感好鬆軟！還可以增加營養又飽腹，簡易快速，很適合匆忙的上班族跟學生。一口接一口太好吃了！

食材：南瓜、雞蛋、鹽

可頌鮪魚方便早餐

食材：可頌、水煮鮪魚罐頭、綠巨人玉米罐頭、水煮蛋、小黃瓜片、蕃茄片

蕃薯蔬菜蛋捲🍠［健康早餐］

食材：雞蛋、熟地瓜、塩、熟南爪泥、橄欖油、洋蔥末、蕃茄末、花椰菜末