排骨湯

兩人份茄子炒豬肉（蘿蔔排骨湯）

試試看 茄子炒豬肉 綠花椰版蛋捲

食材：茄子、豬肉（里肌切條）、苦茶油

Mimima❤️超清爽 牛蒡排骨湯

台糖的龍骨+牛蒡煮湯非常好喝又清甜。台糖豬肉免沖洗直接使用，超方便！牛蒡的味道比較清爽，所以當歸、黃耆不要太多，一點點就可以了。

食材：台糖豬肉-龍骨、牛蒡、當歸、黃耆、枸杞

古早味豇豆排骨湯

古早味的豇豆排骨湯，是到北港老街時一個老闆娘教我煮的，簡單又好喝，小孩也喜歡這樣的古早味湯品

食材：豇豆乾、排骨、醬油、薑、鹽巴

「夏日退火」苦瓜排骨湯

在炎夏，或許不知道該煮什麼湯，這道苦瓜排骨湯是超退火、苦甘。現在苦瓜是很受歡迎的食材，又很天然，接受力也越來越高。

食材：白苦瓜、綠苦瓜、低鈉鹽、瘦肉排骨、米酒、蔭鳳梨

暖心洋蔥排骨湯[台糖龍骨]

洋蔥加上新鮮的台糖龍骨 交織出暖人脾胃的好湯

食材：台糖龍骨、洋蔥、薑片、蒜頭、香菇、白胡椒、檸檬汁、鹽

電子鍋料理-竹筍排骨湯

食材：竹筍(滾刀切小塊)、帶軟骨的排骨、米酒、紅蔥頭(切碎)、鹽巴、蒜頭

蘿蔔排骨湯

食材：白蘿、紅蘿蔔、排骨、香菇丸、鹽

蓮藕玉米排骨湯 《營養師的日日好湯》

一個人在外打拚生活，總是備感寂寞，而一碗蓮藕玉米排骨湯帶來的溫潤與滋補，輕輕鬆鬆就可化解獨處時的黯然神傷；暖暖地一口口喝下去，胃熱...

食材：甜玉米、蓮藕、豬排骨、花生仁、鹽、香菜段、醋

蒜頭芋仔排骨湯(電鍋版)

醃漬入味的排骨，與芋頭及蒜頭蒸煮，蒜香與芋香四溢，湯頭濃郁，排骨肉軟嫩，蒜頭與芋頭鬆綿Q口，是一道非常棒的湯品。 歡迎您來逛逛喔...

食材：蒜頭A、芋頭(去皮)、米酒、豬排骨、醬油、太白粉、鹽、糖、水(約)、胡椒粉、蒜頭B、太白粉(玉米粉)

蕃茄排骨馬鈴薯湯

會知道這道湯品是乾媽的拿手菜，第一次喝到的時候就很喜歡，等自己當媽媽後才知道，原來這是很有名的酒家菜，自己有稍稍改良，分享給大家，...

食材：蕃茄、芹菜、鹽巴、排骨、烏醋、馬鈴薯、米酒、蔥、肉醬、薑末

竹筍排骨湯

清甜好吃的竹筍，搭配鮮嫩的排骨，蹦出新鮮好滋味。餐桌上不乏魚肉，配上竹筍排骨湯，既能解膩又能滿足愛吃竹筍的慾望。

食材：竹筍、排骨、鹽、味精

竹筍排骨湯

食材：綠竹筍、排骨

苦瓜排骨湯

炎熱的夏天，來個退火的苦瓜湯，消消暑氣吧！

食材：苦瓜、排骨、丁香魚、鹽、味精

好彩頭排骨湯

零廚藝 / 低卡 料理 熱量：150卡

食材：排骨、紅蘿蔔、白蘿蔔、甜玉米

金瓜排骨湯

零廚藝 / 低卡 料理 熱量：200卡 南瓜為高纖低卡中GI的食材，滿適合想減重的女孩們食用唷！

食材：排骨、南瓜、紅蘿蔔、玉米筍、老薑片

苦瓜排骨湯

食材：豬骨、苦瓜、姜片、鹽

蘿蔔排骨湯

小時候全家露營時媽媽很常煮這道，好懷念這味道。

食材：美濃白玉蘿蔔、排骨、鹽巴、魚丸、白糊椒粉、玉米、黑輪片