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一人饗宴：前菜 檸檬香檳干貝沙拉
【天使姊姊Angel廚房】這是在黑松露法式油封鴨餐前的前菜，想要準備一道美美的、浪漫的以及可口開胃菜，於是利用新鮮的大干貝加上青蘋果、紅皮蘿蔔切片組合出一道...
食材：鮮干貝（大）、香檳、檸檬汁、青蘋果、紅心白蘿蔔、黃檸檬屑、茴香葉、初榨橄欖油、海鹽
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「大」的零失敗食譜
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電鍋煮藜麥秘訣大公開
Louisa我真的很推薦大家也用電鍋煮藜麥! 詳細教學文章https://keepgoing888.com/cooking-quinoa-i...
食材：藜麥、康寶鮮味炒手
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醣醋雞腿 / 創意家常菜
Amy's Kitchen滷雞腿很好吃，雞腿滷透再用果醋黑糖醬燒，口感秒升級。
食材：台灣國產肉雞帶骨大雞腿、金蘭無添加有機醬油、天時野櫻莓果醋、滷包、手工黑糖粉、台灣蒜瓣、白胡椒粉、明德辣豆瓣醬、水
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蔥燒雞
壹津食煮蔥香與雞肉紅燒出一道美味的家常料理，這道蔥燒雞口感滑嫩，香氣四溢，含有豐富的蛋白質和維生素，是一道營養美味的菜餚。
食材：去骨大雞腿、蔥段、醬油、辣椒、米酒、薑片、素蠔油、糖、水、洋蔥
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滷雞腿 /金蘭無添加原味醬油
Amy's Kitchen「滷雞腿」油亮鹹香入口即化的滷雞腿是便當店熱門的主菜，江湖更傳言雞腿可以換駕照。物價高漲的時代外食的雞腿變小隻了，自己在家簡單就能...
食材：台灣國產肉雞帶骨大雞腿、有機生豆包、金蘭無添加原味醬油、滷包、老薑片、台灣蒜瓣、手工黑糖粉、米酒、白胡椒粉、水、酪梨油
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蜂蜜芭樂檸檬
Feng Lin芭樂軟熟時特別的香，非常適合打果汁，再加入蜂蜜與檸檬汁，微酸微甜非常順口，可當早餐、飯後或下午茶果汁都很棒喔! 歡迎您來逛逛喔～...
食材：芭樂(大)-黃軟熟、檸檬1顆、蜂蜜、冷（冰）開水
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千張變化式｜低碳豬肉餡餅、鮮蝦燒賣、春捲
May 姐健康台味餡餅、燒賣、春捲！一口氣來做這三種，一個內餡變化三種食材，來看May姐怎麼做～看是用蒸的、用煎的、用氣炸的都可以呦！分別來做韭菜春...
食材：豬絞肉、韭菜、鹽巴、大千張皮、酒、雞蛋、白胡椒/黑胡椒、白芝麻、醬油、蝦仁、花椒粉、薑泥、羅漢果糖、香油
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麻油枸杞香菇波菜
飄飄紀錄一下而已
食材：麻油薑、波菜、大香菇、枸杞
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避風塘金沙大明蝦
貓兒食堂秋天是上帝賦予人類的禮物，滿載農稼與漁人豐收的欣喜。在澎湖成長的野生明蝦，肉質Ｑ彈脆口鮮甜，頭與背部有豐富蝦膏，風味濃郁。將避風塘...
食材：澎湖野生大明蝦、鹹蛋黃、沙拉油、蒜末、胡椒粉、米酒、薑末、胡椒鹽、鹽、辣椒丁、胡椒、蔥白（切末）、太白粉、蔥綠（切末）、蒜酥、麵包粉
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重慶酸辣粉(懶人版)
灶頭鑊尾週末中午懶得做飯，來碗酸爽開胃的酸辣粉唄😋 🍜相關食譜：「手擀土豆粉(純素)」、「麻辣米線(簡易版)」、「麻辣水煮肉片(簡易版)...
食材：紅薯粉/土豆粉、花生米/酥黃豆、油潑辣子、酸豇豆/榨菜、花椒油、青江菜/油菜、醬油、熟白芝麻、烏醋、小蔥、鹽、香菜、砂糖、雞粉、花椒粉、白胡椒粉、大骨湯
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鹹蛋黃炒櫛瓜
Alin廚房（阿琳上菜）鹹蛋黃的鹹香加上蔬菜的鮮甜👍
食材：櫛瓜（大條）、鹹蛋黃、糖、黑胡椒、鹽巴
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夏日瓜類🔅大黃瓜腰內肉湯
*JuOBaeCooK/黑白煮*找到熟悉的味道了‼️ 雖然第一次用「腰內肉」➕大黃瓜 有點害怕 但超好喝 腰內肉湯本來就很甜又方便煮 重點一煮就有味道 大黃瓜也是...
食材：大黃瓜、腰內肉、鹽巴、薑絲
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🐟 簡易韓式大醬/黃豆醬/味增 烤鯖魚
Angel韓式大醬除了煮湯之外,還可以拿來做魚料理唷！ 獨特香氣跟鯖魚真的很搭呀！ 簡單又快速的料理,一起試試吧！🙌 －－－－－－－－－－－...
食材：鯖魚、白胡椒、米酒、韓式大醬(或用味增取代)、檸檬片(最後調味用可省略)
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【煲湯】青紅蘿蔔豬𦟌湯
麵包碎碎念青蘿蔔，台灣較少見，南門市場買得到，搭配紅蘿蔔煲湯，甘甘甜甜很滋潤。
食材：青蘿蔔(小)、紅蘿蔔 (大)、蜜棗、南杏、北杏、豬後腿肉
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自己做台式蘿蔔糕
Amy's Kitchen白蘿蔔產季接近尾聲來把握一下，媽媽分享蘿蔔糕好吃關鍵 : 蘿蔔要放足、料要炒香、醬油用李錦記舊庄特級蠔油才香，照著手把手真傳，輕鬆...
食材：白蘿蔔、水、在來米粉/蘿蔔糕粉、豬絞肉(細絞)、竹山乾香菇(大)、蝦皮或蝦米、油蔥酥、李錦記舊庄特級蠔油、白胡椒粉、五香粉、油
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綠椒香辣皮蛋😍
Helen綠椒香而不辣，加上皮蛋獨特口味 整體味覺很新奇，愛皮蛋的人絕對不要錯過 尤其加上花椒油的香麻氣味 免開火的簡易作法，實在是太簡單啦...
食材：皮蛋、蔥花、瑞春蘭級清油、青辣椒、屏科大醬油膏、B.B.漢源花椒油
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湯水篇｜龍脷葉胖大海水 護聲線 附影片
蝸煮有一天我突然想起, 有些行業需要不停的說話, 來做一個清潤水給大家飲飲~~~ 份量: ６人 烹調時間: 45 分鐘 P.S. ...
食材：乾龍脷葉、胖大海、蔗糖 (可不加)、清水
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素🌱十全大補湯
洪瑪迷の不專業小廚房來喔～ 補～～起來👏👏 冷冷的天氣 最適合大補特補了（ㄜ...安內干厚😅） 把整個冬天的元氣都先補起來放啦💪 🌸FB粉絲...
食材：素十全大補帖、水、素甲魚、食用油、鹽
