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檞瓜炒嫩雞胸
木子太太檞瓜清脆爽口，搭配軟嫩多汁的雞胸肉，是一道簡單又營養滿分的夏日家常菜。只需幾樣天然調味，炒出食材原味，沒有過多負擔，讓全家人都吃得...
食材：雞胸肉、檞瓜、醬油、麻油、白胡椒、蒜頭
大蒜料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「大蒜料理」的零失敗食譜
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青苦瓜炒鹹蛋
sally這是一道簡易的家常料理，苦瓜可以清熱退火，搭配鹹蛋的料理，有了鹹蛋黃一起，讓苦瓜的呈現金黃的亮色，帶點濃郁的鹹香味，是夏日餐桌上健...
食材：青苦瓜、鹹蛋、蒜頭、鹽、胡椒粉
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【雞肉料理】蒜頭胡椒雞湯
R.L. 料理研究室最近要開始入秋了(雖然還是很熱拉 不過就先來分享一下補補的吧 以前有做過經典的香菇雞湯 這次就改做蒜頭雞湯 吧
食材：帶骨雞肉塊、去皮蒜頭、白胡椒粒、薑片、鹽
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十分鐘上菜-鹹蛋炒苦瓜
ching夏天就是要吃瓜，今天跟大家分享用最快的方式炒出美味的鹹蛋炒苦瓜，一般來說苦瓜帶點微苦，也是不容易入味的食材，透過幾個小動作的加持，...
食材：綠苦瓜、鹹鴨蛋、蒜頭、紅辣椒、食用油、砂糖
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清爽版南瓜濃湯
ching現在是南瓜的產季，這時候食用南瓜最對時，吃膩了一成不變的南瓜料理，這一次跟大家分享清爽版的南瓜濃湯，一般要達到濃湯的效果需要使用澱...
食材：南瓜、蒜頭、食用油、鹽巴、水、牛奶、奶油、洋蔥
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菇咕雞湯 (香菇蒜頭雞湯)
Winnie與阿華田天冷了~來碗熱呼呼的雞湯，超級滿足😚
食材：放山土雞(公的)、臺灣乾香菇(大)、老薑、蒜頭、紅棗(小)、雞胗、雞心(可不加)、沙拉油、水、鹽、米酒
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原來蛤蠣蒜頭雞湯多這１步驟，湯頭更甘甜！
Judy老師滿滿海滋味和充滿蒜香的蛤蠣蒜頭雞湯，一入口絕對是暖心暖胃的好湯，尤其鮮嫩雞腿肉與入口即化的蒜頭更過癮。 FB：https://ww...
食材：去骨雞腿肉、蛤蠣、鴻喜菇雪白菇、蒜頭、薑片、枸杞、米酒
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大排長龍的爺爺義大利麵店-小番茄義大利麵
Han Chen Dan有困難時，就是要互相幫助啊！ 老鼠一家人最愛吃爺爺煮的義大利麵店，結果吃到一半……「咕嚕咕嚕~」突然有隻非常飢餓的小貓熊跑了出來，...
食材：小番茄、大蒜、橄欖油、鹽巴、胡椒、義大利麵、水
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炒龍鬚菜
Yuwei炒龍鬚菜是一道常見又受歡迎的家常菜，主要食材是龍鬚菜，也叫藤心或皇宮菜，質地嫩滑、帶有一點黏性，富含纖維與維生素。炒龍鬚菜通常搭配...
食材：龍鬚菜、鹹蛋、皮蛋、蒜頭、鹽
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蒜頭香菇雞湯
Luoting近日孩子們都感冒，喝一碗雞湯不但可以暖胃，也能增強孩子抵抗力喔！
食材：乾香菇、蒜頭、米酒、黑棗、當歸、枸杞、雞肉
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奶油大蒜雞
野犬快速就可以煮好的大蒜雞。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog
食材：雞胸肉、米酒、醬油、大蒜、奶油、橄欖油、白酒醋、蜂蜜、松本茸（選用）、鹽、胡椒、七味粉、太白粉、義大利香菜
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蒜頭高麗菜炒牛肉
簡單好上手跟著我做料理養身補血
食材：蒜頭、高麗菜、牛肉、鹽巴
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大蒜烤豬肉
野犬沒有動上什麼刀工，利用烤箱，就可做出簡單又豪放的下酒菜。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog
食材：豬梅花肉、紹興酒、大蒜、迷迭香、橄欖油、蜂蜜、大蒜粉、鹽、胡椒、馬鈴薯、青紅椒、櫛瓜
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👶蒜頭蛤蠣雞湯燉飯
雙寶媽咪的探索廚房蒜頭能增加身體免疫力，但直接給寶寶吃蒜頭應該沒有一個寶寶可以接受吧😱，煮一鍋蒜頭蛤蠣雞湯，將最精華的部分加入粥內燉給寶寶吃，我家寶...
食材：熟米飯（建議煮硬ㄧ點）、去骨雞腿肉、蛤蠣、大白菜、蒜頭蛤蠣雞湯（視鹹度加水稀釋）
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蒜頭香菇雞湯
Mandy Tsai耍廢在家喝雞湯，增加免疫力
食材：雞腿、香菇、蒜頭、枸杞、鹽
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十分鐘上菜-豆鼓炒苦瓜
ching夏天就是要吃瓜，這一次我們善用蔭豆鼓來炒苦瓜，蔭豆鼓的醬香味透過油炒提升，能讓苦瓜料理帶著醬香味，簡單炒就能美味，一次調味就能到位...
食材：苦瓜、蔭豆鼓、鹽巴、蒜頭、食用油、青蔥
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豆瓣醬燉排骨蘿蔔/零廚藝下飯菜
伊芙的海外廚房零廚藝下飯菜，軟嫩的肋排，入味的蘿蔔 香氣十足的湯汁配飯超好吃
食材：排骨、豆瓣醬、香菇素蠔油、蒜頭、水、白蘿蔔
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番茄馬鈴薯燉雞
栓栓忽然想來個健康版的薯條+雞塊😆
食材：馬鈴薯、蕃茄、蒜頭、雞柳條、雞蛋
