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薑燒豬不用醃附贈秘密醬汁
大阪「良食計画廚房」不用事先醃也能做出超入味薑燒豬，影片中還有加入一個''秘密材料''，能夠讓肉更軟嫩也能平衡醬汁的味道，看完不要忘記也在家試試，還有...
食材：豬肉片、洋蔥、大蒜、薑、奇異果、醬油、味霖、砂糖
奇異果
851 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「奇異果」的零失敗食譜
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薄荷奇異果冰沙
Irene的美西灶腳[Irene的美西灶腳] 炎熱的天氣裡，來一杯薄荷奇異果冰沙最消暑了！ 逛逛我的手寫食譜 https://www.faceboo...
食材：柳橙、奇異果、蜂蜜、冰塊、薄荷葉
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蟹肉棒綠竹筍沙拉
陳小妹の輕鬆廚房綠竹筍的產季來點不一樣的變化，加入福樂享吃無糖優酪，竟有意想不到的驚喜，享受美食的當下即是開心、滿足～
食材：日本蟹肉棒、綠竹筍、綠色奇異果、1/4鳯梨片（罐頭小瓶）、洋蔥末、福樂享吃優酪（或原味優酪）、美乃滋、鹽、黑胡椒粉（粗）
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蔓越莓奇異果優格【全聯料理王大賽】
Apple煮飯中吃膩大魚大肉之後，奇異果跟優格是大家身體保健的第一選擇～偶爾來點清爽的一餐，新陳代謝也會更好喔～
食材：全聯奇異果、蔓越莓乾、Ab優格
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ARKDAN數位全營養調理機奇異果+鳳梨
莊志琴ARKDAN數位全營養調理機*奇異果+鳳梨果汁 奇異果.鳳梨都有很豐富的酵素.
食材：奇異果、結冰鳳梨、鮮奶
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芒果Smoothies Bowl
ivy早餐吃什麼? 來碗國外最流行的smoothies bowl 吧 ~ 您們吃過了嗎 ? 詳盡內容請click入blog中觀賞 : ...
食材：冷凍芒果、麥片、熟藜麥、優格、藍莓、奇異果、綜合堅果
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鮮奶油水果三明治
Beth厚片吐司夾上打發的鮮奶油、新鮮的水果，作成三明治，口感不輸水果奶油捲，當早餐或點心都好。
食材：吐司、鮮奶油、細砂糖、奇異果、火龍果、芒果、冷凍藍莓
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西瓜冰棒
VivienCheng夏天吃個西瓜冰吧!保證小孩吃完一枝還想要一枝喔!
食材：西瓜汁、冰淇淋糊、奇異果、楓糖、葡萄乾
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夏日開胃 七彩莎莎鮭魚料理
Yawen SungSummer time we need something fresh. 最短時間，先煎後烤，充份利用梅納反應，完成史上最Safe...
食材：小番茄 3顆、紫洋蔥 0.5顆、鮭魚 1片、蒜仁 1顆、鹽、芒果、黑胡椒、綠色奇異果、糖、黃彩椒 1/4顆、檸檬汁、柳橙汁、特級橄欖油、胡椒
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奇異果幕斯蛋糕
猜彩踩菜奇異果酸酸甜甜加在幕斯中意外的好吃!!
食材：奇異果、草莓、海綿蛋糕、吉利丁粉、淡奶油、糖粉、抹茶粉、幕斯框
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水果紅酒蕃茄肉醬義式拌麵【紅酒帕式達】
安木白。Amber炎炎夏日，來道誘人開胃的料理很重要，刺激食慾補充體力。台酒紅酒帕式逹，麵條沖泡等待3分鐘即可享用，淋上獨家的茄汁紅醬和莓果香氣的紅...
食材：紅酒帕式達、芒果塊、奇異果塊、蘋果塊
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不加水的綜合莓果奶昔smoothie
克羅伊喝了非常有飽足感的奶昔
食材：冷凍綜合莓果、香蕉、奇異果、水梨、原味優格、蜂蜜、全脂牛奶
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《中秋烤肉\\特輯一》奇異果炒里肌
均岱鍋具創意新菜單：很難想像把奇異果和里肌肉炒在一起吧! 大家所熟知的水果入菜多半是芒果、鳳梨、蘋果等，或選用台灣當地就能取得的當令食材。...
食材：奇異果、黃椒、紅椒、青椒、洋蔥、米酒、醬油、冰糖、蘋果醋
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奇異果多多雪酪-慢磨蔬果機
Lina /布魯媽媽維生素C含量超高的奇異果混搭多多，變身成夏日超養顏美容的冰品，酸酸甜甜的清涼好滋味，美味健康都是滿點:)
食材：奇異果、多多、Panasonic慢磨蔬果機、MJ-L500
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當季綠竹筍雞肉炊飯(4步驟)
時尚煮婦 Nico夏季時令的綠竹筍除了煮湯用來炊飯也很對味.利用電鍋烹調能節省在炙熱廚房的時間~高纖又低卡,搭配豐富的時蔬,令人好滿足
食材：綠竹筍、木耳、胡蘿蔔、糙米飯、雞腿、奇異果、鹽巴、昆布醬油
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自製健康甜品蜜紅豆燕麥💯 早餐、下午茶
我只是一個阿箴現成的蜜紅豆可以拿來做許多料理！這次是用在燕麥上，軟硬有層次的口感，嘴饞時也能夠營養滿分😋
食材：香蕉、奇異果、任何你喜歡的水果、堅果、蜜紅豆、豆漿、燕麥
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生菜水果沙拉【夏季開胃菜】
君雅水果盛產的夏天 ，家裡一堆水果，不知哪兒來的，把它們通通切一切做水果沙拉吃，好開胃喔!
食材：結球萵苣、蘋果、香蕉、奇異果、火龍果、芒果、馬鈴薯、葡萄乾、千島沙拉
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Fruit terrine夢幻繽紛水果凍
Laura飲食如同人生一樣 選擇怎樣的飲食習慣造就不同的生命之旅~ Fruit Terrine是國外非常受歡迎的夏日健康甜點，但大都用莓果...
食材：火龍果、奇異果、水蜜桃、芒果、葡萄、蘋果、洋菜粉、水、黃砂糖(可酌量加減)
