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義式薄餅脆皮披薩 微波烤箱ver.
赫赫一家在家也可以享受義式薄餅脆皮披薩，這份食譜將帶您體驗簡單又美味的烹飪樂趣！ 輕鬆打造出外酥內軟、香氣四溢的披薩，搭配您喜愛的配料，創...
食材：比薩醬、乳酪絲、高筋麵粉、酵母、水、鹽、糖
微波料理
1,170 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「微波料理」的零失敗食譜
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蒜味油菜炒菇菇/微波料理
BKT愛料理暑氣逼人要開火炒菜真是痛苦啊，這時候就要出動微波爐了。 簡單爆香蒜末後，加入鮮菇與青菜，包上楓康吳羽保鮮膜，微波幾分鐘後就能不流汗...
食材：油菜、蒜末、雪白菇、楓康吳羽保鮮膜、油、水
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義大利風炸豬排｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/XyKG6TMCUUA
食材：豬肩肉片、鹽、胡椒、麵包粉、起司粉、羅勒粉、低筋麵粉、雞蛋
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菠蘿麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/x7j87enj8vk
食材：高筋麵粉、砂糖、鹽、奶油、水、酵母粉、雞蛋、香草精、低筋麵粉
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燉豬肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/yv9ZEbiFteY
食材：豬肉塊、鹽、胡椒、低筋麵粉、馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、奶油、高湯、番茄醬、紅酒、砂糖、月桂葉、沙拉油、鮮奶油
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佃煮蛤蜊竹筍｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/Hrt7-hasYgc
食材：蛤琍肉、蛤琍湯、竹筍絲、味霖、砂糖、醬油
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［微波料理］霜降牛五花金針菇捲
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房霜降牛五花金針菇捲，有蛋白質又有高纖多醣體的金針菇，鹹甜的醬汁搭配，微波超快出好菜，很下飯。
食材：霜降牛五花、金針菇、醬油、蠔油、麻油、糖、白芝麻
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炸蝦｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/9gWIxKBkUfs
食材：蝦、鹽、胡椒、低筋麵粉、雞蛋、炒過的麵包粉、巴西里
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蒸餃｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/6HkhgIjRcCs
食材：高麗菜、豬絞肉、韭菜、水煮竹筍、蒜末、薑末、酒、醬油、芝麻油、鹽、胡椒、餃子皮
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藍莓貝果｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/adkWI3QnI4M
食材：藍莓果醬、高筋麵粉、砂糖、鹽、水、酵母粉
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蔬菜湯｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/wrl0W46tvEU
食材：白蘿蔔、胡蘿蔔、牛蒡、板豆腐、芋頭、乾香菇、蒟蒻、高湯、醬油、鹽、酒、味霖、蔥花
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舒芙蕾起司蛋糕｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/0FsFymTI7K0
食材：奶油乳酪、奶油、砂糖、蛋黃、鮮奶油、鮮奶、檸檬汁、白蘭地、玉米澱粉、蛋白
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佃煮薑絲牛肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/TrO2zrp6r9E
食材：牛碎肉、薑絲、醬油、砂糖、鰹魚片、水
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泡芙內餡的卡士達醬｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/zCARWcsKPi4
食材：鮮奶、低筋麵粉、玉米澱粉、砂糖、蛋黃、奶油、香草精
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下班快速料理｜高麗菜微波雞胸肉片
May 姐健康台味今天用微波爐做一個下班快速料理，高纖增肌又減脂的高麗菜微波雞胸肉片！這道菜很適合忙碌的上班族，回家把高麗菜、雞胸肉切一切放微波爐7...
食材：雞胸肉、250g、醬油、香油、米酒、米醋、胡椒粉、羅漢果糖、鹽、蒜泥、水
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炸火腿｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/QEI7ABrlm_E
食材：火腿片、低筋麵粉、雞蛋、麵包粉
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巧克力甘納許醬（微波）
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/P7LVJ88KTmg
食材：巧克力、鮮奶油
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燉牛肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/j1ZqOCewMFU
食材：牛腱、鹽、胡椒、低筋麵粉、馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、奶油、高湯、番茄醬、紅酒、砂糖、月桂葉、沙拉油、鮮奶油
