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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
蕃茄起司牛肉丸｜百慕達微波烤箱
企鵝想飛の質感生活手工牛肉丸包裹著新鮮番茄與洋蔥，外層鋪上香濃起司片，經百慕達微波烤箱烘烤後，番茄的酸甜與牛肉的濃郁完美融合，無論搭配義大利麵或單吃...
食材：聖女蕃茄、牛絞肉、洋蔥、義大利香料、鹽巴、起司片
微波爐
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「微波爐」的零失敗食譜
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紅酒醬｜微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/foSdzN3VOiE
食材：肉汁、紅酒、番茄醬、鹽、胡椒
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米紙田園蘑菇派｜百慕達微波烤箱
企鵝想飛の質感生活米紙蘑菇鹹派，使用低卡米紙烘烤，外皮酥脆輕薄，內餡以新鮮洋蔥與綜合菇，搭配香濃起司焗烤，風味濃郁，適合作為輕食或早午餐享用。
食材：米紙、洋蔥、菇類(蘑菇、鴻禧菇、洋菇皆可)、牛奶、雞蛋、奶油、起司粉、起司絲、鹽巴、義大利香料
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花生醬三色丼（微波爐！）
Yi Chen 辰移三色丼能算是我最喜歡的便當「樣貌」之一。 一份主食，搭配三色小菜，變化多端。 這份食譜力圖展現極致懶人！！簡化食材的精神， 使用...
食材：白飯、四季豆、紅蘿蔔、豆包泥、鹽、味精、花生醬
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焗烤牛肉蕃茄盅｜百慕達微波烤箱
企鵝想飛の質感生活牛番茄的酸甜與牛肉濃郁香氣，搭配起司的奶香，一份美味的義式小點，適合有點餓的你，與親愛的人一人一口分享剛剛好的美味。
食材：牛蕃茄、牛絞肉、洋蔥、義大利香料、鹽巴、起司絲
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微波鮭魚玉米起司馬鈴薯
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房剩食變化簡單方便，用微波爐料理馬鈴薯很簡單，加點起司更有味，想熱量控制加熱喔完直接吃也可以；鮭魚玉米的搭配也可以換成德國香腸或肉丁...
食材：小馬鈴薯（1人份）、鮭魚肉、玉米、起司絲
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大蕃茄肉盅｜百慕達微波烤箱
企鵝想飛の質感生活把當季美味的番茄挖空，塞滿香炒豬絞肉與洋蔥末，撒點起司烤到表皮微皺～ 肉香混著酸甜茄汁超開胃，少油清爽，快用這道療癒家常料理收服全...
食材：牛番茄、乳酪絲、洋蔥、豬絞肉、米酒、紅椒粉
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義式牛肉烤時蔬｜百慕達微波烤箱
企鵝想飛の質感生活鮮嫩牛肉塊，搭配櫛瓜、小番茄、花椰菜、玉米與洋蔥，灑上迷迭香與義式香料，淋上橄欖油後放入百慕達微波烤箱中烘烤，讓蔬菜的自然甜味與牛...
食材：牛肉、小蕃茄、洋蔥、玉米、櫛瓜、花椰菜、紅蘿蔔、義大利香料、鹽巴
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微波爐蒸蛋
維比料理筆記幾年前知道微波爐除了加熱菜色， 還可以拿來蒸蛋， 嘗試之後覺得一個人要吃滿方便， 很快就好了。 但如果是要做一大鍋， 還是用電鍋比較方便
食材：雞蛋、柴魚粉、水、鹽巴、蔥
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茶碗蒸｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/BLAVoE8co-c
食材：雞蛋、高湯、醬油、鹽、味霖、雞腿肉、酒、帶尾蝦、魚板、乾香菇、銀杏、鴨兒芹
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［微波料理］清蒸鱈魚
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房會不會太簡單啦！口感真的和清蒸一樣，肉質軟嫩鮮甜，低脂肪、高蛋白質，五分鐘不到就是一道菜。
食材：鱈魚、鹽、醬油、薑片、蔥段
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微波爐煮白飯
灶頭鑊尾今天分享微波煮飯法，並於食譜最下方分析此法之優劣。今天使用的是粳米，也就是臺灣、日本、韓國每天使用的白米。 🍚相關食譜：「爐火煮...
食材：粳米、清水、植物油、香鬆
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起司烤蘑菇盅｜百慕達微波烤箱
企鵝想飛の質感生活起司烤蘑菇盅將濃郁起司鑲進肥厚菇傘，低醣高蛋白、清爽無負擔，是深夜嘴饞或下班療癒宵夜首選～搭杯啤酒享受微醺放鬆時刻，簡單小點也能吃...
食材：超市蘑菇、鮪魚罐頭、洋蔥、乳酪絲、黑胡椒
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烤蘋果佐優格｜百慕達微波烤箱
企鵝想飛の質感生活帶著大自然豐富交疊滋味，春天正是品嘗蘋果的好季節~選上一顆跟青春一樣帶著一點酸甜的蘋果，來一場幸福的下午茶享受吧！
食材：蘋果、奶油、優格、砂糖、肉桂粉
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熱帶水果酥皮派｜百慕達微波烤箱
企鵝想飛の質感生活酥脆金黃的千層酥皮，包裹著香甜香蕉與微酸蘋果，淋上香氣十足的黑糖醬，一口咬下酥香果潤，現烤時酥鬆香濃，冷凍後則轉為清爽冰涼的口感，...
食材：起酥皮、蘋果、香蕉、黑糖、水
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微波地瓜片
N食材：地瓜
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微波版鹹蛋苦瓜
Gloria Deng食材：綠苦瓜、鹹蛋、蒜瓣、食用油
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蒸飯｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/9HH-TDwOj6U
食材：冷飯
